1、心理辅导课案例比较及启示随着人们对心理健康教育的日益重视，各种课程如雨后春笋，呈现出百花齐放的态势。然而直面心理健康辅导课的教学现状，我们发现还存在着不少问题。为此，在心理辅导过程中，教师要抛去传统课堂形式的外衣，还原心理辅导的本真，促使师生同生共长，和谐发展。一、遵循学生的心理发展特点【案例 1】有位老师在五年级上友爱一课时，为了营造同学之间亲密无间的课堂氛围，便于学生交流，将课桌全部撤走，并将学生的座位布置成圆形。然而，由于教室空间狭小，教师只能将学生排成两圈。尽管如此，座位排列还是十分拥挤，很多同学紧挨在一起，无法舒展身体，而且坐在前一排的同学挡住了后一排同学的视线，直接造成了学生身体和
2、心理的不适。活动中，老师要求同学们随着音乐的节拍转换方向，相互按摩，并有意识地引导：“男生可以为女生按摩一下，女生也不要害羞嘛，也为男生按摩按摩。感觉一下，彼此之间的关系是不是一下子亲近了很多呢？”【案例 2】某老师刚接手四年级新班，学生多来自拆分前的不同班级，彼此不太熟悉。老师通过几天的细心观察，发现大家总是和认识的同学坐在一起，不与其他同学交流。为了让同学们尽快熟悉起来，这位老师设计了请让我来认识你一课。课前，老师精心装扮了环境：教室里窗明几净，窗台两侧摆上了茂盛的绿色植物，黑板上画着蓝天白云、美丽的花束、唱歌的小鸟，还有三五成群的小朋友在一起嬉笑玩耍。老师依着教室四周，将座位围成了“U”
3、字形，为学生创造了更多面对面认识的机会。并在座位下面和靠背上分别粘贴随机的不同数字标识。看到教室焕然一新，学生们高兴极了。老师热情地邀请同学们入座（自由选位），然后自己很自然地坐在了两位学生中间，向大家示范起游戏内容和规则。接下来，活动开始了活动一：请向大家介绍一下你的“邻居”，包括他的名字，来自哪个班级，并说出一个让大家能马上记住他的特点。（学生的兴致一下子被调动起来了，高高举起了小手因为相邻的同学都彼此熟悉）活动二：找出藏在凳子下的号码牌，找到凳子靠背上与此号码牌相同数字的座位坐下，了解并介绍身边的“新邻居”。（学生一脸诧异，小小的犹豫之后，游戏继续进行。交流的声音比较小，发言的人数出现了
4、明显的落差）活动三：按照座位靠背上的号码，单号同学加 4，快速移动到相应座位上，计算结果超出班级总人数的两名同学分别坐到 1 号和 3 号位，再向大家介绍你的“新邻居”。（學生这回不再拘谨了，声音大了起来，气氛缓和，举手人数增加）活动四：请女生按所在座位数字从大到小依次离开座位，到教室中间排队；再请男生按所在座位数字从小到大依次离开座位，到教室中间排队。然后女生队伍按前后顺序依次落座单号位，男生队伍按前后顺序依次落座双号位。了解并介绍你的“新邻居”。（刚一换座，交流声就变得热烈起来，气氛融洽又热闹，小手争先恐后）活动快结束时，老师小结：“请每个同学说说这一节课你认识了多少同学？又有多少同学认识
5、了你？（学生积极发言）在活动中，大家都认识了许多新朋友。让我们大大方方地说：请让我来认识你！我想请你认识我！”四五年级的学生正处于性别意识发展的第二个关键期，异性伙伴之间开始出现疏离。因此，设计心理辅导活动时应充分考虑到这一点。案例 1 中，教师安排同学间相互按摩，是为了拉近同学间的距离，让大家体验友爱的美好，教师为此还特别有意识地引导男女同学间的交往。然而，遗憾的是他并没有充分考虑到学生性别意识发展的规律，结果自然适得其反很多同学把原来放在前排同学肩膀上的手拿了下来，甚至后来竟站在原地不肯再动，导致活动无法进行。心理辅导的关键在于“教育无痕”，如此的教学设计空有热闹的场景和别致的教室布置，却
