1、老年病缠身别忘查脊柱郭连芳生活中，有些老人身体上总有点儿毛病，但查来查去却查不到原因，人们只能无奈地统统将其归纳为“老年病”。但是，老年人对抗“老年病”除了考虑病患处本身疾病外，还应多留一份心，检查一下脊柱。查不出病因，应扩大诊治范围头晕、失眠、高血压对于本身患有慢性疾病的老年人，一出现这些症状多想到的是心脑血管疾病，较少考虑颈椎的问题。头痛医头，脚痛医脚并没有错，而如果能把诊治范围扩大一些，仔细寻找疾病的根源，疗效势必会大大提高。脊源性腰腿痛病变部位直接或间接地压迫、刺激神经根、脊髓及交感神经，会造成继发性损害。老年性脊柱退行性病变导致的椎间失稳则是老年人的常见病因。脊源性血压异常脊源性血压
2、异常指的是脊椎疾病导致的血压增高或降低，而血压增高则较为多见。通常颈部症状在前，血压异常表现在后。脊源性心律不齐颈椎的位置发生移位或椎旁软组织产生的无菌性炎症等，可引起植物神经功能紊乱而引起的心律失常，呈反复发作并逐渐加重。脊源性糖尿病2 型糖尿病的病因大多与胸椎经受损害后造成植物神经功能失调有关。脊源性便秘主要原因为腰、骶椎错位或腰、骶椎生理曲度改变，刺激或压迫腰骶段脊髓、脊神经及支配肠管的植物神经所引起。脊源性失眠脊柱的应力失衡，造成周围组织的变化，失衡的椎体和软组织对交感神经、迷走神经等造成影响，从而引起一系列植物神经功能紊乱的症状。失眠便是其中主要症状之一。受凉、创伤均可致病脊源性疾病
3、的发生及相关症状的出现，与姿势、饮食、创伤、受凉等多方面因素有关。首先，若平时动作、姿势不合理，形成不正确的姿势体态习惯，就可使脊椎平衡功能受损而出现不適症状。其次，饮食不合理会使营养供应不足，影响骨骼支撑力，从而会出现保护性、代偿性的姿势，如二郎腿、背手等。再次，若有创伤、损伤，同时维护不足、医疗护理不到位时，即可出现脊柱功能不良或变形，到一定年龄或再次损伤时，就可出现相关症状。此外，发生脊源性疾病相关症状还有一个重要的原因就是，寒凉侵袭使局部血液循环产生障碍，从而影响肌张力，使关节活动受限而出现症状。预防：养成日常好习惯预防脊源性疾病应从培养日常好习惯做起。1.日常坐卧站立行要保持良好姿势。2.保持饮食营养均衡，适当多吃一些牛奶、虾皮、海带、绿叶菜等，这些食物均有增强骨骼、韧带、肌肉强度的作用。3.培养良好的作息习惯和运动习惯，女性可选择瑜伽、舞蹈等锻炼平衡性的项目，男性可学点武术等增强肌肉力量的项目。4.睡眠好，常卧床休息可减少脊柱压力，帮助恢复弹性。另外，无论平躺还是侧卧，都应保证脊柱正常曲线。（摘自饮食与健康）
