1、老人嗜睡别大意祝建材刘师傅今年 69 岁，近几个月来，他发现自己白天觉特别多，坐下来不一会儿就打瞌睡。老伴提醒他去医院检查，做了 B 超、X 光片、CT 都没有发现问题。后来在医生的建议下查了血糖，发现空腹血糖 10.6 毫摩尔/升，餐后血糖 16.2 毫摩尔/升，远远大于正常值（3.35.6 毫摩尔/升），被诊断为 2 型糖尿病。刘师傅这才明白，嗜睡原来是糖尿病在捣鬼！高血糖易引起嗜睡研究发现，糖尿病患者日间嗜睡的可能性是普通人的近两倍。糖尿病患者血糖较高，大量糖分由尿排出，使中枢神经系统的氧化应激反应减退，引起嗜睡;糖尿病发展至糖尿病酮症酸中毒或糖尿病高渗性昏迷时，也会出现嗜睡。临床发现，
2、嗜睡和肥胖、抑郁症或新陈代谢紊乱等都有极为密切的联系。其他一些严重的慢性病也会引起中老年人白天嗜睡。频繁打哈欠可能是中风前兆中风研究发现，70%80%的缺血性脑中风病病人，在发病前一周左右会因大脑缺血缺氧，频频出现打哈欠等犯困现象。原因是中老年高血压、脑动脉硬化患者脑动脉管腔变窄，血管壁弹性降低，流向大脑的血液量减少。大脑对氧气十分敏感，大脑缺血缺氧即会引起哈欠频频，昏昏欲睡。打哈欠可使胸腔内压力下降，上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的，因此，频频打哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期发生。嗜睡背后的隐藏疾病嗜睡症主要有发作性睡病与睡眠呼
3、吸暂停等，以发作性睡病最为常见。此病患者往往白天有不可抗拒的睡眠發作，发作时虽力求保持清醒，却仍在 12 分钟内就进入梦乡。一旦出现嗜睡症状应注意检查和治疗可能引起嗜睡的原发疾病，如代谢障碍、感染性疾病、内分泌疾病及颅内压增高。甲亢少数甲亢患者会出现嗜睡、神情淡漠、两眼发呆、反应迟钝等神经症状。及时去医院检查甲状腺功能，诊断并不困难。缺钾钾是生命的必需离子，机体缺钾有时也会有嗜睡的表现，常伴有恶心、呕吐、便秘、肢体软瘫、反应迟钝、全身性肌无力，甚至会心律失常、呼吸肌麻痹。心脏病一般来说，每天睡眠时间最好保持在 78 个小时之间，若总有疲惫困倦的感觉，就应该到医院进行治疗。长期嗜睡会使人头痛、反应迟钝、记忆力减退，严重的可能导致抑郁症及心血管疾病。研究证实，白天嗜睡的老年女性心脏病患病率，比普通老年女性高出 66%，而白天嗜睡的老年男性的患病率则比正常老年男性高出 35%。
