1、背诵魔法记忆训练法背诵，其实就是对记忆力的考查。背诵只是记忆力的一种体现。而记忆力根据记忆的长短分为瞬间记忆、短期记忆、长期记忆和永久性记忆。高中阶段，我们简单地把记忆分为短期记忆和长期记忆。背诵的方法就是使学生的短期记忆变成长期记忆。也就是记忆的一个固化的过程我用过的记忆训练方法是分步骤训练：第一步，词语记忆训练；第二步，段落、篇章记忆法。第一步 词语记忆训练1.口诀记忆法如一年二十四节气有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。每个节气间隔半个月。一般地说，在7月以前，每个月里面的两个节
2、气，一个在6日，一个在21日；在7月以后，每个月里面的两个节气，一个在8日，一个在23日，可能一两天的出入。这样多的内容怎么记住呢？如果把它编成口诀，那就容易记忆多了。二十四节气歌春雨惊春清谷天，夏满芒夏二暑连；秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。上半年为六、二一，下半年为八、二三；每月两节不更变，最多相差一两天。这就是古人的记忆方法之一这样，口诀基本包涵了所在记忆的内容。这样，记忆起来就方便多了。2、故事编辑记忆法（注意谐音等的运用）如朝代记忆：夏朝、商朝、周朝、春秋、战国、秦朝、西汉、东汉、三国、西晋、东晋、南北朝、隋朝、唐朝、五代十国、辽国、北宋、金、元朝、南宋、明朝、清朝、中华民国、中华人
3、民共和国编故事：瞎商周春秋，站琴上。七洞汗衫，七洞见男背。睡躺无聊，背诵经文，难诵完，明天醒面肿。看这个故事故事其实就是画面，故事：一个叫周春秋的瞎子商人，站在琴上。汗衫有七个洞，这七个洞能见到男子的背。睡躺着无聊，就背诵经文，难背诵完。明天早上醒来脸都肿了。这个故事有趣吗?对应关系：瞎（夏）商周春秋，站（战）琴（秦）上。七洞汗（西东汉）衫（三国），七洞见（西东晋）男背（南北朝）。睡（隋）躺（唐）无（五代十国）聊（辽），背诵（北宋）经（金）文，难诵（南宋）完（元），明天醒（清）面（中华民国）肿（中）。对应关系要弄清楚，适合自己的习惯。有时候会有这样的观点啊：编故事越怪越好。怪就有趣，有趣就便于
4、记忆。有时不在于是否有逻辑。3、词语联想法举例：任意词语（没有任何联系的词语）花生、大象、苹果、板凳、西瓜、铁链、孩子、课本、小河、气球、蛋糕、打气筒、火箭这个小孩子最喜欢了这些没有任何关系的词语，我们要按照顺序记忆的话有非常大的难度，但是我们可以采用图像联想记忆法就可以顺利实现正背、倒背如流的梦想。下面我来解说（脑海中出现括号外的图像）：花生（被）大象（踩在脚下）变成了（苹果），（苹果上面是）板凳，（板凳上）有西瓜，（西瓜被）铁链（拴着），（铁链拴着）孩子（孩子头顶着）课本，小河（在身边流淌），（河边有个）气球（和）蛋糕，打气筒（给气球充气），（气球变成）火箭有意思吗？可以用笔画图。画图时会
5、出现空间的变化。我这样展示缺少空间的错落大家可以试着让图画在脑海中放电影一样呈现，再看一看可不可以倒背？一定可以，很有趣的（空间要利用好）。随便换成任何词语都可以。并且很难忘记。快速记忆的两种基本能力是联想能力与编码能力。本训练运用的就是联想能力。进行非常有效的训练，可以提高联想能力与编码能力，记忆力也会产生真正的飞跃！第二步：段落、篇章记忆法有了前面的基础之后背诵更多的文字就会好一些。下面说一下段落和篇章的完整过程。完整背诵过程一、初读课文，标注不会读的字二、再读，根据手头资料解决读音和大意手头资料可以使用文下注释、字典、教辅等三、理解文意，熟读课文，根据长度确定最短时间比如赤壁赋用一分20
