1、人教版小学三年级下册体育与健康全册教案（教学设计）目 录体育与健康三年级下学期教学内容安排表1第 一 课2第 二 课4第 三 课6第 四 课8第 五 课10第 六 课12第 七 课14第 八 课16第 九 课18第 十 课20第 十一 课22第 十二 课24第 十三 课26第 十四 课28第 十五 课30第 十六 课32第 十七 课34第 十八 课36第 十九 课38第 二十 课40第 二十一 课42第 二十二 课44体育与健康三年级下学期教学内容安排表类 别项 目课 时备 注室内理论课体育常识1课时广播操新广播操（复习）4课时田径掷实心球4课时立定跳远2课时中距离跑：800米2课时体操技巧：
2、 前滚翻起立，接球3课时技巧：仰卧起坐1课时队列队形基本队列队形练习4课时走：改变速度的走2课时韵律操韵律操4课时跳绳跳小绳2课时跳大绳2课时武术手型2课时步型2课时球类篮球（原地运球）2课时足球(脚内侧踢球)2课时排球垫球2课时游戏课游戏1课时第 一 课教材室内引导课，体育常识游戏是儿童的良师益友教学目标认知目标：通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。技能目标：培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。情感目标：培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。教学重点对游戏好处的理解和认识教学难点课堂中对纪律的要求课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分
3、一、师生问好二、宣布本次课的内容和任务三、点名101组织：1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务要求：学生坐在教室里按自己的座位坐好。基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、游戏是儿童的良师益友。1、 做游戏可以全面锻炼身体。2、 做游戏可以使大脑灵活。3、 做游戏可以培养优良品德。4、 做游戏可以使心情愉快。5、 做游戏可以调解脑力疲劳。201组织：学生坐在教室里按自己的座位坐好。要求：1、学生认真遵守纪律。2、养成良好的坐立行的正确姿态。3、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。45课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分二、游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、
4、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才 能抓手指。63/4组织：1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做示范。3、学生练习和游戏要求：1、学生认真听讲游戏方法和规则。结束部分一、总结本次课的情况。二、下课。41组织：教师总结本次可的情况要求：学生按教室的座位坐好。教学器材练习密度约20%教学提示室内课是新学期开学的第一堂理论课，重点在于今后的体育课中所学的教学内容，和课堂教学要求等教学反思第 二 课教材新广播操（预备节，12）节游戏：守卫红旗；教学目标认知目标：通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。技能目标：使80%的学生掌握新广播操
5、（预备节，12）节。情感目标：培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。教学重点各节的动作要领及要求教学难点动作的准确性和优美大方课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；101组织： 四列横队，体操队型1、教师讲解徒手操的动作和要求。2、师生一同练习。要求：学生认真听队列的要求。基本部分新广播体操预备节（12）节第一节， 伸展运动；第二节， 扩胸运动；153/4组织：四列横队，体操队型1、 教师讲解动作要求和方法。2、 教师做完
6、整的正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。要求：1、学生认真听动作要领和方法，动作一致，精神饱满。2、分组练习。课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分三、游戏；守卫红旗规则：1、 没有被教导的人不得随意进入圈内。2、 叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。102/3组织：1、教师讲解游戏的方法和规则2、教师做正确的示范3、正确评定胜负4、分组比赛要求：1、学生认真听游戏的方法和规则结束部分一、放松练习二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见51组织：1，随教师做充分放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再
7、见要求： 放松、调整呼吸教学器材练习密度60%教学提示着重复习新广播操，各节动作进行纠正，细化和规范教学反思第 三 课教材新广播体操（35）节游戏：报数比赛教学目标认知目标：通过本次课的学习，进一步巩固广播操的练习，动作要领的掌握。技能目标：培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力情感目标：培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。教学重点各节的动作要领及要求教学难点动作的准确性和优美大方课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1.队列练习；2.小型徒手操；3.专项准备活动
