1、第三课发现自己【学习目标】1.了解自我评价的重要性。2.了解自己的优缺点,掌握认识自我的方法。3. 学会客观地认识自我、积极接纳自我,形成比较清晰的自我整体形象。4.知道如何做最好的自己。一、填空题1.我们可以通过 来认识自己;也可以通过 来认识自己。 2.我们要学会 自己,接纳自己需要接纳自己的。 二、选择题 1.老子说:“自知者明,自胜者强”。指出正确认识自我的重要性,我们可以通过哪些途径来不断认识自己通过自我观察认识自己通过他人了解自己,重视他人的态度与评价通过集体了解自己通过自己的想象来认识自己A.B. C. D. 2.小芳虽然长得并不漂亮,但学习成绩非常优秀。由于她乐于助人,关心班集
2、体的工作,同学们都觉得她是一个可爱的女生。这表明A.一个人的美只是外在美B.一个人的外在美对内在美起促进作用C.一个人的外在美比内在美更重要D.要全面认识一个人,既要认识他的外在形象,更要认识他的内在素质3.“今非昔比”启示我们在认识自我时要A.用全面的眼光看自己B.通过集体认识自己C.用发展的眼光看自己D.通过他人认识自己4.下列网友的帖子,能够体现正确认识自我的是A.风雨后的彩虹:我身上只有优点,没有缺点B.爱哭泣的猫:我脑子笨,再努力也没用C.风中芦苇:要用全面、发展的眼光看待自己D.帅得要命:长的帅最重要,不学习没关系5.“做不了太阳,就做星星,在自己的星座闪闪发光;做不了大树,就做小
3、草,以自己的绿色装点大地。”这首小诗表达了作者A.缺乏自信,看不到自己的潜力B.客观地了解自己,悦纳自己C.具有较强的自立意识D.克服困难、战胜挫折的坚强意志6.“骏马行千里,犁田不如牛,坚车能载重,渡河不如舟。”从认识自我的角度看,它说明()A.认识自我很困难B.人的优势是先天的,后天无须努力C.要用发展的眼光D.人都有优点长处,要全面客观地评价自己7.古人说:“人贵有自知之明。”这一句话所包含的道理是A.一个人能正确认识自己是很可贵的C.一个人能知道自己有多少知识是可贵的B.人有知识很可贵D.人应该明白知识的作用8.“人无完人”,每个人都有自己不完美的地方,接受自己的不完美,每天给自己一个
4、美丽的笑脸。这是A.悦纳他人的表现 B.完善自我的表现 C.自视清高的表现 D.悦纳自己的表现9.中国篮球巨星姚明被美国主流媒体称为“真正的巨人”,姚明在球场上可谓星光四射,但如果让他练体操或举重,结果可想而知。这启示我们每个人都是独一无二的,都有自己独特的风格和特点只要拥有梦想,就一定能功成名就善于挖掘自己的潜能,不断完善自己发挥自己的优势,才能展示自己的风采A. B. C. D. 10.在综合素质评价活动中,小明给自己作出了如下的“自画像”,你认为他应该继续保持和发扬的有我心目中的我:自尊自信,充满阳光父母心中的我:出类拔萃,十全十美同学心目中的我:诚实守信,热情开朗老师心目中的我:尊敬师
5、长,自立自强A. B. C. D. 三、分析说明题11.阅读材料,回答下列问题。以下是某班QQ群中小明和几个同学的聊天记录。小明:真郁闷,昨天英语考试又不理想,我真的比别人笨!小于:不会啊,我觉得你挺聪明的,班级里饮水机、钟表坏了,都是你负责修好的!小明:雕虫小技。但我成绩不好,还不照样在班级里低人一等?小雪:其实你很受欢迎啊!同学有困难,你都及时伸出援手;对待同学,你总是态度友善、彬彬有礼,大家都很喜欢你。小明:那又怎样?昨天上课讲话,还被班主任狠狠批评了一通,我感觉班主任对我不够宽容。我:(1)小明在认识自我方面存在什么问题?(2)针对小明上课讲话被老师批评这件事,请你从宽容的角度跟贴,给
6、小明讲出两点理由,让小明理解班主任老师的做法。12.阅读材料,回答下列问题。小山是昆三中七年级(1)班的同学。开学初,她这样进行自我介绍:我是一个性格开朗的女孩,成绩优秀,兴趣、爱好广泛,我喜欢打乒乓球,喜欢养小动物,喜欢旅游。我的优点是为人热情、正直、喜欢帮助别人。我个子虽矮,但“浓缩的就是精华”。我超喜欢自己!因为我到现在还没有发现自己有什么缺点。在期末的主题班会上,同学们这样评价小山:小山是一个正直、善良、热情的人,她爱开玩笑,但有时因为语气太重而伤害别人。她学习成绩很好,多才多艺,乐于助人,但有时她却很固执,听不进同学的不同意见。小山回家后在日记里写道:我怎么变成这样?我恨现在的我自己
7、!(1)小山的自我认识正确吗?认识自我的方法有哪些?(2)你认为小山怎样才能又变成“我超喜欢自己”的人?(3)为了更受大家欢迎,小山应该怎么做?四、实践探究题13.升入初中后,明明发现中学的学习生活变化很大。不但学习的科目多,而且作业也多,老师讲课的节奏比较快,课堂学习的时间长于是,他通过自我调整学习习惯,采取一些较好的方法和策略,现在他已经逐步地适应了中学的学习生活。请回答:(1)自我反思一下,你有哪些良好的学习习惯?(2)其他同学有哪些方面值得你学习?(3)就如何发掘自身的潜能提出几条合理化建议与明明共勉。第三课参考答案 一、 填空题1 自我评价 他人评价 2接纳 全部二、选择题 1. D
8、 2.D3.C 4.C 5.B 6.D7.A 8.D 9.D 10.C三、分析说明题11.（1）不能全面地认识自己的优点与不足，或不能实事求是的认识自己。（2）宽容不是不分是非曲直，不讲原则，也不是麻木不仁，熟视无睹；宽容不是纵容，宽容与严格两者是一致的，严格是爱，纵容是害。12.（1）不正确 ，认识自己的方法有：外在体征；内在精神世界，自己在集体中的地位。我们可以通过自我评价，他人评价等途径，客观的找出自己的有点和不足之处。正确认识自己。（2）要做到悦纳自己；客观的评价自己，欣赏自己的优点。接收自己的不足。（3）在认识自己，悦纳自己的同时，我们还应该有完善自我的意识和行动；发扬优点，找出自己的优点，强化它，发扬它；克服缺点，找出自己的缺点和不足，克服它，改善它；追求进步，学会用发展的眼光看自己，不断进步，实现自我完善。四、实践探究题13（略）
