英国的学校运动会 在英国，许多学校都会举行运动会。运动会通常是在七月份放暑假之前举行。父母们也常常会过来观看，甚至会参加运动项目。孩子们经常会参加的比赛有：the 100 metres（100米跑步比赛），the 400metres（400米跑步比赛），the 800 metres（800米跑步比赛），the highjump（跳高），the long jump（跳远）等。锻炼身体，让自己更健康小学生应每天至少锻炼一小时，尽量在户外进行中等强度的有氧运动。常见的有氧运动有：快走、慢跑、竞走、滑冰、游泳、骑自行车、跳健身舞、跳绳、做韵律操、球类运动等。运动时，呼吸和心跳适度，少量出汗，会让你感觉不会太累。进行体育锻炼，益处多1.体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长。2.降低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的几率。3.体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。4.体育锻炼能改善神经系统的调节功能。5.体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用。