8、；101组织： 四列横队，体操队型1.教师讲解徒手操的动作和要求。2.师生一同练习。要求：学生认真听队列的要求。基本部分新广播体操（46）节：第三节：踢腿运动第五节：体侧运动第六节：体转运动153/4组织：四列横队，体操队型1.教师讲解动作要求和方法。2.教师做完整的正确的示范。3.教师个别指导。4.找好学生做表演。要求：1.学生认真听动作要领和方法，动作一致，精神饱满。2.分组练习。课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分一、 游戏：报数比赛规则：1、 必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。2、 报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。102/3组织：1.教师讲解游戏的方法和
9、规则2.教师做正确的示范3.正确评定胜负4.分组比赛要求：学生认真听游戏的方法和规则结束部分一、放松练习二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见51组织：1，随教师做充分放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再见要求： 放松、调整呼吸教学器材练习密度60%教学提示着重复习新广播操，动作进行纠正，细化和规范教学反思第 四 课教材新广播体操（68）节游戏：报数比赛教学目标认知目标：通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。技能目标：培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力情感目标：培养学生认真负责的精神和集体意识教学重点各
10、节的动作要领及要求教学难点动作的准确性和优美大方课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1.队列练习；2.小型徒手操；3.专项准备活动；101组织： 四列横队，体操队型1.教师讲解徒手操的动作和要求。2.师生一同练习。要求：学生认真听队列的要求。基本部分新广播体操（46）节：第六节：腹背运动第七节：跳跃运动第八节：整理运动153/4组织：四列横队，体操队型1.教师讲解动作要求和方法。2.教师做完整的正确的示范。3.教师个别指导。4.找好学生做表演。要求：1.学生认真听动作要领和方法，动作
11、一致，精神饱满。2.分组练习。课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分二、游戏（改换目标）规则：1、 追者只能拍人，不许堆人，拉人。2、 逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。102/3组织：1.教师讲解游戏的方法和规则2.教师做正确的示范3.正确评定胜负4.分组比赛要求：学生认真听游戏的方法和规则结束部分一、放松练习二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见51组织：1，随教师做充分放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再见要求： 放松、调整呼吸教学器材练习密度60%教学提示着重复习新广播操，动作进行纠正，细化和规范教
12、学反思第 五 课教材新广播体操（预备节，18）节游戏：春种秋收教学目标认知目标：通过本次课的学习，进一步巩固广播操的练习，动作要领的掌握。技能目标：培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力情感目标：发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体意识教学重点各节的动作要领及要求教学难点动作的准确性和优美大方课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1.队列练习；2.小型徒手操；3.专项准备活动；101组织： 四列横队，体操队型1.教师讲解徒手操的动作和要求。2.师生一同练习。要求：学生
13、认真听队列的要求。基本部分新广播体操（18）节全套练习：预备节：第一节：伸展运动第二节：扩胸运动第三节：踢腿运动第四节：体侧运动第五节：体转运动第六节：腹背运动第七节：跳跃运动第八节：整理运动153/4组织：四列横队，体操队型1.教师讲解动作要求和方法。2.教师做完整的正确的示范。3.教师个别指导。4.找好学生做表演。要求：1.学生认真听动作要领和方法，动作一致，精神饱满。2.分组练习。课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分二、游戏（春种秋收）规则：1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑102/3组织：1.教师讲
