1、让自己不胖不瘦教案大班健康活动让自己不胖不瘦教案主要包含了活动目标，活动准备，活动重点难点，突破方法，活动过程，延伸活动，活动反思等内容，引导幼儿发表自己的观点，通过讨论让幼儿意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响，在活动中幼儿初步了解自身成长的需要，学习关注自己的身体健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康，适合幼儿园老师们上大班健康活动课，下面是让自己不胖不瘦教案。 活动目标1引导幼儿发表自己的观点，通过讨论让幼儿意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。2在活动中幼儿初步了解自身成长的需要，学习关注自己的身体健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。3激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。4
2、初步了解健康的小常识。5初步了解预防疾病的方法。活动准备1活动前根据“学前幼儿体重标准测量表”为本班幼儿测量体重。2红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。3多媒体课件“我来当营养师”。4“健康棋”六套，各种食品的卡片若干(活动前请幼儿画好)活动重点难点活动重点：通过幼儿自由辩论、多媒体课件和“自助餐”游戏帮助他们正确理解胖和瘦的概念，树立自我保育意识。活动难点：使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。突破方法：利用不同颜色的圆点来表示每位幼儿的健康状况(绿色表示正常，红色表示偏瘦，黄色表示偏胖)，请他们将圆点贴到相应的表格中
3、，使其了解自身的健康状况。活动过程(一)大胆表达，各抒己见通过自由辩论，幼儿表明自己对“胖好还是瘦好”这一问题的观点，并尝试用实例说服同伴。教师提问：“你们认为胖好呢还是瘦好?”。幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。(二)了解自身，对症下药1教师提问：“你们想不想知道自己身体的状况是怎样的?” 教师出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿将活动前老师发的圆点卡片贴在相应的表中，从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。2集体讨论：“怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康?”3“对症下药”：教师设
4、置情景：“有两个小朋友遇到了难题，想请你们帮忙，你们愿不愿意?” 运用多媒体课件“我来当营养师”使幼儿了解一些食物的营养成分，从而让偏胖和偏瘦的孩子了解在饮食方面应注意的问题。通过以上活动，幼儿意识到只有不挑食，适当运动才能使身体健康。 (三)分组游戏，梳理经验1棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。2自助餐：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养丰富、搭配合理的美餐。延伸活动鼓励幼儿搜集相关资料，进一步了解太胖和太瘦对人体的危害，以及各种食物所含的营养。幼儿将已有经验运用到生活中，关注自己的身体特点，坚持健康饮食和适当的锻炼，并把有关的信息带给身边的朋友、家人。活动反思互动是本次活动的特色，也是活动顺利开展的动力。幼儿之间的互动有情感的交流，也有知识经验的分享，更有不同观点的碰撞和提升。大班幼儿已有一定的理解能力，他们希望自己的观点和想法被他人接受和认同。他们通过互动，一一展示胖、瘦的优缺点，从正反两方面讨论、思考健康的意义，懂得了日常生活与健康的密切联系。
