1、把自己练得更好大家好，我是何冲，曾经是一名职业跳水运动员，是跳水界第一个获得世界“大满贯”的男子跳板选手。今天我和大家一起分享我的成长故事。我跟着外婆在农村长大，父母一直在城里打工。在我 6 岁那年，我和弟弟妹妹跟着父母来到城里。一家 5 口人住在一个 10 平方米的出租房里，这也是我出生后第一次跟父母一起生活。可能是因为天赋的关系，没多久我就被选到了跳水队。领导跟我的父母说，参加跳水队可以减免费用，所以我和弟弟妹妹都去参加了跳水队。那个时候，跳水于我而言既不是梦想也不是理想，只是因为跳水可以改变我的生活。我迫切希望自己通过跳水改变全家的生活环境。记忆中，我家一直很穷，穷到有时候需要去菜市场捡
2、菜吃。那时候，我参加完训练常常肚子饿，脑子里只有一个想法转正。转正之后我就会有工资了。10 岁那年，我终于转正了，拿到了人生中第一份工资925 元。我很开心，马上给我妈打了电话：“妈，我可以养家了，你可以大方地去买新鲜的菜吃，我可以照顾这个家了。”我听到了我妈在电话那头的哭声。那天，我把我的工资卡寄给了父母。从小到大，父母没有告诉过我这个世界都有哪些可能性，每一次媽妈都跟我说：“你要靠你自己，我们帮不了你。”在我们家，最大的规矩就是没有规矩。爸爸每天都在外面打工，很少回家，但我对爸爸充满恐惧感。我调皮不听话，会挨揍;弟弟妹妹做错事，是我没看管好，我还得挨揍。那些年，在我的记忆中，父母很少跟我讲
3、什么人生道理，说得最多的就是：“你要听话，听教练的话，爸妈没什么本事，你得靠自己，如果遇到不开心的事情，你就忍一忍。”我知道自己身上背负的是什么，那个时候，撑起一个家对于一个 10 岁的男孩而言，是一种外人无法想象的压力。进入专业队后，不管是累了还是受伤了，很多队员都会选择哭，或者放弃，来宣泄他们的情绪，而那时候的我，早就没有了“眼泪”。很多人问我，那么苦、那么累，你就没想过放弃吗？我说，既然坚持了，早就忘记人生中还有“放弃”这个选项。而我奋斗的一切动力来源，都是这个“家”，我发现家庭给予我的是一个根，是根给予了我茁壮成长的营养，是根让我枝繁叶茂，让我年少时就懂得男人的责任。跳水不仅仅是为了夺得一个又一个冠军，更是为了一次又一次地超越自己。有些人会将自己留在过往，一直纠缠在对父母的怨恨中，拒绝改变和成长。而有些人，为了追求充实而幸福的人生，从童年的阴影中走出来，活出了自己喜欢的样子。人生其实就是不断突破和成长的过程，最终破茧成蝶。我们都不是与生俱来的天才，但是你可以把普通的自己练成天才。战胜对手，你是一个胜利者;而战胜自己，你才是真正的王者。
