1、第四单元单元提升 知识梳理一、生命可以永恒吗1.为什么要珍惜生命?（生命有哪些特点）生命来之不易,是属于我们自己的幸运;生命是独特的,每个生命都不可替代;生命是不可逆的,生命的时光一去不复返;生命是短暂的。2.如何正确看待死亡?这是生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿,我们应从容面对生命的不可预知,加倍热爱生命。3.如何认识生命的接续？生命的接续有什么意义?(1)认识：生命的接续，不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。个人的生命虽然短暂,但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
2、(2)意义：在生命的传承关系中,我们能更好地认识和面对自己的生命；在生命的接续中,人类生命不断发展，精神文明也在不断积累和丰富。二、敬畏生命1.为什么要对生命有敬畏之情?生命是崇高的、神圣的，生命价值高于一切。当我们对生命怀有敬畏之心时,我们才会珍视生命。2怎样敬畏生命?(1)不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。(2)不靠别人的命令去敬畏生命,而是内心自愿选择去敬畏生命。畏生命。三、守护生命1怎样守护生命,爱护自己的身体?(1)首先,关注自己的身体状态,养成健康的生活方式。(2)不因经历挫折而做出过激的行为,伤害自己的身
3、体,要珍视自己的肉体生命。(3)增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。2.我们为什么要养护精神?精神风貌反映我们的生活状态;过度的物质追求和攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验;作为中国人,我们的精神生命流淌着民族文化的血脉。3怎样养护自己的精神家园?积极过精神生活,满足精神需要,即使在物质贫乏、外部环境艰苦的环境下,也不能丢失精神世界的财富,不能丢失优秀的民族文化,要发扬民族精神，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。四、增强生命的韧性1.什么是挫折?挫折是指我们在生活中遇到的阻碍、失利和失败等。2.如何正确认识挫折?(1)消极影响：挫折会给我们带来失落、
4、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪，产生这些负面情绪是正常的,如果一味沉浸在这些负面情绪中,我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为，所以要及时调整自己。(2)积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。3.如何发掘生命的力量,战胜挫折?（如何正确对待挫折）(1)发掘生命的承受力、自我调节和自我修复的能力，逐步培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。(2)学会与他人建立联系,向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。五、感悟生命的意义1.什么样的生命是有意义的、值得的?(1)能够活出自己的人
5、生,实现自我价值。(2)在别人需要时,付出自己的爱心,承担起自己的责任。(3)将个人追求建立在人类共同需要的基础上。2.生命的意义有何特点？（1）生命的意义是具体的；（2）生命的意义需要发现和创造。3.如何发现和创造生命的意义?（1)积极探索生命的意义,驾驭自己的生活,选择自己的人生道路。(2)在生活经历中建构自己,形成“我的人生”。考点六:活出生命的精彩如何活出生命的精彩?(1)让生命从贫乏走向丰盈。热爱学习,乐于实践,在探索中扩展生活的阅历,让生命充满色彩与活力;敞开自己的胸怀,不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系,不断丰富生命中的道德体验,不断增强对生命的感受力、理解力,让生命在滋养中
6、一点点充盈起来。(2)让生命从冷漠走向关切。不仅要关注自身的发展,而且要关切他人的生命,设身处地地思考并善待他人;用真诚、热情、给予去感动、改变他人,消融冷漠,共同营造一个互信、友善、和谐的社会。(3)让生命从平凡走向伟大。为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量,用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值;将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起,让生命从平凡中闪耀出伟大。误区警示误区一:守护生命就是爱惜自己的身体。生命对我们而言,不仅仅是身体的生命,还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命;不仅包括肉体的生命,还包括精神的生命。因此,守护生命既要爱护身体
7、,关心身体的状况,养成健康的生活方式,也要养护精神,满足精神需求,守护精神家园,传承优秀的民族文化,在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。误区二:人生难免有挫折,面对挫折,我们的努力没有意义。人的活动受各方面因素的制约,人们难免会遇到各种挫折。面对挫折,我们会产生一些负面的情绪感受,会让我们消沉,甚至做出不恰当的行为,但挫折也会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠,使我们获得更加丰富的生活经验。大多数成功人士,都是在战胜了各种挫折之后,才成就一番事业。因此,遭遇挫折,我们不能退缩,要积极勇敢地去面对,并且寻找恰当的解决办法战胜挫折,在战胜挫折的过程中,增强生命的力量。我:误区三:经历挫折就能获得
8、成功。挫折是一把双刃剑。一方面,挫折容易使人沉浸在失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪中,甚至做出不恰当的行为。另一方面,得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。可见,并不是每一个经历挫折的人都能获得成功。误区四:个人生命太宝贵,为救他人牺牲自己,不值。(1)生命不仅来之不易,还是独特的、短暂的、不可逆的,所以每个人的生命都是宝贵的。(2)生命至上,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们也必须承认别人的生命同样重要。我们要自觉地珍爱他人的生命,如同珍爱自己的生命一样。(3)生命的伟大在于创造和贡献。为救他人而牺牲,但在舍己救人、见义勇为的过程中这些人物向社会传递了向上向善的力量,温暖了他人和社会,实现了自己生命的价值。我们应该为他点赞!