14、解游戏的方法和规则2.教师做正确的示范3.正确评定胜负4.分组比赛要求：学生认真听游戏的方法和规则结束部分一、放松练习二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见51组织：1，随教师做充分放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再见要求： 放松、调整呼吸教学器材练习密度60%教学提示着重复习新广播操，动作进行纠正，细化和规范，整套练习需要动作统一，一致。教学反思第 六 课教材掷实心球（一）游戏：叫数抱团教学目标认知目标：通过学习，使学生了解双手头上掷实心球技术动作，85%的学生能够基本掌握。技能目标：让同学们体验到参与体育活动的乐趣。情感目标
15、：培养学生学会合作、互帮互学的优良品质。教学重点正确的持球姿势教学难点全身协调用力课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规：1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、宣布本堂课的内容及要求。二、准备活动：1、队列队形练习；2、四路纵队趣味慢跑。三、徒手操：1、伸展运动；2、扩胸运动；3、全身运动；4、跳跃运动。四、双人专项准备活动：1、压肩运动；2、互背运动。101组织： 四列横队，体操队型1.教师讲解徒手操的动作和要求。2.师生一同练习。要求：1，学生认真听队列的要求。2，学生充分活动各关节基本部分一，游戏：叫号抱团103/4组织：1、讲解游戏方法与规则。2、指导学
16、生参与游戏。组织：1.教师讲解动作要求和方法。2.教师讲解动作要领。要求：1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生进行练习。课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分一、学习双手头上掷实心球。1、球性练习。2、持球练习。152/3组织：球性、持球练习队形： 组织：1.教师讲解游戏的方法和规则2.正确评定胜负3.分组比赛要求：学生认真听游戏的方法和规则结束部分一、放松练习二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见51组织：1，随教师做充分放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再见要求： 放松、调整呼吸教学器材练习密度40%教学
17、提示实心球对于小学生来说，并且是三年级的小学生来讲是难度比较大的项目，因为小学生没有力量，所以难以控制实心球，所以本项目的教学主要在于手型，技术动作的正确与规范教学反思第 七 课教材掷实心球（二）游戏：赶猪教学目标认知目标：通过练习，使85%以上学生掌握双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。技能目标：发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；85%以上学生能正确的用力顺序，达成个人目标。情感目标：通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。教学重点正确的持球姿势 用力的顺序教学难点全身协调用力课的结构教学内容运动量组织教法
18、与要求时间次数准备部分一、课堂常规：1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、宣布本堂课的内容及要求。二、准备活动：1、队列队形练习；2、四路纵队趣味慢跑。三、徒手操：1、伸展运动；2、扩胸运动；3、全身运动；4、跳跃运动。四、双人专项准备活动：1、压肩运动；2、互背运动。101组织： 四列横队，体操队型1.教师讲解徒手操的动作和要求。2.师生一同练习。要求：1，学生认真听队列的要求。2，学生充分活动各关节基本部分一，游戏 ：赶猪方法：男女生分成人数相同的两组，每组一个实心球（猪），听到开始口令后，每组第一个同学用左手使球不能腾空在地上滚动，由篮球场一侧边线到另一侧边线后，换右手将球“赶”回
19、来至起始点，下一个同学继续直到每人轮换一次，先完成的为胜利。103/4组织：1、讲解游戏方法与规则。2、指导学生参与游戏。3，教师示范动作要求：3，强调注意事项4，组织比赛，挑选裁判员课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分二，掷实心球双手头上掷实心球练习。动作方法：双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。152/3组织：双手头上掷实心球练习队形： 1、教师进行动作示范和动作分解2、进行检查、个别指导。3、几名同学们展示师生共同讲评。要求：2、学生认真听游戏的方法和规则3
20、、加强安全教育。结束部分一、放松练习二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见51组织：1，随教师做充分放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再见要求： 放松、调整呼吸教学器材实心球N个练习密度40%教学提示实心球对于小学生来说，并且是三年级的小学生来讲是难度比较大的项目，因为小学生没有力量，所以难以控制实心球，所以本项目的教学主要在于手型，技术动作的正确与规范教学反思第 八 课教材掷实心球（三）游戏趣味接力赛。教学目标认知目标：通过练习，使85%以上学生掌握双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。技能目标：发展学生上下肢、腰腹、肩部、
