1、悄悄变化的我【学习目标】1. 了解青春期的生理和心理变化；知道正确看待生理变化，正确处理心理矛盾。2. 体察自己的青春期生理和心理变化，提高自我观察、体验的能力。3. 以积极的心态接纳青春期的生理变化，促进生理和心理的协调发展。学习重点：悦纳生理变化。学习难点：直面矛盾心理。一、自主学习1. 悦纳生理变化 （1）青春期我们的身体变化主要表现在 的变化;的完善;的成熟。（2）青春期的生理变化带给我们旺盛的,使我们的身体。我们拥有充沛的、敏捷的,对充满强烈渴望,感觉生活拥有。处于青春期的我们,往往更加关注自己的。有时,一些 的生理现象也可能给我们。（3）我们要身体的变化,欣然青春花蕾的绽放。不因自
2、己的生理变化而,是我们对自己的尊重;不 同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。（4）青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高,体现青春的。2. 直面矛盾心理 （1）产生:伴随着生理发育,我们的得到发展,不断增强,愈加丰富这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。（2）主要表现:;。（3）青春期的矛盾心理有时让我们 ,但也为我们的成长提供了 。积极和正确这些心理矛盾,我们才能。二、合作学习1. 如何悦纳青春期的生理变化？2. 如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾?？三、复习巩固1青春期是人体快速生长发育的关键时期。下列属于青春期带来的生理变化的有()性机能发育成熟身体外形急
3、剧变化内部器官的完善自我意识增强A.B. C. D.2青春期一般指人的发育过程中，介于（ ）和（ ）之间的过渡期。A. 乳儿期和婴儿期 B. 婴儿期和幼儿期C. 儿童期和成年期D. 幼儿期和儿童期3课上，老师组织同学们讨论青春期生理变化在我们成长中起了哪些作用，同学们说出了以下几种观点，其中错误的是（ ）A青春期带给我旺盛的生命力，每天都有好多的劲儿使不完B 进入青春期我的思维更加敏捷了，初中的学习比小学好多了 C 青春期带给我很多很多烦恼，我能不能不经历这个阶段啊？D 升入初中以来我又有一个发明产生了，我要去申请专利，这也许是青春期带给我的强大力量吧4刚刚进入青春期的高明,看到其他同学长了胡
4、须,自己没有,于是很苦恼。对此,认识正确的是()青少年的生长发育应该是一致的高明应该去医院进行检查这是正常的生理现象受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同A.B.C.D.5青春期出现的矛盾心理（ ）A对我们青少年成长非常不利B 不利于我们与父母之间良好关系的建立C 是我们成长中的一种正常现象，我们要正确对待D 会阻碍我们的健康成长6. 我们进入青春期后都会遇到成长中的困惑和烦恼,这是青春期矛盾心理的表现。青春期的矛盾心理()是我们成长过程中正常的心理现象 为我们成长提供了契机是我们自身无法解决的 处理不好会成为阻碍我们发展的阻力A.B. C. D.四、能力提升阅读材料，回答问题。小小少年很少烦恼,放眼四周阳光照小小少年很少烦恼,无忧无虑乐陶陶。但有一天风波突起,忧虑烦恼都到了。一年一年时间飞跑,小小少年转眼高。随着年岁由小变大,他的烦恼增加了。(1)随着年岁由小变大,为什么“小小少年”的烦恼增加了?(2)为了让我们在青春期“无忧无虑乐陶陶”,你有什么好办法?
