1、五上健康生活单元教学设计1.我们的身体 【教材简析】本课是五年级上册健康生活单元的第1课。教学内容以国家学生体质健康标准（2014年修订）中五年级学生的相关数据为依托，引导学生关注并能客观评估自己的身体健康状况；通过查阅资料和讨论交流了解现代健康新理念、影响青少年健康的主要因素以及环境对人体健康的影响，引导学生建立完整的健康理念，树立健康意识，养成良好的健康生活习惯和行为方式。学生在二年级和四年级分别学习了消化和呼吸对维护身体健康、维持生命活动的意义，聚焦部分由此切入，引出本课的关键词“健康”，并引导学生思考问题身体健康与哪些因素有关？现在我们身体的健康状况又是怎样的呢？探索部分分为两个环节：
2、一是检测我们的身体状况，并与五年级的学生体质标准相比较，评估自己的身体体质健康情况；二是讨论影响生长发育的因素有哪些，并与研讨环节相结合，帮助学生通过身边的人和事，理解养成良好的生活习惯、保持好的心态、保护周围环境都是健康生活所需的。拓展部分介绍了不良环境对人类健康的影响，引导学生建立完整的健康意识，即除了身体健康，健康还包括心理健康和社会适应的良好状态。【学情分析】 学生在二年级和四年级分别学习了消化和呼吸对维护身体健康、维持生命活动的意义，但对于健康的了解还不够全面。通过之前的科学学习，五年级的学生已经具备了一定的观察能力、收集整合资料的能力，学生小组内的合作交流也有了一定的基础，这些知识
3、和技能储备为本课的学习奠定了基础。【教学目标】科学概念目标l 健康包括身体健康、心理健康等。l 影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。良好的生活习惯有益于健康。l 噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。良好的生存环境有益于健康。科学探究目标l 能运用适合的方式搜集自己的身体健康数据，形成完整有效的信息。l 能运用分析、比较的方法，依据自己的健康数据及国家学生体质健康标准（2014年修订），对自己的健康状况做出客观、准确的评估。科学态度目标l 能对自己的身体状况做出客观真实的评价，并愿意与人交流。l 在进行多人合作时，愿意与人沟通，并能综合考虑小组各成员的意见，最终达成共识。科
4、学、技术、社会与环境目标l 知道人类活动会影响环境，环境的改变又会影响人类的健康与生活。【教学重难点】重点：知道影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。良好的生活习惯有益于健康，噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。难点：能运用适合的方式搜集自己的身体健康数据，并对自己的健康状况做出客观、准确的评估。【教学准备】教师准备：不良环境对人类身体健康影响的视频或图片、教学课件。为学生准备：学生体质健康测查数据、五年级国家体质健康评分标准、有关健康生活的资料卡。【教学过程】一、 聚焦（预设3分钟）1.提问：同学们，还记得想要维持生命，我们需要哪些条件吗？（预设：食物、氧气等。）2.谈话
5、：消化和呼吸对维护身体健康、维持生命活动意义重大。身体健康还与哪些因素有关呢？现在我们的健康状况又是怎样的呢？为了了解自己的身体健康状况，更加健康地生活，今天就让我们一起来学习新课：我们的身体。3.板书课题：我们的身体。二、探索和研讨：（预设30分钟）材料准备：学生体质健康测查数据、五年级国家体质健康评分标准、有关健康生活的资料卡（一）检测我们的身体状况1.检测、记录体质信息（1）谈话：想要客观地评估自己的身体健康状况，我们需要运用适合的方式搜集自己的身体健康数据。（提醒：教师应在课前组织学生依据体质记录表，收集自己的健康指标数据。）（2）教师介绍健康指标（PPT演示）：体重指数：体重指数是目