21、背部力量和身体协调素质；85%以上学生能正确的用力顺序，达成个人目标。情感目标：通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。教学重点正确的持球姿势 用力的顺序教学难点全身协调用力课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规：1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、宣布本堂课的内容及要求。二、准备活动：1、队列队形练习；2、四路纵队趣味慢跑。三、徒手操：1、伸展运动；2、扩胸运动；3、全身运动；4、跳跃运动。四、双人专项准备活动：1、压肩运动；2、互背运动。101组织： 四列横队，体操队型1.教师讲解徒手操的动作和
22、要求。2.师生一同练习。要求：1，学生认真听队列的要求。2，学生充分活动各关节基本部分一， 原地站立向前头上掷实心球。二， 多次反复做原地站立向前头上掷实心球。133/4组织：分成四路纵队，双向互掷课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分三， 每小组进行原地双手头上掷实心球的积分评比。游戏：趣味障碍接力1312/3组织1、教师讲解要点2、教师示范3、组织练习4、个别指导5、集体纠正要求：练习认真，注意安全，脚停手拿组织：1、讲解游戏方法及规则。2、组织学生游戏。3、诱导学生主动参与合作、相互鼓励、公平竞争。要求：1.学生认真听游戏的方法和规则2.加强安全教育。结束部分一、放松练习二
23、、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见51组织：1，随教师做充分放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再见要求： 放松、调整呼吸教学器材实心球N个障碍物4组练习密度40%教学提示实心球对于小学生来说，并且是三年级的小学生来讲是难度比较大的项目，因为小学生没有力量，所以难以控制实心球，所以本项目的教学主要在于手型，技术动作的正确与规范教学反思第 九 课教材掷实心球（四）游戏：运送“炮弹”教学目标认知目标：通过练习，使85%以上学生掌握双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。技能目标：发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；8
24、5%以上学生能正确的用力顺序，达成个人目标。情感目标：通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。教学重点正确的持球姿势 用力的顺序教学难点全身协调用力课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规：1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、宣布本堂课的内容及要求。二、准备活动：1、队列队形练习；2、四路纵队趣味慢跑。三、徒手操：1、伸展运动；2、扩胸运动；3、全身运动；4、跳跃运动。四、双人专项准备活动：1、压肩运动；2、互背运动。101组织： 四列横队，体操队型1.教师讲解徒手操的动作和要求。2.师生一同练习。要
25、求：1，学生认真听队列的要求。2，学生充分活动各关节基本部分一，游戏：运送“炮弹”规则与方法：学生一路纵队站立，每人通过背躬姿势，把“炮弹”经过头顶由前往后传递。比谁传得好又传得快，133/4组织：四路纵队 分组4个小组1、讲解游戏方法及规则。2、组织学生游戏。3、诱导学生主动参与合作、相互鼓励、公平竞争。要求：1、一定要注意安全2、积极参与游戏和专项准备活动，充分活动开身体。课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分二，双手头上前掷实心球练习两人为一组进行双手头上前掷实心球，注意体会背躬用力的感觉和出手的位置和角度。练习的同时注意安全三，双手头上前掷实心球考核1212/3组织1、教
26、师讲解要点2、教师示范3、组织练习4、个别指导5、集体纠正要求：练习认真，注意安全，脚停手拿。组织：1、教师对学生逐个进行考核，检查。2、纠正错误动作，规范动作要求：1、每一位同学都按照老师的要求进行考核2、注意安全结束部分一、放松练习二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见51组织：1，随教师做充分放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再见要求： 放松、调整呼吸教学器材实心球N个练习密度40%教学提示实心球对于小学生来说，并且是三年级的小学生来讲是一个难度比较大的项目，因为小学生没有力量，所以难以控制实心球，所以本项目的教学主要在于手
27、型，技术动作的正确与规范教学反思第 十 课教材立定跳远（一）游戏：绕木棒游戏教学目标认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握立定跳远的动作要领。技能目标：培养学生良好身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。情感目标：培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体意识。教学重点前脚掌用力蹬地起跳动作配合协调教学难点动作的准确性和身体协调的控制课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列练习；小型徒手操；专项准备活动；101组织： 四列横队，体操队型1.教师讲解徒手操的动作和要求。2
