1、口语交际：爱护眼睛，保护视力RJ 四年级上册两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，晚上关紧窗。(打一器官)眼睛眼睛是心灵的窗口，它很脆弱，容易受到伤害。平时，你注意保护自己的眼睛吗？这节口语交际课我们就来举行一次“爱护眼睛 保护视力”的讨论会。爱护眼睛保护视力本次口语交际以“爱护眼睛，保护视力”为话题，要求大家对班里同学的视力情况做一次调查，然后对影响视力的原因进行分析，并交流如何保护视力，提出保护视力的建议。读教材43页，说说这次口语交际给我们提出了哪些要求？小组讨论时，注意说话的音量，避免干扰到其他小组。不重复别人说过的话，如果想法接近，可以先表示认同，再继续补充。本次口语交际中我们应该注意
2、什么？1.看图寻思路。仔细看看插图。说一说每幅图上的人物在干什么。由图可见，我们这次口语交际的目的是了解近视率居高不下的原因，懂得护眼常识，用眼卫生，自觉预防近视，提高视力水平。2.思考与交流。想一想应该怎样开展“爱护眼睛，保护视力”的口语交际活动。我们可以分四步来开展：（1）统计。我们先组成“小医生调查组”了解本班同学的视力情况。（2）分析。针对调查到的视力情况，我们分小组讨论本班同学视力情况怎么样，分析影响视力的原因。（3）交流。搜集资料了解近视的危害以及预防近视的方法，先在小组内交流如何保护视力，然后再在全班讨论。（4）提出建议。总结大家的观点，整理出切实可行的建议，语言尽量简洁，便于记
3、忆。通过观察，我发现有的同学近视是因为平常看书、写字离书本太近，所以我建议我们平时写作业的时候一定要做到“三个一”：眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。平时还要坚持认真做眼保健操。为了预防视力下降，平时可以多吃一些富含维生素 A 的食物，如鸡蛋、猪肝等，还有一些蔬菜和水果，如胡萝卜、橘子、豆芽等，这对保护视力有一定的作用。交际范例通过询问班里的同学，我了解到有的同学近视是因为没有注意到一些不良习惯对眼睛有不好的影响。针对这种情况，我总结出了用眼“四不要”：一、不要躺在床上或趴在桌子上看书。二、不要在走路或乘车时看书。三、不要在光线特别弱或特别强的地方看书。四、不要长时间近距离看电视或长时
4、间看手机。经常待在室内不利于眼睛健康，所以我们看书或看电视时间长了，要站起来活动一下，看看远处，闭上眼睛休息一下。平时我们要多到户外去活动。保护视力的建议一、看书时坐姿要端正，光线要充足。读写时要做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。二、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写 1 小时要远眺 10 分钟或到户外走动，调节眼部肌肉。三、在课间十分钟坚持做眼保健操，做眼保健操时注意双手干净，穴位、手法准确，力度适当。四、尽可能少上网或看其他电子设备。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。五、注意用眼卫生，不随便用手揉眼睛，用洁净的手绢或纸巾擦眼。六、不偏食，少吃辣的食品，多吃富含维生素C、维生素A、维生素D 的食物。评析：大家从用眼习惯、用眼卫生等方面讨论了如何保护视力，角度多，考虑全面。最后形成的建议具有代表性，值得我们学习和推广。七、定期到眼科医院做检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度数加深。同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛，通过爱眼拍手歌回顾本节课我们讲的内容。最后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。
