家里不干净也会让人胖家里不干净也会让人胖杜克大学研究人员发现，家里不干净、灰尘多，会令人变胖！房间灰尘常含有阻燃剂、增塑剂邻苯二甲酸酯、化工原料双酚 A 等物质，会影响人体激素分泌，导致肥胖，也对生殖、神经、免疫系统不利。开车两小时要运动下一项研究成果表明：每天开车时间超过 2 个小时，不仅会损害心脏功能，可能还会持续降低智力，對大脑的认知功能造成伤害。如果能开两个小时车后休息一下是最好的。可以选择简单易行的运动，比如开合跳、深蹲，能够运动 5 分钟以上最好。