28、.师生一同练习。要求：学生认真听队列的要求。基本部分一、 立定跳远1，全体同学在老师指导学习立定跳远体会双腿起跳和提踵方法2，通过口诀激发学习兴趣明确学习目标153/4组织：1.教师讲解动作要求和方法。2.教师做完整的正确的示范。3.教师个别指导。要求：1.学生认真听动作要领和方法，动作一致，精神饱满。2.分组练习。课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分二、游戏（绕木棒运动）规则：1，不击掌或发令后不得起跑2，再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。102/3组织：1.教师讲解游戏的方法和规则2.教师做正确的示范3.正确评定胜负4.分组比赛要求：学生认真听游戏的方法和规则结束部分
29、一、放松练习二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见51组织：1，随教师做充分放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再见要求： 放松、调整呼吸教学器材四根小木棒练习密度50%教学提示立定跳远属于技能教学课，比较枯燥，如果只是让学生单纯地进行练习，学生易产生厌倦，失去学习兴趣。因此，我用游戏来串联教学过程并把教材内容游戏化，把枯燥无味的教学内容变成有趣的游戏，使学生在乐中学，学中乐，达到快乐的效果。教学反思第 十一 课教材立定跳远（二）游戏：青蛙捉害虫教学目标认知目标：通过学习，使学生掌握立定跳远方法，以及立定跳远的动作节奏。技能目标：使
30、学生体会到快乐体育的意义，达到“学中乐、乐中学”的目的，培养学生的团体合作精神。情感目标：培养学生的节奏感，全面推进素质教育。教学重点前脚掌用力蹬地起跳动作配合协调教学难点动作的准确性和身体协调的控制，落地动作协调轻巧课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1.队列练习；2.小型徒手操；3.专项准备活动；101组织： 四列横队，体操队型1.教师讲解徒手操的动作和要求。2.师生一同练习。要求：学生认真听队列的要求。基本部分一、 立定跳远1、按“三拍法”摆臂练习边打拍一边跳2、按“三拍法”分
31、解动作做示范3.全班先集体练习4.按老师的要求做“三拍法”的立定跳远练习。153/4组织：1.教师讲解动作要求和方法。2.教师做完整的正确的示范。3.教师个别指导。要求：要注意安全，不要用尽全力，主要掌握动作，手脚的协调课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分游戏： 立定跳远接力，青蛙捉害虫，运用所学内容进行比赛，跳得最远的组为胜。102/3组织：四路纵队 1.教师讲解游戏的方法和规则2.教师做正确的示范3.正确评定胜负4.分组比赛要求：学生认真听游戏的方法和规则结束部分一、放松练习二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见51组织：1，随教师做充分
32、放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再见要求： 放松、调整呼吸教学器材练习密度50%教学提示立定跳远属于技能教学课，比较枯燥，如果只是让学生单纯地进行练习，学生易产生厌倦，失去学习兴趣。因此，我用游戏来串联教学过程并把教材内容游戏化，把枯燥无味的教学内容变成有趣的游戏，使学生在乐中学，学中乐，达到快乐的效果。教学反思第 十二 课教材中距离跑：800米（一）游戏： 绑腿接力教学目标1、通过学习走的正确方法，培养学生跑的正确姿势，巩固跑的技能发展学生跑的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。教学重点
33、下上肢的协凋，放松，自然教学难点调整呼吸，抬头，挺胸课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1.队列练习；2.小型徒手操；3.专项准备活动；101组织： 四列横队，体操队型教师讲解徒手操的动作和要求。师生一同练习。要求：1，学生认真听队列的要求。2，学生充分活动各关节基本部分一，中距离跑：800米动作要领：臂摆动协调，呼吸均匀151组织：1.教师讲解动作要求和方法。2.教师讲解跑步的动作要领。3.教师给予鼓励学生。要求：1.学生认真听讲动作方法和要领。2.学生进行练习。课的部分教学内容运
34、动量组织教法与要求时间次数基本部分二、游戏：（绑腿接力）规则：1、 教师发令后或击掌后才能起跑。2、 按教师规定的要求抛丸不得少跑。3、 绳子一定要绑好，绳子松开不得分。102/3组织：1.教师讲解游戏的方法和规则2.教师做正确的示范3.正确评定胜负4.分组比赛要求：学生认真听游戏的方法和规则结束部分一、放松练习二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见51组织：1，随教师做充分放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再见要求： 放松、调整呼吸教学器材练习密度65%教学提示耐力跑是一项比较枯燥的项目，所以在课堂中必须时刻提醒学生，鼓舞学生，
35、并加以游戏才能使课堂更加顺畅的进行。教学反思第 十三 课教材中距离跑：800米（二）游戏： 看谁跑得快教学目标认知目标：通过学习走的正确方法，培养学生跑的正确姿势，巩固跑的技能发展学生跑的能力除尽下肢和内脏器官的发展。技能目标：使70%的学生初步掌握800米跑的技术动作情感目标：通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。教学重点下上肢的协凋，放松，自然教学难点调整呼吸，抬头，挺胸课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1.队列练习；2.小型徒手操；3.