6、完全不尊重学生心理发展的特点，这样的心理辅导有什么价值呢？以后学生在做类似的心理游戏时，心理上是否会产生抗拒呢？教育中，我们不断提醒教师组织教学时要以生为本，心理辅导更应如此，教师应该考虑到每个学生的心理感受，以免造成学生心理上不必要的负面影响。类似的教学内容，案例 2 就较好地实现了“无痕”的引导：教师首先考虑到了新同学之间由于陌生而不愿交往的心理，让学生自由落座，从彼此熟悉的同学开始，避免了活动一开始就陷入僵局；第四轮的活动设计意图是促进异性同学间的正常交往，教师考虑到学生的性别意识发展现状，设计了前两轮的随机调换座位作铺垫，因此同学们在此轮的交流中便没有了过多的尴尬。此外，教师将时间和空
7、间完全交给学生，让学生充分感到自己被肯定的“主人翁”地位，使学生更好地认识了自我，体会到了学习和生活的美好。【启示】1从实际出发，遵循学生现阶段的心理发展特点，充分尊重学生的主体地位；2教师是活动的策划者和参与者，要善于营造平等、融洽的团体氛围；3良好的环境要为内容服务，切忌形式主义，学会在愉悦的氛围中悄然开启学生的心扉。二、正确定位心理辅导的方向【案例 3】一位老师在教学我们要做情绪的好朋友时，为了让学生体验心理暗示在情绪管理中的重要作用，先引导学生做了一个放松训练。在悠扬的音乐中，学生闭上双眼，教师用温柔的话语引导学生感受身处大自然般的放松，实验结束后学生们普遍感到轻松和愉快。紧接着教师用
8、同样的方法开始了摩天大楼的实验，在让人略带不安的音乐中，教师的声音逐渐低沉：闭上眼睛，深呼吸。你正站在全世界最高的摩天大楼房顶的斜面中央，周围没有扶手，低头看你的脚下，注意一下这个斜面是用什么做的呢？你是站在一块大理石上？瓷砖上？水泥上？沥青上？木头上？石头上？还是什么？注意一下现在的天气。你能感觉太阳照在你的脸上和手臂上吗？或者你正冻得打冷颤？你能听到什么声音？或许你听到了鸟鸣，或是直升飞机从这经过，或是听到楼下街上的喧闹声现在，请走到斜面的边上，把你的脚趾放在边缘上，周围没有扶手。低下头，看下面的街道。它离你非常非常远注意你的身体有什么感觉，记住这种感觉现在，慢慢地回到斜面的中央当你重新回
9、到斜面的中央，睁开眼睛，回到房间里。【案例 4】同样是教学我们是情绪的好朋友，为了说明情绪易受到暗示的影响，某老师首先制作了一个“烦恼”的盒子，让学生将自己的“烦恼”放入盒子，然后，采用冥想体验进行引导：请同学们两脚并拢站立，双手掌心朝上向前伸出，尽量使双手处于同一水平面上，然后轻轻闭上双眼，跟着我慢慢默念：我的右手上托着一本很重很重的书，左手上托着一团很轻很轻的棉花（反复默念四至六遍）请慢慢睁开双眼，双手的位置发生变化了吗？是不是右手下沉、左手上升？想一想这是为什么？（学生纷纷表示，这是心理暗示的结果）这说明心理暗示在我们的生活中很重要，如果我们运用得当，就可以使自己获得良好的心态。如果在生
10、活中遇到了不顺心的事，你会用什么暗示使自己的心情好起来呢？请大家打开刚才你们亲手放入“烦恼的盒子”里的小纸条，互相出出主意吧！（学生在学习小组中各自随意挑选一张“我的烦恼”，互相交流起来）案例 3 第一个环节的放松训练让学生体验了积极暗示的愉悦感受，为了让学生在对比中认识到心理暗示在情绪管理中的重要作用，教师设计了第二个环节摩天大楼的实验，实验结束后，学生们仿佛经历了一次生死考验，个个拍着胸口，惊魂未定。看到这样的场景，我们不禁要质疑这位教师的教学设计最终要达成怎样的教学效果？如果仅仅是为了让学生体验心理暗示的重要作用，而让尚未完全成熟的心灵去接受这种有一定风险的心理实验，是否符合学生心理发展
