1、做情绪情感的主人一、单项选择题(共15题,共80分)1.下列古诗文中，反映人的情绪的是（ ）A宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来B月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠C欲穷千里目，更上一层楼D明月松间照，清泉石上流2.天气经常影响着我们的心情。我们会因为下雨阴天而心情低落，也会因为阳光明媚而无比开心。这说明情绪受_的影响（ ）A个人的生理周期B对某件事情的预期C周围的舆论氛围D自然环境3.2016年是长征胜利80周年。毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”表明了革命队伍的乐观主义精神。正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。这说明（ ）A情绪可以激励我
2、们克服困难、努力向上B情绪发挥的全部是积极的作用C积极情绪可以帮助我们克服一切困难D情绪可能让我们因为挫败而止步不前4.七年级学生小洁的下列行为，属于正面情绪感受的是（ ）A小洁的脚被同学不小心踩了一下后大发雷霆B小洁受到老师的表扬时非常高兴C小洁的脚扭伤，不能走路时心情急躁D小洁的文具盒被同学弄坏后，她十分恼火5.进入青春期后，王芸发现自己对情绪的控制能力不断增强，在他人发表观点时，她学会了掩饰自己的情绪。这表明青春期的情绪具有（ ）A冲动性B细腻性C闭锁性D表现性6.下边漫画忧虑给我们的启示是（ ）A要学会调节自己的情绪B负面情绪是无法调适的C要学会压抑自己的情绪D过度忧虑会使人掉头发7.
3、人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候，应该考虑周围人的感受。这是因为（ ）A情绪会影响自己的身心健康B他人的情绪感受比自己重要C情绪的表达不需要考虑方式D人与人之间的情绪相互感染8.临近中考，越来越多的同学感觉焦虑紧张。对这种情绪我们应该主动调节，你认为以下调节方法可取的有（ ）小李每天坚持到操场跑步锻炼小黄坚持每天写日记，记录自己的心情小张用上课看漫画书的方式来缓解学习的紧张枯燥小赵每晚都玩网络游戏到深夜ABCD9.4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是（ ）A改变认知评价B转移注意C合
4、理宣泄D放松训练10.以下描述属于情感的有（ ）因一时冲动将他人打成重伤取得好成绩，我们有荣誉感“天宫二号”发射成功，我们有自豪感犯了错误，我们有羞愧感ABCD11.小明不努力学习，上学期期末考试多门功课不及格。为此，他的内心应该产生（ ）A自豪感B安全感C荣誉感D羞耻感12.小明不努力学习，上学期期末考试多门功课不及格。为此，他的内心应该产生羞耻感，对这一情感认识正确的有（ ）会带来不舒服、不愉悦的负面感受不美好，对我们的成长没有积极意义未必是坏事，可以丰富我们的人生阅历使我们的生命变得更加饱满丰盈ABCD13.下列选项中，能够体现情感是人类最基本的精神需求的是（ ）当我们学习成绩提高时，希
5、望得到表扬当我们遇到困难的时候，希望得到帮助当我们帮助了他人时，希望得到物质奖励参与社会生活，我们应承担自己的责任ABCD14.下列行为中，能够创造正面的情感体验的是（ ）周末时到博物馆参观去听一场音乐会参加义务植树活动逃学去网吧玩游戏ABCD15.下列行为中，属于传递情感正能量的是（ ）ABCD二、材料分析题(共3题,共15分)1.历史老师讲课生动幽默，王璇在课上感觉很开心、愉快，她主动要求做了历史科代表。王璇的能力得到了历史老师的肯定，她也越来越热爱历史这个科目，并且觉得自己有义务学好历史，做好榜样。(1)上述材料中，王璇的情绪与情感分别有哪些？(2)王璇的积极情绪对她产生了怎样的影响？(
6、3)情绪与情感的联系与区别是什么？2.阅读以下两则材料，回答问题。材料一擅长短跑的孙敏过去一直是学校的冠军，在刚刚结束的运动会上，她原以为自己会蝉联，可由于发挥失常，她输给了别人，为此她很沮丧，最近她甚至出现了失眠等症状。材料二王明的数学成绩并不优秀，但因为与同桌打赌，他起早贪黑加紧练习，结果还是输给了同桌，他很气愤，竟然动手打了同桌。(1)两则材料中的同学分别产生了哪种情绪？(2)材料一中孙敏的情绪主要是受到了哪一因素的影响？这一情绪已经给孙敏带来了怎样的不良影响？(3)从材料二中王明的身上，我们可以发现青春期情绪的哪一特点？(4)请你为孙敏和王明调节情绪分别提供一种具体的做法。3.某校七年
7、级(3)班同学围绕“做情绪情感的主人”展开了系统探究活动，请你参与中。活动一：体会情绪(1)人的情绪复杂多样，在下列情境下，你会产生怎样的情绪？情境情绪学习成绩取得进步时被老师误解时自己一个人走夜路时丢失了心爱的玩具时活动二:品味情感2016年11月12日，女飞行员余旭在训练中壮烈牺牲。下面是她的日记节选：我坚守歼击机飞行员是在干事业，这是一个崇高的事业，这是无上光荣与自豪的事业。我喜欢蓝天，我喜欢飞歼击机的感觉，那种感觉很自由、很酷。(2) 余旭对自己的职业有着怎样的情感？(3) 情感对我们的成长有着怎样的重要作用？活动三:做情绪情感的主人王宁和李响两位同学向大家分享了调节情绪情感的一些经验，请你分享。(4) 王宁采取了哪种方法来调节情绪？(5) 你还知道哪些方法可以调节情绪？(6)李响是通过什么方式来创造正面的情感体验的？(7)向李响学习，你准备怎么做？三、分析说明题(共1题,共5分)1.观察漫画，回答问题。(1)漫画启示我们应当如何正确对待情绪？(2)这样做有怎样的重要意义？5
