1、第三课 发现自己 第一单元 成长的节拍第2课时 做更好的自己1“不必仰望别人，自己也是风景。”这句话告诉我们()A.学会接纳与欣赏自己，善于发现自己的优势B重视他人对自己的态度和评价C自己就是最优秀的，不必欣赏他人D人无完人，要敢于正视自己的缺点和不足A2家长的指责、老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感。其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的。为此，我们应该做到()学会欣赏自己的独特，欣赏自己的优点 对别人的任何批评都听从 拿自己的长处比别人的不足 不断激发自己的潜能ABCDB3右面漫画中，“小鸡和小鸭的对话”告诫我们()
2、A学会欣赏他人，做内涵更加丰富的自己B要看到别人的不足，欣赏自己的优点C走自己的路，让别人去说吧D世上无难事，只要肯攀登A4(黑龙江大庆中考)右面漫画中的同学很苦恼，你给他的建议是()扬长避短 主动改正缺点 不接纳自己的不完美 不断激发自己的潜能ABCDB52020年10月7日，央视大型励志挑战类节目挑战不可能第五季正式收官。挑战者们突破极限、超越自我，在平凡中绽放伟大，将不可能变成可能。在充满挑战的2020年努力向上，每个人都可以是“挑战王”。这启示我们()只要坚持努力，就有机会离梦想更近一步 要像上述挑战者一样目中无人，敢于挑战一切 要不断激发自己的潜能，做更好的自己每个人都可能具有不同的
3、潜能ABCDD6简答题在运动会4100米接力赛中，洛阳外国语学校七年级(2)班4名运动员面对另一组中有2名体育特长生也毫不畏惧，凭借战术上的巧妙安排和努力，获得了冠军；胡达克鲁斯老人70岁开始学习登山，随后20多年矢志不渝，竟以95岁高龄登上日本富士山，创下攀登此山的最高年龄纪录；某同学以前没有参加过辩论赛，但是在同学的鼓励下，为了班级的荣誉，他积极请教老师，查阅资料，和队友认真准备，最后在比赛中获得单场最佳辩手谈谈材料中人物成功的事迹给你带来什么启示。人的潜能是巨大的。但每个人的潜能又是不一样的，有的是运动方面的，有的是音乐方面的，有的是表演方面的我们只有不断激发自己的潜能，才能不断超越自我
4、，创造精彩的人生。7(黑龙江齐齐哈尔中考)接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。对此，我们应()A总是认定自己技不如人B持有乐观的心态，悦纳自己C认为只有我的想法是对的D欣赏自己，觉得我是最优秀的B8(江苏盐城中考)下列名句与右侧漫画所蕴含道理一致的是()A苔花如米小，也学牡丹开B量小失众友，度大集群朋C我生待明日，万事成蹉跎D读书破万卷，下笔如有神A92019年5月16日，失去双臂的彭超当选全国自强模范。彭超曾夺得中国诗词大会第一季第一期擂主，目前正准备考研，以后想成为一名律师，为残疾人维权。他说：“我从没将自己当成残疾人。别人用手能做的，我用脚同样能做到。”我们应该
5、学习彭超()悦纳自我，扬长避短 笑对挫折，磨砺坚强意志，自强不息 欣赏自己，塑造健康人格，自尊自信，热爱生活 学会接纳自己的优点和满意的部分ABCDB10“君子之过也，如日月之食焉。过也，人皆见之；更也，人皆仰之。”这一古训启示我们要()A通过与他人的比较来客观认识自己B学会接纳自己的不完美C避免犯错，做完美无缺的人D改正缺点，不断完善自我D11活动探究某校七年级(1)班的校园小记者，随手拍下了两组生活镜头，并加上了旁白。班主任老师以此为话题，组织全班同学召开了一次主题讨论会，请你参与完成后面的探讨。镜头一：小李独自一人，默默坐在角落里发呆。旁白：小李小时候被烫伤过，脸上至今还留有疤痕，她十分
6、在意自己的外貌，上课不举手发言，各种文体活动和集体活动也都不参加，她认为自己的形象太丢脸了。镜头二：音乐课上，小雪眉头紧皱，闷闷不乐。旁白：音乐课是小雪最不愿意上的课程，因为她唱歌跑调。她还成天拿自己跟别人比较，感觉自己处处不如别人，找不到自己的优点，每天都郁郁寡欢。【问题讨论】(1)引起小李和小雪情绪低落的主要原因是什么？她们不能正确地认识自己，只看到了自己的不足，没有看到自己的优势和长处，产生了心理负担。(2)在讨论会上，有人提出，接纳自己就是接纳并保持自己的缺点或缺陷。你同意这一观点吗？为什么？不同意。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，
7、也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。对于自己的生理缺陷，我们要积极乐观地接纳；同时，我们要主动改正自己的缺点，努力完善自己，不断发展自己。(3)请你针对镜头一、镜头二中的情形，为了让她俩做更好的自己，请你向她们提出一些合理化建议。(至少三个要点)接纳自己，展示自己的风采。欣赏自己，对自己充满信心。扬长避短。主动改正缺点。不断激发自己的潜能。核心素养体验自主发展健康生活自我管理2019年4月19日，全球顶尖才艺秀节目巅峰之夜正式开播。曾为第一届中国达人秀节目冠军的无臂钢琴师刘伟在观众的期盼中回归综艺舞台。无臂的他用双脚动情地弹唱着伟大的渺小，精湛的演出引得全场为之震撼，评
8、委也为其传递的强大精神所动容。他没有双臂，却有着不屈的精神和顽强刻苦的毅力，凭着兴趣和苦练，硬是用双脚弹奏出惊世骇俗的钢琴音符，演奏出美妙动人的旋律。只要足够坚强，没有什么不可能，缺憾总能弥补。刘伟的表演结束后，见证官们纷纷起立鼓掌，正如他歌中唱到的“伟大并非凑巧，我们就算很渺小，也做得到”，这也让见证官和观众们直呼不可思议。正是因为自己不寻常的经历，在阔别中国达人秀的舞台后，刘伟成立了自己的“刘伟拥抱基金”，以凝聚爱心、帮助他人为宗旨，多年来扶贫助学，以帮助弱势群体恢复心灵建设为目标，向全社会传递着“学会拥抱，学会认识自己”的公益理念，帮助着更多需要帮助的人。刘伟的故事启发我们如何才能做更好的自己？刘伟的故事启发我们：做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，就要扬长避短，善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华；需要珍视自己的兴趣爱好，不断激发潜能；需要有乐观的心态接纳自己的不完美，有信心和决心改变命运；需要勇气和毅力弥补缺憾，改正缺点，完善自我，发展自我，超越自我。