11、的需要呢？对心理较脆弱的学生来说，是否会造成心理阴影呢？心理辅导的过程应该是轻松愉悦的，而让学生变得紧张焦虑则是大忌。教师必须面向每一个学生，引导学生形成健康向上的价值观。案例 4 中，教师采用冥想体验，让学生通过自我探索，自我体验，很好地理解了暗示在情绪管理中的作用，在积极参与讨论中唤醒学生内在需求，激发学生潜能，促进学生的自我发展，创造性地解决了实际生活中的难题，这不正是这节课追求的价值目标吗？【启示】1活动设计要有的放矢；2教师的引导应该是正面的、积极的；3充分考虑学生的心理接受度，尊重并保护学生的隐私。三、营造开放、安全、轻松的活动氛围【案例 5】一位老师教学老师是我们的朋友一课，目的
12、是想通过活动拉近师生之间的距离，突破学生的心理障碍，形成融洽的师生关系。活动流程如下：（一）全班齐唱歌曲每当我走过老师窗前，并说说你心目中的老师。（二）案例分析1（出示案例）说说如果你遇到了这样的情况该怎么办；2说出你的烦恼，请大家来帮你解决。（三）师生大行动1邀请班级中的任教老师到现场与同学对话；2请同学对任教老师说说自己的心里话。（四）赠言活动老师赠写对联做结语。【案例 6】同样是这一内容，另一个活动设计如下：（一）说说你心目中的老师看到“老师”这个词，你会想到谁？为什么会想到他？请用一个词来形容你和这位老师的关系。（二）你的“烦恼”我来解1请写下你与老师交往中的烦恼（可以不署名），放入“
13、我的烦恼”箱中；2随机将“烦恼”分发给各小组，在小组中讨论后，全班交流；3小组内部交流，针对前面没有提到而又真实存在的烦恼展开讨论，相互帮助解决问题。有问题的同学可示意请老师帮忙。4小结：矛盾产生的原因，化解的方法。（三）真情告白建议（不强求）学生课后给老师写“悄悄话”，说说自己的心里话。案例 5 中，教师一开始就把讨论的基调定在了每当我走过老师窗前歌词的意境中，于是，学生整节课都是被教师牵着鼻子走，而且，学生普遍不愿在大庭广众下说出自己的真实烦恼，于是，课堂没有了开放、安全的表达环境。此外，各种活动安排得很满，学生疲于参与各种交流，没有充分的思考时间，不管有没有感受都要说出个“一二三四”，以
14、致于到了后面的“说说心里话”环节时，无论老师怎样引导，学生都不愿再发言，持续的冷场逼得教师不得不“亲自出马”赠送对联，以“自圆其说”，草草收场。心理辅导以体验式和探究式学习为主，教师应抛弃传统课型中的重说教、重灌输的模式，把课堂交给学生，把握当下学生的所思所想，设计符合当前学生身心发展和道德认知水平的主题，发挥团队互动的优势，解决他们的实际问题。在案例 6 中，教师首先充分尊重学生的主体需要，让大家从自己最喜欢的老师说起，而不是像前一案例中从一开始就把学生的讨论方向限定在每当我走过老师窗前的意境中，保证了学生能够自由地表达自己的真实想法；后来，又以不记名的方式，收集学生在与老师交往中的“烦恼”，给学生营造了一个安全的心理环境，于是，学生们畅所欲言，真实存在的问题便浮出水面。此时，教师再引导学生讨论解决方案，更有针对性，更贴合学生的实际。整节课的课堂设计重点突出，时间充裕，保证了学生能够充分思考并表达出自己的想法。这位教师尊重和接纳学生的独特感受，以健康的心理引导出良好的心态，积极排解了师生之间的沟通障碍，畅通沟通渠道，回归了心理辅导的本质。（作者單位：绍兴市北海小学教育集团浙江绍兴 312000）责任编辑黄娟