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早起一小时你就赢了.pdf

1、早起一小时,你就赢了浮在天上的猫1有位前辈跟我算过一笔账:如果每天早起一小时,一个月就比别人多了 30 个小时。这 30 个小时,你可以看完几本书,可以在一门新技能上初入门槛人与人的差距就是这样逐渐拉开的。这笔账算得我热血沸腾,二话不说,当即着手去实施。可是这激情来得快去得也快,每天早上被闹钟吵醒的电光石火之间,就为自己找了无数的理由和借口开脱:睡眠不足影响一天的效率;学习不差这一会儿,再补个觉;明天一定把今天欠下的补回来等心满意足地睡过去后,又陷入懊悔和自责中:“真是没用,自己的征途是星辰大海,怎么连早起都做不到。”有多少人如我一样,无数次地铆足劲儿想要早起,又无数次地折戟沉沙。2没有目标感

2、,是最大的拦路虎。我曾就早起这件事请教过一位学霸朋友。这位朋友笑着跟我说,可能少了一种非达到不可的渴望。倘若你真想练成人鱼线,倘若你从心底里想变优秀也许闹钟还没响,你自己就已经自发地从床上跳起来了。我有点明白朋友的意思了:很多人没法早起,是因为还没有明确心中想要达成的目标。这是多少人的经历:想早起晨读英语,可好像也没有达到非学不可的地步;想爬起来看书,还没翻几页,又陷入自我怀疑中,看这些书是为了什么。固然看书、背英语都是有利的事情,但如果心中抱着可有可无的念头,自然很难坚持下去。反之,如果自己有一个坚定的目标,即使这目标有万里之遥,也必奋力逐之。就好像“为什么唐僧可以取得真经”这样的问题,在我

3、们不约而同地回答说“因为有孙悟空”时,老师却笑着说:“从踏出长安那一刻,他就知道他的目标在西天,矢志不移。这样的人不成功,谁成功?”有人年华虚度,空留一身疲倦,不是不够努力,而是在迈向前方时心中尽是踌躇和茫然。所以在谈自律早起时,不如先想一下为何要早起,先想一下那个穷其一生都想要到达的地方。倘若心中了然,自然就有了早起的动力,有了努力的方向。3一寸光阴一寸金。当我们把一天时间摊开来看,所谓的 24 小时被睡觉耗去三分之一,被工作、学业耗去三分之一,被吃饭、应酬、琐事再耗去一些。你最后发现,可供自己自由成长的时间所剩无几。曾看到这样一个故事。一大早,徒弟打着哈欠跟师父抱怨:“师父,我怎么感觉每天

4、蹲桩扎马步没啥用?”师傅反问道:“假如万里之外有你喜欢的姑娘等着你,你可以一口气跑到她跟前吗?”“当然不能,会累死在半路上。”师父说:“这不就对了!每天走一里路的比站在原地不动的走得更往前,每天走 10 里路的又比只走一里路的更接近远方的风景。但无论你走几里路,只要在路上,总会到达。最怕的就是待在原地一动不动,却感叹努力没用。”日拱一卒无有尽,功不唐捐终入海。没有量的积累又怎能求质变,凡成大事者,都是一步一个脚印走出来的。看到朋友利用早起那几十分钟看了好些书;看到有人早起晨跑,硬生生减了 10斤;耳聞某某持之以恒地早起,啃下了一门外语我才恍然明白,人生的弯道超车,往往就是这样完成的。4林旭从我

5、认识他的时候,就保持着早起的习惯。大一早起看书,把开学时列的书单一本一本看完了;大二早起跑步,一开始跑一圈就气喘吁吁,但期末体育考试却拿了满分;大三早起去学日语,最后竟然也入门了。现在他工作了,仍然雷打不动地坚持早起。他对我说:“之所以喜欢早起,一个是早上的时间拉长了,另外一个就是觉得这一天没白过,又赢了别人一步。”大抵就是这样,想要得到更多,总要比别人付出更多。其实,“早起一小时”的本质就是每天坚持腾出一段让自己学习的时间。毕竟没有点滴的酝酿,就无法汇聚江海。有人可能会问:“一直坚持,但如果坚持 5 年后还没成功呢?”有一个回答让我印象深刻:没事呀,你离你的梦想又缩短了 5 年。生活中,虽所期不一定能有所成,但我们应该明白,每向前挪一步,都足以让我们心生欢喜。人生就是一座山峰,我们都渴望立于山巅一览众山小,但有人年少成名,有人大器晚成,每个人都有自己的人生节奏。但无论如何,只要全力以赴,必然希望常在。

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