36、专项准备活动；101组织： 四列横队，体操队型1.教师讲解徒手操的动作和要求。2.师生一同练习。要求：1，学生认真听队列的要求。2，学生充分活动各关节基本部分一，中距离跑：800米动作要领：臂摆动协调，呼吸均匀总结上节课的情况，本节课次进行800米的分组竞赛51组织：1.教师讲解动作要求和方法。2.教师讲解跑步的动作要领。3.教师给予鼓励学生。要求：1.学生认真听讲动作方法和要领。2.学生进行练习。课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分游戏：分组800米竞赛201组织：1.教师讲解游戏的方法和规则2.正确评定胜负3.分组比赛要求：1.学生认真听游戏的方法和规则2.学生一定要按照8
37、00米跑的动作要领，注意事项，要求进行。结束部分一、放松练习二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见51组织：1，随教师做充分放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再见要求： 放松、调整呼吸教学器材练习密度60%教学提示耐力跑是一项比较枯燥的项目，所以在课堂中必须时刻提醒学生，鼓舞学生，并加以游戏才能使课堂更加顺畅的进行。教学反思第 十四 课教材技巧：前滚翻起立，接球（一）游戏：换物赛跑教学目标认知目标：学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。技能目标：学生能做好前滚翻动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。情感目标：培养学生
38、自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。教学重点团身紧，两手及时堆垫子教学难点滚动圆滑，方向要正课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规1体育委员整队，报告人数。2师生相互问好。3老师宣布本课主要内容和任务。二、徒手操教师讲解示范并口令组织学生练习。101组织： 四列横队，体操队型1.教师讲解徒手操的动作和要求。2.师生一同练习。要求：1，学生认真听队列的要求。2，学生充分活动各关节基本部分一，前滚翻1、前后滚动练习2、前滚翻3、创设滚翻动作练习法。（1）教师讲解示范动作要点。（2）教师通过提问方式让学生明确“团身”和“依次着地”的意义。103/4组织： 四路
39、纵队成方形，教师站中间要求：1学生认真听教师讲解，2并能做到边听边看边思考，积极回答提出的问题。3学生分组在垫子上做前后滚动练习。课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分讲解示范保护与帮助的方法与自我保护法（1）教师讲解示范前滚翻动作要领。（2）教师集体与个别纠正错误动作（3）在学生较熟练的基础上提出创新要求。二、游戏“障碍接力”10512/3要求：1.学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习。2.每组学生举一反三，创新其它滚翻动作并分组表演。组织：1，组织学生分成四小组要求：1，学生认真听游戏的方法和规则结束部分一、放松练习二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师
40、总结3布置收还器材三、师生再见51组织：1，随教师做充分放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再见要求： 放松、调整呼吸教学器材体操垫N个障碍N个标志杆N个练习密度40%教学提示前滚翻是技巧项目中最基础的，同时也是难度较大的一项，一定要注意教学的方法，手段，才能使学生更好的掌握好此项技术。教学反思第 十五 课教材技巧：前滚翻起立，接球（二）游戏：换物赛跑教学目标认知目标：通过本次课的教学，巩固和提高学生前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。技能目标：使70%的学生初步掌握前滚翻起立，接球技术动作情感目标：教育学生对工作认真负责的精神和遵守规则。教学重点团
41、身紧，两手及时堆垫子教学难点滚动圆滑，方向要正课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规1体育委员整队，报告人数。2师生相互问好。3老师宣布本课主要内容和任务。二、徒手操教师讲解示范并口令组织学生练习。101组织： 四列横队，体操队型1.教师讲解徒手操的动作和要求。2.师生一同练习。要求：1，学生认真听队列的要求。2，学生充分活动各关节基本部分一，复习前滚翻1、教师再一次讲解动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找好学生表演做示范。204/5组织： 四路纵队成方形，教师站中间要求：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组
42、练习。4、生生评价。课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分二、游戏换物赛跑52/3组织：1，组织学生分成四小组要求：1、学生认真听游戏的方法和规则2、必须击掌或发出后能起跑。3、交换不能传递不许抛接。结束部分一、放松练习二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见51组织：1，随教师做充分放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再见要求： 放松、调整呼吸教学器材体操垫N个小物品N个标志杆N个练习密度40%教学提示前滚翻是技巧项目中最基础的，同时也是难度较大的一项，一定要注意教学的方法，手段，才能使学生更好的掌握好此项技术。教学反
43、思第 十六 课教材技巧：前滚翻起立，接球（三）游戏：前滚翻接力教学目标认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。技能目标：可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。情感目标：培养学生团结协作和集体主义精神，教学重点团身紧，低头，两手及时堆垫子，蹬地。教学难点滚动圆滑，方向要正动作连贯，协调。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规1体育委员整队，报告人数。2师生相互问好。3老师宣布本课主要内容和任务。二、徒手操教师讲解示范并口令组织学生练习。三、专项准备活动101组织： 四列横队，体操
44、队型1.教师讲解徒手操的动作和要求。2.师生一同练习。要求：1，学生认真听队列的要求。2，学生充分活动各关节基本部分一，技巧：前滚翻起立，接球1、教师帮助学生回忆和复习前滚翻的动作方法2、教师示范完整的前滚翻起立接球的动作方法同时教师简单讲一下传、接球的手型204/5组织：体操垫体操垫四排横队一二排为一组，三四为一组，教师站中间课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分3、教师组织学生两个人一组练习完整的前滚翻起立接球的动作4、继续练习前滚翻起立接球的动作。要求做得好的学生可以拓展一下二、游戏前滚翻接力方法，路线上放置3个体操垫，学生必须依次用前滚翻通过体操垫后，迅速跑回与后者接力5
