在趋老中谦卑这个不能吃，那儿不能去，你的身体状况限制你不能像过去那样为所欲为。我们只有一天又一天地接受不断出现的新限制。如果多钻研和实行养生之道，注意饮食和运动，也许这副皮囊还可以耐久一点，但限制还是难免，饮食和运动本身就是不得已的限制。承认此生的有限，人微小如灰尘。人若不接受这一点，动辄“想当年”，自己也知道有多无聊。在时光之下，没有一个强人不低头，很公平。年轻时当然不是这样的，年少轻狂，时刻在各种诱惑中迷失。趋老的过程，就是学习谦卑的过程。从飞扬跋扈，到看透世情；从自私贪婪，到把美好事物与人分享。有人越老越慈祥，有人越大越张狂。如果年龄越大，脾气越臭，性格越强，那就是和自然规律作对。智者清心寡欲，周围一派祥和；愚者愤怒怨毒，既使自己痛苦，又招他人厌恶。走向成熟，是一堂人生课题。圣经中说，忘记背后，努力面前。
