刺激印堂祛百病印堂，是一个精气元神聚集的地方，刺激此穴就可以提高我们的精气神。中医认为，精、气、神为人体三宝，精充、气足、神旺则身康体健，百病不侵。印堂穴，道家养生者将其称为“上丹田”，认为刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。传统医学认为，通过印堂可看健康。据黄帝内经灵枢五色篇中所述，印堂发黑，说明人体心脏功能不佳，脑部供血不足，心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况；印堂过红代表血脂异常，血压高，脾气大，易中风；印堂发黄说明人体气血不足，脾胃虚弱等。当这些症状出现时，均可以通过按摩印堂来改善。中医看来，疲劳就是一种虚弱的病症。长期从事过重的体力劳动，会损伤脏腑，造成机体麻木而疲劳不堪。其实，遇到这种情况时，只要按摩一下印堂穴，疲劳症状就可以得到很好的缓解。刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧放散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。经常按摩这个穴位，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力，改善视力减退。此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等也具有明显的调理和改善作用。
