ImageVerifierCode 换一换
格式:DOCX , 页数:2 ,大小:18.62KB ,
资源ID:955948      下载积分:8 金币
快捷下载
登录下载
邮箱/手机:
温馨提示:
快捷下载时,用户名和密码都是您填写的邮箱或者手机号,方便查询和重复下载(系统自动生成)。 如填写123,账号就是123,密码也是123。
特别说明:
请自助下载,系统不会自动发送文件的哦; 如果您已付费,想二次下载,请登录后访问:我的下载记录
支付方式: 支付宝扫码支付 微信扫码支付   
验证码:   换一换

加入VIP,免费下载
 

温馨提示:由于个人手机设置不同,如果发现不能下载,请复制以下地址【https://www.ketangku.com/wenku/file-955948-down.html】到电脑端继续下载(重复下载不扣费)。

已注册用户请登录:
账号:
密码:
验证码:   换一换
  忘记密码?
下载须知

1: 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。
2: 试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓。
3: 文件的所有权益归上传用户所有。
4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
5. 本站仅提供交流平台,并不能对任何下载内容负责。
6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

版权提示 | 免责声明

本文(国旗下演讲:学会接纳自己远离自我内耗.docx)为本站会员(a****)主动上传,免费在线备课命题出卷组卷网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知免费在线备课命题出卷组卷网(发送邮件至kefu@ketangku.com或直接QQ联系客服),我们立即给予删除!

国旗下演讲:学会接纳自己远离自我内耗.docx

国旗下演讲:学会接纳自己,远离自我内耗相信大家在生活中会经常遇到各种各样的负能量。如果没有及时被排解,长年累月就容易形成自我内耗的情绪。学会接纳自己,养成温柔且强大的内心,可以在必要的时候为你遮风挡雨。首先,要做到富养自己。吃好、喝好、睡好。想要照顾好自己的内心,先从照顾好自己的身体出发。其次,要收拾打扮好自己。对万事万物充满好奇心,补充自己的知识面、接受文化艺术的熏陶。常整理房间,在舒适干净的环境下人会变得更有动力。然后,要与自己的出身和解。接受自己的容貌,接受自己目前的境况。学会从另一个角度去发现自己身上的美。同时,要正确对待自己的情绪。允许它的存在,重视它的表达,接受它的适当的爆发。慢慢学习与情绪相处,不抗拒、不评判、放松一点,观察它们的流动。最后,要停止无意义的幻想。不过分解读他人的行为。行为只是行为。你认为被翻了白眼,也许只是眼睛进了沙子的无意动作而已。当你因为别人而自我不断内耗的时候,及时的询问,或不再评判,生活不应该充满怀疑和猜测。生活大爆炸中有一段台词:不是所有人都能功成名就,我们大部分人注定是要在生活的点滴中寻找生命的意义。所以请不要怪罪自己了。主动接纳自己,找到内心的源动力。只有你是你自己的时候,你的人生才属于你。2023年11月23日

Copyright@ 2020-2024 m.ketangku.com网站版权所有

黑ICP备2024021605号-1