1、幼儿园中班健康夏天到了,天气非常炎热,人 们常常吃不下饭。当同学们口干舌 燥,酷暑逼人时吃点冰棍、雪糕或 其他冷饮,会感到凉爽可口,清暑 解渴,所以适当吃冷饮对身体并无 坏处,但必须适量。1、什么季节喜欢吃冷 饮呢?为什么?探究新知炎热的夏季即将到来天气炎热时,口里的唾液和胃的 消化液分泌会减少,胃酸浓度降低,胃肠蠕动减弱,所以容易得消化不 良或其他胃肠病,适当吃些冷饮既 能清暑解渴,又能兴奋胃肠功能,对身体并无害处。2、饭前饭后为什么不能 大量吃冷饮呢?饭前半小时或饭后半小时吃大 量冷饮与大量喝水一样,会冲淡胃 液影响消化。同时胃在饭前、饭后 受到冷的刺激后,也会影响到胃的 正常功能。所以,
2、吃冷饮要适时;而且一次吃得过多,还会引起胃肠 活动蠕动增强、功能紊乱,出现腹痛、腹泻、呕吐、肠炎等腹部疾病。3、吃冷饮时,还应该 注意什么?吃冷饮要注意卫生,不要 用手直接接触食品,还要避 免在马路上被灰尘污染。不 应随地抛扔包装纸,影响环 境卫生。4、你遇到过冷的刺激吗?对冷刺激身体有什么反应?太冷的刺激对身体有影响。如人的 皮肤受到冷的刺激后会起鸡皮疙瘩,血液流通不畅会长冻疮,手、足和全 身受凉后会得感冒;而且经常吃冷饮 对咽喉部刺激也很大。因为少年儿童 的咽喉比较娇嫩,血管丰富,如果经 常刺激,会使血流量减少引起局部抵 抗力下降,这时潜伏在口腔、咽喉的 细菌就会乘虚而入引起咽喉炎、感冒 等。所以过食冷饮有害健康,一定要 节制。谢谢观看Thank You