1、放松韩垒美国房地产富豪唐纳德是位成功的商人，一辈子赚了几十亿美元，存了相当多的钱。但是他五十岁之前，从来不曾轻松过。他在自己的回忆录里这样写道：刚刚下班回到家里。自从我的资产增加以来，我首先改造的就是餐厅。餐厅中的家具是用名贵的木材所制作，十分华丽，有一张大餐桌和六张椅子，很温馨，但自从它们出现在我的餐厅里，我根本没去注意它们。我在餐桌前坐下来，心情十分烦躁，于是我又站起来，在房间里走来走去。我心不在焉地敲敲桌面，示意我想吃饭，尽管我一点胃口也没有。我站起来想走进卧室，差点被椅子绊倒。我的脑海中还盘算着我正在接手的一单棘手的生意。我的妻子这时候走了进来，在餐桌前坐下；她和我打招呼，我完全没有心
2、情理会。我用手敲桌面，这时仆人把晚餐端上来。我很快地把东西一一吞下，两只手就像两把铲子，不断把眼前的晚餐一一铲进嘴中。吃完晚餐后，我感觉很紧张，立刻起身走进卧室。卧室同样非常豪华，这是我从小的理想将我的卧室装扮得和我小时候睡的卧室一样漂亮，不，甚至还要漂亮。一张长而漂亮的珍贵的杉木材质的沙发，一张高级按摩靠椅，地板上铺着高级地毯，但是我丝毫没有心情欣赏。莫名地烦躁，拿起一份报纸匆忙地翻了几页，急急地瞄了一瞄大字标题，然后把报纸丢到地上，拿起一根雪茄。我一口咬住雪茄的頭部，引燃后吸了两口，便把它放到烟灰缸去。百无聊赖之际，我突然跳起来，走到电视机前，打开电视机，等到影像出现时，又很不耐烦地把它关
3、掉。大步走到客厅的衣架前，抓起我的帽子和外衣，走到屋外散步。我这样子已有好几百次了。虽然我在事业上十分成功，但一直未学会如何放松自己。自从进入房地产时代以来，我每天都在担心，担心该死的国家政策随时会变，我变得神经紧张。这种职业上的紧张气氛一开始表现在办公室里，现在随处都在。直到有一天，我心肌梗死住进医院。我的妻子对我说：你已经昏迷了十六个小时，我一直在为你祈祷，祈祷伟大的上帝将你留在我的身边。我放弃了生意，失去了赚钱的机会，却感到从未有过的放松我开始欣赏每天的日出和日落。人性的缺陷中，每一种缺陷的产生都有其原因和目的。想获得轻松的心情，一定要了解自己的能力范围，知道应该在什么时候放下，轻松一会儿。如果你承担的责任十分重大，需要养活几十甚至几百个人，更需要知道在什么时候卸下这些责任。放松有的时候很简单，换个角度，换个方向，可能都会是另一种精彩。
