1、东莞市高中致家长的一封信尊敬的家长朋友：您好!律回春晖渐，万象始更新。值此2023年寒假到来之际，首先向各位家长致以诚挚的问候!在刚刚过去的这个不平凡的学期，我们共同经历了一段特殊的时光，携手战胜了一场疫情大考，因为在我们的齐心协力、倾心付出下，孩子们成长的脚步从未停下。为了让孩子们更加安全、充实地度过寒假，我们诚恳希望各位家长能够切实履行好家庭教育的主体责任，给孩子的假期生活提供更加科学、更加细心的指引。一、放假时间1月12日上午散学典礼结束后二、返校时间2月6日上午11：00前三、安全健康疫情防控(一)寒假期间，请减少不必要的出行，减少聚集性活动，非必要不离开居住所在地，配合疫情防控部门做
2、好疫情防控，做好个人防护和健康监测。交通安全(二)教育孩子遵守交通规则，做文明学生。严禁学生无证驾驶机动车辆，严禁搭乘超载或无营运资格的车辆。饮食安全(三)要科学合理安排好饮食生活，强化饮食卫生意识，不暴食暴饮，不吃路边无证摊点食品，少吃高脂肪高胆固醇高热量的油炸“垃圾食品”等。网络安全(四)遵守网络文明公约，提高自保意识，绿色上网，浏览健康正面网页，不轻信网友，。运动安全(五)不做剧烈的运动，运动前要做好充分准备活动，并注意排除场地的安全隐患，不参与具有危险性的极限体育运动、户外攀岩、野外游泳等。用火用电安全(六)文明祭祀，杜绝带火种进山林，以免引发森林火灾。节日期间不要燃放烟花爆竹，严禁野
3、外用火玩火。注意家用电器、天然气等的使用安全，室内经常保持通风，确保空气流通，和孩子一起了解一氧化碳中毒的预防措施和自救常识，防范煤气中毒。家长朋友们，孩子的安全都牵系每个家庭的幸福，春节来临，希望我们的家庭和学校、社会共同携手，继续为孩子们的健康安全成长保驾护航!四、有效学习“不怕同学是学霸，就怕学霸放寒假”。孩子们回到家里，很容易放任自流，失去规则感和秩序感，做好寒假的学习规划非常关键。然而，如何才能真正实现弯道超车呢?在这里，我们根据假期时间和特点，拟对孩子们做如下安排，请您积极配合。(一)列好假期规划1.做好假期规划 要认真、客观地分析上学期的学习情况。对照不足及时查缺补漏。在分析“过
4、去”、总结经验教训后，理清头绪，调整状态，为自己制定一套寒假学习计划，细化到每一天要完成的学习任务，并坚持实施。针对学习中存在的问题要做到有针对性的巩固、复习、强化基础，穿插完成寒假作业，坚持每日阅读和写读书笔记。每天至少要进行三科的复习，内容以整理做过的错题、阅读课本、提炼归纳知识体系为主。2.迎新年腊月三十、正月初一开开心心过春节。3.收心假期最后两天 进入开学倒计时，调整作息，与学校作息同步，提前预习，提前做好开学准备，制定好下学期的学习目标和计划。(二)开学准备：检查假期作业完成情况，准备好相关学习资料，必备的听课笔记本、改错本、配套练习资料;准备好生活用品;按学校发型规范整理好发型;
5、不带耳环手环等装饰品，不带手机。(三)赢在执行每天学习时间保持在8小时左右，既不睡懒觉，也不熬夜。黄金学习时间：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30，晚上19：30-21：30。为了让时光更加充盈，让学习更加温暖，让生命充满力量，我们诚挚地建议您，不溺爱孩子，配合我们做好以下工作：1.尽量不打破在校学习、生活的生物钟。要有“假期的规矩”，切忌整天睡懒觉。要有合理的饮食方案，切忌“狂”吃零食。要有适当的体育锻炼，切忌宅在家里。2.以尊重孩子的方式辅助监督，尤其是对电视、手机的监管，以引导和疏通为主，多些陪伴，用更有趣的休息方式尽量减少孩子对网络的依赖，可以和他“谈判”，得出一个大
6、家相对来说能够比较认可的方案，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。3.请您为孩子提供一个安静的学习环境，避免外界干扰，充分利用好假期的每一分钟。推荐几种假期学习方法：专注学习法：打印纸制资料，减轻孩子对电子屏幕的依赖;目标学习法：列出每日目标，提高学习生活的计划性;卡片学习法：制作知识卡片，潜移默化巩固知识;精准练习法：多做习题，用习题练就“熟能生巧”。4.支持配合孩子参与社区青少年实践活动，树立社会责任感。5.“对于一艘没有航向的船来说,任何方向的风都是逆风!”学习一定要有明确的目标和计划。亲爱的家长朋友，您的期盼、放心、满意是我们追求的目标。以上是我校对学生寒假生活的一些建议，相信您会和我们一起为孩子的健康成长指引方向、保驾护航，切实做好每一个孩子的安全教育工作，让孩子度过一个愉快、文明、平安、充实的假期。祝您和家人春节快乐、身体健康、工作顺心、万事胜意!东莞市中学2023年1月14日