6、秒。四、读上句，背下句这第四步很重要。它起到承上启下的作用比如离骚（读）长太息以掩涕兮，（背）哀民生之多艰；（读）余虽好修姱以鞿羁兮，（背）謇朝谇而夕替；（读）既替余以蕙纕兮，（背）又申之以揽茝；（读）亦余心之所善兮，（背）虽九死其犹未悔；（读）众女疾余之蛾眉兮，（背）谣诼谓余以善淫；（读）固时俗之工巧兮，（背）偭规矩而改错；（读）背绳墨以追曲兮，（背）竞周容以为度；（读）忳郁邑余侘傺兮，（背）吾独穷困乎此时也；（读）宁溘死以流亡兮，（背）余不忍为此态也；（读）鸷鸟之不群兮，（背）自前世而固然；（读）何方圜之能周兮，（背）夫孰异道而相安；（读）屈心而抑志兮，（背）忍尤而攘诟；（读）伏清白以死直
7、兮，（背）固前圣之所厚。五、首字连句法（首字记忆法）首字记忆法，就是在上以训练法的基础上，进行的提升。一个字就代表一句话，一句话就是一个固定的整体。比如离骚的这一段。首字：长、余、既、亦、怨、众、固、背、忳、宁、鸷、何、屈、伏我们试着换成相应的文字，进行句子编写：长鱼系一圆，中固背豚宁。知何屈服？长鱼系一圆，中固背豚宁，知何屈服？（一条长长的鱼系在一个圆上。中间固定，背着一个海豚，那样宁静。知道为什么屈服吗？）无论在什么时间，只要一说离骚本段，想起这个句子，然后把一个字换成它代表的一句话，整个文段就出现在脑海中了。离骚是学生最头痛的一篇文章，不好背，使之趣味化会好一些。再看第二段。悔相道之不察
8、兮，延伫乎吾将反；回朕车以复路兮，及行迷之未远；步余马于兰皋兮，驰椒丘且焉止息；进不入以离尤兮，退将复修吾初服；制芰荷以为衣兮，集芙蓉以为裳；不吾知其亦已兮，苟余情其信芳；高余冠之岌岌兮，长余佩之陆离；芳与泽其杂糅兮，唯昭质其犹未亏；忽反顾以游目兮，将往观乎四荒；佩缤纷其繁饰兮，芳菲菲其弥章；民生各有所乐兮，余独好修以为常；虽体解吾犹未变兮，岂余心之可惩。首字：悔回步进制不高忽佩民虽变成：回回不进，技不高。房户佩民俗。意思：射箭，回回没有进十环，技术不高。房子门户过年时佩着民俗装饰。这一步其实就是画画。采用的是画面记忆法。因为图像在脑海中留存的时间要比文字更久。这一步做完之后，你无论在什么地方
9、，什么时间只要你愿意就可以闭目回忆，有趣的画面呈现在脑海中，慢慢的把它们变成一个个的文字，像变魔术一样。不经意间就进行了图文的转换。如果能够经常进行这样的反复转化，你会发现自己越来越聪明了，生活越来越有趣、越来越美了。当我们进行这样记忆力训练的时候，最大的收获不仅是记忆力的飞速提升。事实上，进行这些记忆力训练，可以同时大大地提高我们以下四种非常重要的学习能力：一、注意力：记忆力的训练要求我们注意力集中。久而久之，我们的注意力就得到了很大的锻炼，无论去做什么事情，都会感觉到自己的注意力大大提高了。二、观察力：记忆力训练要求我们留心去观察我们身边的环境、观察我们周围的物体，这样，我们的观察力自然就会得到提高。三、想像力：记忆的效果往往取决于想像的生动程度，当我们的练习越来越纯熟的时候，我们所发挥的想像力就会越来越生动、越来越逼真，我们右脑的潜力就得以真正调动起来。四、创造力：生动而夸张的想像需要我们拥有灵活的创造力，训练会逼着我们进行越来越富于创造力的想像，这样，我们的创造力也得到了很大的锻炼。有效的训练，不但能够帮助我们迅速提高记忆力、注意力、观察力、想像力、创造力，帮助我们迅速地提高学习能力，而且，伴随着这多种能力的提高，我们会发现自己在学习上拥有越来越清晰的思维，学习会得心应手，自信心会越来越强，人生越来越有价值、越来越精彩，我们会对自己美好的未来由衷地充满着希望。