6、前国际上常用的衡量人体肥胖程度的一个指标。体重指数=体重（千克）身高（米）身高（米）。肺活量：肺活量是指人在尽最大努力吸气后，再尽最大努力呼气所能呼出的气体量。50米跑：直线50米的距离，从起点跑到终点的所需时间。一分钟跳绳。一分钟仰卧起坐。（3） 教师指导学生计算体重指数，并将其他数据填入表内。2.评估健康状况（1）谈话：记录下自己的体质信息后，与五年级的学生体质标准相比较，就能够知道自己的身体体质健康情况在什么水平了。（PPT出示国家学生体质健康标准（2014年修订）中五年级学生的相关数据）（2）PPT出示一位女生的体质数据，引导学生分析体质情况。（预设：该女生体重指数为20千克每平方米，
7、正常；肺活量良好；50米跑及格；一分钟跳绳良好；一分钟仰卧起坐良好。）（3）谈话：你的身体体质健康情况又在什么水平呢？学生分析个人体质数据。3.统计班级学生体质健康统计表（1）谈话：除了分析自己的健康情况外，我们还可以与其他同学交流，了解小组内、甚至全班范围内的学生体质健康情况。（2）出示班级学生体质健康统计表，汇总全班学生的身体健康状况。（3）分析表格，交流发现。（二）讨论影响生长发育的因素有哪些1.谈话：通过班级体质健康统计表，我们发现不同同学的健康状况各不相同，是什么原因导致了这样的不同呢？影响生长发育的因素有哪些呢？小组讨论。（提醒：需及时将讨论结果记录在活动手册上。）2. 班级内交流
8、，教师结合PPT介绍影响生长发育的因素：遗传因素：我们的身高、体重、躯干和四肢的比例等会受到遗传的影响。饮食习惯：青少年必须提供全面均衡的营养，来补充身体生长发育的需要。体育锻炼：正常的体育锻炼是促进青少年生长发育、增强体质的重要手段。睡眠时间：充足的睡眠能保证体内新陈代谢的正常进行，还会使我们有充沛的精力，对促进生长发育意义重大。一般来说，五年级学生每天应该保证10个小时的睡眠。生存环境：影响健康的环境因素包括自然环境和社会环境，良好的生存环境有益于健康。而噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。3.研讨：为了健康生长，我们都还需要做哪些努力呢？（预设：养成良好的生活习惯、保持好的心态、保
9、护周围环境都是健康生长所需的。）三、拓展（预设：5分钟）材料准备：不良环境对人类身体健康影响的视频或图片1.思考：不良的环境可能对身体造成哪些伤害？学生讨论。教师出示不良环境对人类身体健康影响的视频或图片。（预设：被动吸烟；空气污染；噪声；水体污染；土壤污染。）2. 思考：除了身体健康，健康还包括哪些方面？学生讨论。（预设：世界卫生组织（WHO）对健康的解释是：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还指一个人生理上、心理上和社会适应方面的完好状态。）教师小结：健康应包括身体健康、心理健康和社会适应的良好状态。四、课堂小结（预设：2分钟）谈话：通过今天的学习，我们评估了自己的身体健康状况
10、，了解了影响生长发育的一些因素，还知道了健康并不止指身体健康，还包括了心理健康。因此，想要更加健康地生长，我们需要注意很多事项。大家可以在课下继续查阅相关资料，做成科学小报，拿到学校来分享哦！【板书设计】1.我们的身体一、检测我们的身体状况（ ）班学生体质健康统计表体重指数（千克/米2）肥胖（）人低体重（）人超重（）人正常（）人肺活量（毫升）及格（）人良好（）人优秀（）人50米跑（秒）及格（）人良好（）人优秀（）人一分钟跳绳（个）及格（）人良好（）人优秀（）人一分钟仰卧起坐（个）及格（）人良好（）人优秀（）人我的发现二、影响生长发育的因素 遗传因素 饮食习惯影响生长发育的因素 体育锻炼优先保证清晰度放大倍数 睡眠时间 生存环境【作业设计】1.下列选项中，不良的生活环境包括（ ）。 空气污染 水体污染 土壤污染 噪声 A. B. C. D.2.下列生活习惯对体质健康有害的是（ ）。A.早睡早起 B.沉迷网络 C.锻炼身体 D.均衡饮食3.下列说法中，不正确的是（ ）。 A.体重指数就是体重除以身高所得的商 B.在车上看书不利于视力健康 C.一般来说，五年级学生每天应该保证10个小时的睡眠D.生存环境也是影响身体健康的重要因素4.健康的含义中不包括（ ）。A.身体健康 B.心理健康C.社会适应的良好状态 D.有一定的文化程度6
