1、第八单元 第二章 用药与急救“是药三分毒”：凡是药物都带有一定的_或_，如果应用合理，可以防治疾病，反之，则有可能危害健康。一、 安全用药1、 概念：是指根据_需要，在选择药物的品种、剂量和服用时间等方面都_，充分发挥药物的_效果，尽量避免药物对人体产生_或_。2、 药物分为处方药和非处方药处方药： 必须凭执业医师或执业助理医师的_才可购买，并按_服用的药物。非处方药（简称OTC）：_需要凭医师的_即可购买，按所附_用的药物。 甲类非处方药：须在_由_指导购买和使用 乙类非处方药：除药店外，可以在超市等处购买。3、 无论处方药或非处方药，都要做到什么呢？详细阅读使用说明书；了解药物的（1）主要
2、成分；（2）适应症；（3）用法和用量；（4）药品规格；（5）注意事项（6）生产日期和有效期确保用药安全。4、以下信息对安全用药是十分重要的（1）作用与用途：适应症（2）用法和用量；（3）药品规格；（4）有效期；（5）批准文号；（6）制造单位；（7）注意事项。5、家庭小药箱设计6、区分中药和西药中药是中国传统药物，其有效成分主要是从各种植物中提取出来的。西药的有效成分主要是由化学物质合成的，又称“化学药品制剂”。7、药品保存的基本要求（1）干燥、不受潮；（2）密封；（3）避光。二、急救1、紧急呼救 拨打急救电话：_；并告知：姓名、病情、住址、最佳路线，以及询问救护人员到达前可以采取的急救措施。2
3、、 胸外心脏按压（适用于心跳停止） 心肺复苏：针对心跳停止、呼吸骤停所采取的抢救措施；心肺复苏顺序为：胸外按压-开放呼吸道-人工呼吸 心脏骤停时立即开始胸外_按压，目的是将心脏内的_运输到全身组织器官，从而维持生命的最低需求。3、 人工呼吸4、出血和止血（1）内出血：体内器官出血，不易诊断，如有怀疑，急送医院救治。（2）外出血：毛细血管出血：血呈_色从伤口渗出或像水珠样流出，能_止血。静脉出血：血呈_色缓慢而连续不断地从伤口流出。动脉出血：血呈_色从伤口喷出或随心跳一股一股涌出，若抢救不及时会因_而死亡。伤口小、出血不多（毛细血管或静脉出血）：清洗，敷药（创可贴）或用纱布绷带加止血大静脉或动脉
4、出血 先拨打“120”，紧急呼救。 用手指、止血带或绷带压迫止血（止血的目的是为了给内脏供血）5、 在进行止血处理时，加压或包扎的位点与出血的关系是怎样的？动脉出血-_心端静脉出血-_心端毛细血管出血-消毒、杀菌，自行凝固第八单元 第三章 了解自己，增进健康第一节 评价自己的健康状况一、什么是健康健康是指_上、_上和_方面的_状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。健康的三个层次：1躯体健康：指躯体的结构完好和功能正常。2心理健康：又称精神健康，指人的心理处于完好状态，包括正确地认识自我，正确地认识环境和及时适应环境。3社会适应能力：即每个人的能力在社会系统内得到充分的发挥；作为健康的个体应有效地
5、扮演与其身份相适应的角色。 二、保持愉快的心情_是儿童青少年心里健康的核心。调节情绪和保持愉快心情的方法1、 _：听音乐、看电视、打球、下棋、散步、看书2、 渲泄烦恼：写日记、向朋友诉说、摔枕头、大哭一场3、 自我安慰：找理由安慰自己、“我能行” 除了以上三种方法可以保持愉快的心情，还可以：1、全身心的投入爱好；2、帮助他人第二节 选择健康的生活方式生活方式指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括_习惯、_习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与_活动等。一、 生活方式对健康的影响1、50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位
6、是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，而在2009年，呼吸系统疾病从死因顺位的第1位降至第4位，急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反，在1957年，排在死因顺位的第5、6、7位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤，在2009年分别上升至第2、3、1位2、 哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展？呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展，因为他们主要由不良的生活环境和营养条件造成的。3、为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤，心脏病，脑血管疾病等的死亡率反而上升呢？这与人们的生活方式有关吗？因为恶性肿瘤，心脏病，脑血管疾病除了受遗传因素的影响外
7、，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。“生活方式病”或“现代文明病”是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病。已经成为影响人们健康的主要疾病，不健康的生活方式会加快这些疾病的发生和发展二、 探究实验：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响具体操作如下： 1、分别配置酒精浓度为0%、5%、10%、15%、20%、40%和80%的溶液 2、实验用7只同等大小的成年水蚤，让它们分别在不同酒精溶度的溶液中生活一段时间。 3、实验时先找到水蚤的心脏，在10秒钟内测水蚤在不同浓度的心跳次数，测三次，取平均值。表格设计如下：1、酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎
8、么解释这种现象？ 低浓度的酒精（0.25%以下）对水蚤的心率有促进作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。2、哪种体积分数的酒精或烟草浸出液对水蚤有致死作用 高浓度的烟草浸出液和就近对水蚤也有致死作用，但不同类型的烟草浸出液致死浓度不同，在实验中可能取得不同的结果3、 酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害？ 酗酒对人体的健康可能造成的危害有：酒精会损害人的心脏和血管，酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，进而引起神经衰弱和智力减退，对学习和工作有很大的影响。吸烟对人体的健康可能造成的危害有：烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等。二、 健康的生活方式健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些_、_，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。健康生活方式 ：1、 合理安排膳食 2、坚持体育锻炼 3.按时作息 4.不吸烟、不喝酒 5.拒绝毒品 6.积极参加集体活动
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