安全运动促健康 新课导入同学们，你喜欢什么体育运动啊？有没有胆子大一点的学生上来模仿一下你喜欢的运动，让我们大家在猜一猜？活动一体育运动好处多(1)身体方面：增强体质、消除疲劳，提高工作学习效率，提高抗病能力，增强身体适应自然的能力。(2)心理方面：调节人体紧张情绪，改善生心健康，恢复体力精力。陶冶情操，保持健康心态，提高自信心。(3)社会适应：培养团结、协作的集体主义精神。活动二:体育运动中的安全隐患1、请学生举例平时运动中会出现哪些安全隐患。2、请学生举例在教学过程中看到或者听到的安全事故或者伤害事故？分析造成事故的原因。事故原因（1）运动方式不合理（2）不良运动习惯（3）运动场地原因（4）不正确的运动方式（5）注意力不集中活动三：运动安全小贴士1、讨论运动时要注意什么？包括服装、场地、运动习惯等。2、小组讨论归纳和发言。小结（1）穿宽松运动服和运动鞋，不戴首饰钥匙等硬物。（2）注意场地安全。（3）做好准备活动。（4）不要从过高的物体上向下跳。（5）遵守体育常规。（6）运动前后不喝大量的水。总结同学们，生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。科学运动、安全地进行体育锻炼才能让我们健康成长。