45、2/3要求：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4、生生评价。组织：1，组织学生分成四小组要求：1、学生认真听游戏的方法和规则2、必须用前滚翻动作通过体操垫。结束部分一、放松练习二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见51组织：1，随教师做充分放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再见要求： 放松、调整呼吸教学器材体操垫N个标志杆N个练习密度40%教学提示前滚翻是技巧项目中最基础的，同时也是难度较大的一项，一定要注意教学的方法，手段，才能使学生更好的掌握好此项技术。教学反思第 十七 课教材技巧：仰卧起坐游
46、戏：快跳快跳教学目标认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力技能目标：培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。情感目标：培养学生对动作认真负责和集体主义精神。教学重点用力收复教学难点两脚要着垫、臀部不得离垫课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规1体育委员整队，报告人数。2师生相互问好。3老师宣布本课主要内容和任务。二、准备活动1、队列： 各种图形跑2、专项准备活动。101组织： 四列横队，体操队型要求：1，学生认真听队列的要求。2，学生充分活动各关节基本部分一，学习仰卧起坐。动作要领方法：预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后
47、；同伴压着脚面。两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。204/5组织：组织队形四排横队四排横队一二排为一组，三四为一组，教师站中间课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分二、游戏快跳快跳规则：1、 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。2、 跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。52/3组织：组织学生分成四小组要求：1.学生认真听游戏的方法和规则2.学生练习比赛。3.分组比赛。结束部分一、放松练习二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见51组织：1，随教师做充分放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再见
48、要求： 放松、调整呼吸教学器材体操垫N个标志杆N个练习密度40%教学提示仰卧起坐是学生体质健康测量的项目，属于基本项目，动作难度较容易，但是需要达到一定的数量则难度较大。教学中应注意细节动作的控制。教学反思第 十八 课教材队列队形（一）游戏：穿过小树林教学目标认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。技能目标：培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。情感目标：培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。教学重点动作自然，协凋准确。教学难点重心前后稳定，节奏一致。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人
49、数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。101组织：四列横队，体操队型要求：1、学生认真听讲看示范。2、学生精神饱满3、教师讲解徒手操的动作和要求。4教师带领学生一起做游戏。5、师生一同练习。基本部分一、队列队形：1、集中注意力联系；（有效与无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；4、变换队形201组织：1、教师讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。5、学生练习。6、分组练习。要求；1 学生认真听动作方法和要领。2 动作一致，精神饱满。课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本
50、部分二、游戏：穿过小树林；规则：1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。53/4组织：1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。4、学生练习和比赛。5、分组比赛。要求：1、学生认真听游戏方法和规则。结束部分一、放松练习二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见51组织：1，随教师做充分放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再见要求： 放松、调整呼吸教学器材八个小木柱；四个标志物练习密度 50%教学提示队列队形是体育课的常规，也是最基本，最重要的部分，体育课任何内容都离不开
51、队列队形，所以在教学中严抓队列队形教学反思第 十九 课教材队列队形(二)游戏：报数比赛教学目标认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。技能目标：使学生掌握队列队形技术动作。情感目标：培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。教学重点动作自然，协凋准确。教学难点重心前后稳定，节奏一致。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：绕田径场慢摇两圈，同时带上手臂动作热身101组织：四列横队，体操队型要求：1、学生认真听讲看示范。2、学生精神饱满3、教师讲解徒手操的动作和要求。
52、4教师带领学生一起做游戏。5、师生一同练习。基本部分一、队列队形：1，课堂常规内容2，原地间转法向左转 向右转 向后转201组织教法：1、教师讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。5、学生练习。6、分组练习。要求；1 学生认真听动作方法和要领。2 动作一致，精神饱满。课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分二、游戏：报数比赛规则：1.必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。2.报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。63/4组织：1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。4、学生练习和比赛。5、分组比赛。要求：
