1、挫折教育在小学体育教学中的认识及运用的初步研究作者：章猩猩 摘要：挫折教育是心理健康教育的一个重要手段，而体育教学把“健康第一”放在教学目标的首要位置，因此正确认识挫折教育在小学体育教学中的重要性，以及其运用的方法和手段，是当前小学体育教学中至关重要的内容。关键词：挫折教育、小学体育教学、健康1 前言众所周知，随着社会经济的发展和家庭生活水平的提高， 当代小学生是在非常顺利的环境中和家长的宠爱下成长起来的，是在蜜水中泡大的。因此，这一代小学生更容易在生活、学习中遭受挫折。“梅花香自苦寒来”，人生的道路上成功和挫折都会相伴而行，让学生充分认识挫折的两面性，学会坦然面对挫折和失败，用积极有效的方法
2、去克服困难，战胜挫折，是我们在教学中所要解决的问题。体育教学是以身体练习为基本形式，学生的意志品质及心理活动，在体育教学中表现得极其生动、形象和具体。因此，在体育教学中对学生进行挫折教育具有其它学科无法代替的作用。学校体育教学应树立“健康第一”的指导思想，重视对学生的心理健康教育。在新课标实施的大好形势下，怎样在体育教学中渗透挫折教育，真正促进学生身心两健，是我们体育教师的一项新课题。为此，笔者在日常体育教学工作中针对挫折教育作了一些认识、尝试和探索。2 挫折教育在小学体育教学中的认识2.1挫折教育的定义挫折，是指人们在通向目标的道路上遇到障碍不能克服，或者是从事有目的活动时遇到阻碍和干扰，其
3、需要不能得到满足。有不少教师将挫折教育简单地理解为给学生吃吃苦头，这是十分错误的。挫折教育是教学生正确对待失败，在失败时如何尽快调整好心理平衡，充分发挥自己的能力和潜能去获取成功。这种教育方式能强化他们的坚强意志，增加他们的定力，为他们今后走向社会，在激烈的竞争中屡战不败打下基础。通俗一点地说就是教会学生临危不惧，处变不惊，百折不挠，逆流而上，关键是“不惧”，“不惊”，“不挠”，“向上”。而一味地给学生吃苦头，只能让学生过早地承受打击，时时处于“临危”，“处变”，“百折”，“逆流”之中。这种方式会严重挫伤学生的自尊心和意志，从而影响学生的心理健康发育。2.2小学生心理挫折的成因2.2.1激烈、
4、高压的学习竞争学习是学生的首要任务，学生一般都己抱有一定的期望，一旦达不到期望的标准，就容易对自己产生不满，而导致心理上的挫折。特别在当前，家长望子成龙望女成风心切，学生学习失败后往往遭受冷遇、歧视、斥责，使学生处于焦虑状态。调查表明：受挫者中有57是因学习受挫。学习成绩达不到目标；作业过多，不能按时完成；学习成绩差，造成过重心理压力；无机会显示自己的才能。2.2.2弱化、忽视的主体地位目前的小学生有早熟的表现，成为小大人型，独立自主的要求日益强烈，精神生活的空间不断扩大，社会视野更加广泛，大都渴望与成人建立一种平等的关系，并取得家长和教师的支持。但在校时，教师往往居高临下，不尊重学生的意见和
5、行动；在家中，父母极力构筑没有危险的安全地带，窒息孩子的独立意识。在学校、家庭的专制环境中，学生会因自己不被人重视而产生心理挫折。2.2.3自闭、孤立的人际关系小学生天真幼稚，不能正确的认识自己和别人，在人际关系中难免会产生一些问题，遭受心理挫折。曾有这样一件事：班内几位喜爱踢篮球的同学自愿组成球队，有一次篮球队到体育中心去打球，没有通知某个伙伴，这个孩子认为别人冷淡他，而陷入苦闷之中。因此，没有良好的心理素质，尚未成熟的小学生会在不良的人际关系中遭受心理挫折。2.2.4突然、意外的刺激意外刺激影响学生的情绪，如亲人伤亡、父母离异或家庭中发生重大事故等，往往会使有直接关系的学生受到影响，产生消
6、极心理。意外事件不会经常发生，也不会发生在多数家庭，但意外事件一旦发生，将会使学生受到影响，引起挫折。2.2.5残缺、受损生理（或心理）条件由于个人的心理和生理条件的限制，会使个人的目标无法实现，产生挫折。例如，一个色盲的学生无法识别活泼多变而又复杂的颜色，很难体会其中的乐趣，也有可能对今后的学习、工作带来不便。2.3 在体育教学中实施挫折教育需注意的问题2.3.1分析学生产生挫折的原因在体育教学中，学生学习和掌握各种技能并非是一帆风顺的，常常会遇到各种各样的障碍，碰到许多困难，使其学习目标难以实现，这就是常说的挫折情境。挫折产生的原因主要有：气候不适宜；器材的问题；人际关系过于紧张；身体条件
7、差，存在“自卑感”或是过高估计自己等等。因此，正确认识和评价自己，也是挫折教育的重要内容。2.3.2认清挫折的两重性人总是在矛盾中不断求发展，一生中会遇到多少坎坷和挫折是难以预料的，但挫折具有两重性。在意志坚定，知难而进的强者面前，它只是一块垫脚石。而在意志消沉、怯懦自卑的弱者面前，就可能变为不可逾越的万丈深渊。所以，教师伸出温暖的双手帮助和引导学生自觉地在挫折中学习，对挫折要有积极向上的态度，鼓励学生战胜挫折，是挫折教育的中心工作。2.3.3设置挫折情景要谨慎挫折经验的获得，通常是在社会生活过程中一种不经意的自然结果。如果有意识设计的挫折情境让学生获知，将会出现两种教育后效：轻慢心理和反感心
