1、你了解自己的情绪吗教师寄语 ：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。学习目标: 1、知识：知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的外在表现。懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。2、能力：辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，克服考试焦虑，保持积极情绪。3、情感、态度、价值观：热爱生活、自信开朗，兴趣广泛、情趣高雅，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。树立热爱生活，自信开朗的生活态度，培养高雅情趣，过富有情趣的生活。学习重点：情绪不同，结果不同学习难点：情绪产生和变化的原因学习过程：自主学习 通过课前预习完成以下填空1、丰富多彩的情绪天空：（1）人的情绪是 （2）人最常见的
2、情绪有四大类： 、 、 、 2、情绪产生和变化的原因：（1）人的 是否得到满足，是重要原因。 （2）不同的 下会产生不同的情绪。3、情绪不同，结果不同:（1）对人正常才能的发挥不同影响： （2）对人的身心健康产生不同影响： 合作探究1、观察课本27页漫画，讨论：面对同样的天气，两人情绪反应为什么不同？ 各抒己见： 结论归纳：2、观察课本29页漫画：想一想：（1）李琳的情绪前后有何不同？分别带来了什么样的结果？（2）你有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗？对自己产生了什么影响？今后考试应怎么做？材料二：美国物理学家爱尔马为研究心理状态对人体健康的影响，通过一个简单的试验分析道：人生气（十分钟）会耗费
3、大量人体精力，其程度不亚于参加一次3000米的赛跑；生气时的生理反应十分剧烈，分泌物具有“毒性”。因此，动辄生气的人很难健康、长寿。在我们的现实生活中，也有“笑一笑，十年少”、“怒伤肝，悲伤脾，恐伤肾”的说法。阅读上述材料，回答下列问题：（1）分析上述材料，说明情绪的作用。（2）以上材料对你有何启示？参考答案：（1）情绪分积极情绪和消极情绪。积极情绪能够使人思维敏捷精力旺盛，有利于正确认识事物、分析和解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至超常发挥；能够增强人的免疫力，有意于身心健康。消极情绪则相反。（2）情绪不同，结果不同；我们应该调节和控制好自己的消极情绪，不能长期沉溺于消极情绪之中，以有
4、利于我们的学习、生活和身心健康。课堂小结：世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。1、通过这节课的学习我知道了： 。2、我还有这样的疑惑（没有疑惑就不写）：达标检测一、 选择题：1、有位女同学写了这样一首诗：“我是深夜风浪里的一只小舟，任我在风浪里颠簸漂流，无情的风浪想要把我抛进漩涡，岸上沉睡的，听不见我的呼救，即使听见也不需要他们来救我，因为我永远是一只孤独的小舟。”诗意所反映的情绪是 A.喜悦 B.恐惧 C.愤怒 D.孤独悲哀2、著名教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”这句话给我们的启示是任何人对任何事情都要保持克制的态度学会用理智的力量
5、控制自己的情绪非常必要人的情绪有积极情绪与消极情绪之分，情绪需要控制消极情绪对人的影响很大，因此要学会控制ABCD3、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，“忧者见之而忧，喜者见之而喜”。这说明（ ）A人的活动完全受情绪的控制B同一情绪对人的活动产生的影响相同C不同的情绪会对人产生不同的影响D不同的情绪会对人产生相同的影响4、三国演义中有一个“诸葛亮三气周瑜”的故事，说的是周瑜虽然才华出众，机智过人，但气量狭小，诸葛亮利用他的弱点，巧设计谋，最后周瑜被活活气死。这个故事告诉我们（ ） A人的情绪是无法调控的 B情绪会伤人，我们要尽量避免任何情绪的产生C消极的情绪有害人们的身心健康 D只有身体健康的人才不
6、会受到消极情绪的影响5、毛泽东同志所具有的“红军不怕远征难，万水千山只等闲，更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的革命乐观主义精神，正是他领导红军战胜艰难困苦、取得长征胜利的重要心理因素。这主要说明 ( ) A情绪往往随着个人际遇的变化而变化 B不同情绪会对个人智力发展产生不同影响C积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力 D.消极情绪能够抑制人的活动能力二、非选择题：6、新华社东京2022年2月10电：中国男足10日在东亚足球锦标赛中上演好戏，以3：0战胜宿敌韩国队。中国队在国际A级赛事中，对韩国已经连续32年非负即平，从未尝过胜利是何滋味。此次大胜韩国，中国足球被媒体冠之32年的“恐韩症”之耻得以昭雪。（1）看到上述新闻时你的心情怎样？请用一、两个词来描述。(2分)（2）这种情绪是怎样产生的呢？(2分)(3)这种情绪会给人们带来怎样的影响？(6分)教学反思附达标检测参考答案：一、1、D 2、C 3、C 4、C 5、C6、（1）欣喜若狂、激动不已、兴奋等。(2分)（2）中国男足32年末胜韩国，中国胜韩是国人期待已久的事情。当人们的需要得到一定满足时，就会产生积极的情绪。(2分)（3）积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至超常发挥。(6分)
