西方人的一日三餐对西方人来说，他们的主食是面包。早餐一般是烤面包配黄油或奶酪,也可以是果子酱或可可酱,加腌制过的薄肉片,饮料是牛奶或果汁。工作午餐一般就是个汉堡配些咖啡,而汉堡的主料也属于我们概念里的面包。晚餐往往是他们的正餐,属于全家共享的时光,这时他们用切成块状的面包或面包干就肉汁或浓汤,配些沙拉菜。他们用大块的煎肉代替主食了,配红酒(如果是海鲜则配白葡萄酒)和沙拉菜。饭前喝些开胃汤,饭后有甜点,这样就算是比较正式了。