53、2、学生认真听游戏方法和规则。结束部分一、放松练习二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见41组织：1，随教师做充分放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再见要求： 放松、调整呼吸教学器材练习密度 约40%教学提示队列队形是体育课的常规，也是最基本，最重要的部分，体育课任何内容都离不开队列队形，所以在教学中严抓队列队形教学反思第 二十 课教材队列队形(三)游戏：贴膏药教学目标认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。技能目标：使学生掌握队列队形技术动作。情感目标：培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。教学重点动作
54、自然，协凋准确。教学难点重心前后稳定，节奏一致。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：绕田径场慢摇两圈，同时带上手臂动作热身101组织：四列横队，体操队型要求：1、学生认真听讲看示范。2、学生精神饱满3、教师讲解徒手操的动作和要求。4教师带领学生一起做游戏。5、师生一同练习。基本部分一、队列队形：1，课堂常规内容2，原地踏步走3，跑步走201组织教法：1、教师讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。5、学生练习。6、分组练习。要求；1 学生认真听动
55、作方法和要领。2 动作一致，精神饱满。课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分二、游戏：贴膏药规则：1、游戏者分成若干小组，每组4-6人，前后站立，。2、游戏者要按规则进行游戏。3、跑动时要在圈内外。63/4组织：1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。4、学生练习和比赛。5、分组比赛。要求：3、学生认真听游戏方法和规则。结束部分一、放松练习二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见41组织：1，随教师做充分放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再见要求： 放松、调整呼吸教学器材练习密度 约40
56、%教学提示队列队形是体育课的常规，也是最基本，最重要的部分，体育课任何内容都离不开队列队形，所以在教学中严抓队列队形教学反思第 二十一 课教材队列队形(四)游戏：攻关教学目标认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。技能目标：使学生掌握队列队形技术动作。情感目标：培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。教学重点动作自然，协凋准确。教学难点重心前后稳定，节奏一致。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：绕田径场慢摇两圈，同时带上手臂动作热身101组织：四列横队，体操队
57、型要求：1、学生认真听讲看示范。2、学生精神饱满3、教师讲解徒手操的动作和要求。4教师带领学生一起做游戏。5、师生一同练习。基本部分一、队列队形：1，课堂常规内容2，队形变化一队变两队一队变三队三队变一队两队变一队201组织教法：1、教师讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。5、学生练习。6、分组练习。要求；1 学生认真听动作方法和要领。2 动作一致，精神饱满。课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分二、游戏：（攻关）规则： 摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 凡安全通过的人每人的一分。 攻关的人不能从旁边绕过去。63/4组织：1、教师讲解
58、游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。4、学生练习和比赛。5、分组比赛。要求：学生认真听游戏方法和规则。结束部分一、放松练习二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见41组织：1，随教师做充分放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再见要求： 放松、调整呼吸教学器材跳绳4根练习密度 约40%教学提示队列队形是体育课的常规，也是最基本，最重要的部分，体育课任何内容都离不开队列队形，所以在教学中严抓队列队形教学反思第 二十二 课教材韵律活动走：改变速度的走（一）教学目标认知目标：通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，
59、发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。技能目标：使学生掌握走的正确姿势。情感目标：培养学生集体主义精神和协调性的能力。教学重点下上肢的协凋，放松，自然教学难点抬头，挺胸，自然大方课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列： 2、广播操。3、专项准备活动。10112组织：四列横队，体操队型要求：1、学生认真听讲，注意关查。2、听从指挥注意力集中。3、学生充分活动各关节4、师生一同练习基本部分一、韵律活动节奏游戏猜猜它是谁规则；1、 被猜者不要动不要笑和不许说话。
60、2、如果第一次猜错可以才第二次。102/3组织：1、教师讲解游戏要求和规则2、教师做正确评定胜负3、分组比赛。要求：1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。课的部分教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分二、走：改变速度的走；1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。186/8组织：四列横队，体操队型1、学生集体练习。2、学生分组练习。要求：1、学生认真听讲动作方法和要领。结束部分一、放松练习二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见51组织：1，随教师做充分放松2，学生分组小结自我评估3，集中汇报。4，归还器材5，师生再见要求： 放松、调整呼吸教学器材练习密度 约50%教学提示改变速度的走是队列中常规项目，教学中应注意学生前后距离，步伐和步频，走的姿势教学反思