8、理。前者会使学生被动应付，学生往往把吃点苦、经历点不平，当作是完成一项学习任务，那便成了“隔靴搔痒”无法纳入他们的认知和情意系统，不能提高他们的相关能力。后者情况会使学生产生抵触反感心理，并表现为攻击或退缩的反应行为。为此，要求我们在设置挫折情境时，要充分考虑到学生对挫折承受能力的差异性，要特别注意使学生保持良好的情绪和积极的态度，主动、热情帮助学生摆脱困境，以达到预期教育目标。切忌对单亲家庭、残疾学生、越轨学生及能力不及的学生随意设置挫折情景。2.3.4强调挫折教育并不等于排斥成功体育实施挫折教育的最终目的仍是要学生达到成功真正的成功。“吃一堑、长一智”，只有在遭到挫折与失败后，不动摇、不妥
9、协、克服重重障碍。在失败中总结经验，最终克服困难，达到成功的顶峰。但是，那种脱离学生实际与教法应用的不得法，使学生一挫到底的现象，却是与成功体育背道而驰，是不可取的。2.3.5实施挫折教育需要加强宣传，多方配合实施挫折教育需要加强宣传，提高认识。家长、学校与社会相互配合，积极营造“磨难励志”的氛围，使学生明白“自讨苦吃”的深刻意义。与此同时，作为体育教师，对学生既要严格要求，又要热情帮助，同时要注意严以律已，身先士卒，起好为人师表的作用，同时也要重视课内外结合，使学生在课内得到教育，在课外得到内化和升华。3 挫折教育在体育教学中的运用和手段3.1利用环境，因势利导环境最能锻炼人的意志。对于在环
10、境舒适，父母万般呵护下成长的孩子来说，他们没有经历过艰难困苦的磨炼，教师要因地制宜，利用当地自然条件和环境，让学生自己去尝试、去体验，以提高适应环境的能力，增强身体的抵抗力。如依山伴水的学校，教师可让学生爬山、涉水，大雪纷飞天可让学生远足、野营，使他们体验“爬雪山、过草地”的艰苦生活。记得某学校举行冬季越野赛，凑巧天下大雪，道路湿滑，一些队员打算放弃，学校领导考虑安全，准备改期。而一老师坚持要举行，原因是这样的环境更能考验学生的意志，通过说服领导、鼓舞队员，比赛如期举行，结果队员们在呐喊助威声中一个不落地跑完全程，且个个露出了成功的喜悦，就连最后一名也成了学生心目中的“英雄”。 3.2情景创设
11、，困难磨炼教学中教师通过创设情景和提高要求等方法，让学生承受一定的生理、心理负荷，来培养学生不怕苦、不怕累，敢于克服困难的精神。如教师创设一个在大火中抢救伤员的情景，要求学生在规定时间内把伤员转移到安全的地带；又如球类是学生最受喜欢的运动，教师可利用这点，规定学生完成一两项身体素质的练习，先完成者，优先选择。但对一些体质较差、自信心不足的学生，要适当降低难度、要求，给他们以成功的体验，如降低篮球架和排球网的高度使他们体验投中和扣中的愉快感。3.3公平比赛，“公正”裁决在一些课堂比赛中，教师有意将比赛结果颠倒裁决，让学生体验生活中的“不公”，激发“不满”情绪。使情绪得到渲泄，以增强心理承受能力，
12、达到考验意志，锻炼胸襟的目的。如在“斗鸡”比赛中，判负者胜，原因是负者体重较轻，且胜者有犯规嫌疑；“拔河”比赛中，判以微弱优势取胜的一方输，原因是其占据了有利地形下坡。3.4典型案例，“榜样”教育举一些国际国内重大比赛中的错判、漏判和舞弊等案例，让学生感受世间的纷繁复杂，以提高学生的心理调节能力和自控能力，激发学生的进取心。如悉尼奥运会上，男子花剑团体赛中裁判的舞弊，致使中国三剑客与几乎到手的金牌擦身而过；女子佩剑的谭雪也是因为裁判的连续两次误判才屈居第二；在男子体操单杠比赛中涅莫夫近乎完美的动作征服了观众，却受害于裁判，他们都虽败犹荣。3.5“打击”嚣张，耐心说教让一些自以为是、唯我独尊的学
13、生适当经受“打击”，承受一定程度的思想负担，然后再抓住时机，循循善诱，耐心教育，使他心悦诚服地接受批评，改掉傲慢霸道的作风。如某学生爱出风头，爱充“英雄”，且又不听劝阻。不妨采取“泼冷水”、“下课”等方法，使其在遭到“打击”后，能冷静思考，改变作风。但要注意不得讽刺挖苦学生，打击学生的积极性。3.6学会放弃，敢于失败培养学生勇敢顽强、努力拼搏的精神是体育教学目标之一，但面对高不可攀的目标，或遇到强有力的对手时，那些自视甚高，一惯争强好胜的“常胜将军”，为了维护自己的高自尊，往往采取更为积极的、竞争的、冒险的行为，而将自己置于危险的境地，如果任其这样继续下去，会引起心理扭曲，造成肢体伤害，这时教师可侧面引导他们暂时放弃，敢于失败。劝诫他们“世上没有常胜将军”，“失败乃兵家常事”。事后帮助他们认真分析原因，潜心锻炼，等时机成熟，以备再战。4 小结与体会总而言之，我们要培养的是性格坚强、乐观向上的高素质人才。但老师在对学生进行耐挫折教育时也需注意个“度”，要引导学生以一个健康的心态去克服前进道路上的困难，去战胜挫折，摆脱挫折，最终获得真正的成功！参考文献：1谈在体育教学中心理健康的培养 郑彩霞2对小学生心理健康的调查研究徐金尧