1、乐观向上一、选择题1、下列体现“合理发泄法”这一情绪调节方法的是（）A、情绪激动时，听一段自己喜欢的音乐B、心情不好时，找人吵一架C、努力学习，克服因知识缺乏而产生的焦虑心理D、在日记本上宣泄自己的不良情绪2、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是（）A、平时训练是次要的，临时发挥者重要的B、不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利C、良好的情绪是保证水平正常发挥，甚至超常发挥的重要因素D、只要放松，不要太认真，就会有好成绩3、在期中考试时，小芳拿到试卷后有些紧张，就闭上眼睛反复提醒自己别紧张，沉住气，然后她静下心来开始答题。这种控制情绪的方法
2、是（）A、自我暗示B、心理换位C、升华法D、自我激励4、2022年9月，教育部要求全国各地中小学组织学生和家长收看央视播出的开学第一课“知识守护生命”节目。开展这项活动（）体现了对未成年人生命健康权的尊重有助于增强未成年人珍爱生命的意识能够完全避免未成年人伤害事故的发生有利于提高未成年人自我保护的能力A、B、C、D、5、2022年，国家开始实施“全国中小学校舍安全工程”，预计用3年时间，“将学校建成最安全、家长最放心的地方”。“全国中小学校舍安全工程”的实施（）A、体现了义务教育的统一性B、能彻底解决校园安全问题C、表明受教育是公民的一项基本权利D、有利于保障中小学生的生命健康权二、材料分析题
3、2022年奥运会在北京如开，面向北京各高校招志愿者，大学生踊跃参加。志愿者们工作都很琐碎，也很辛苦，由于从事志愿者的服务，很多大学生没能回家过暑假，有些甚至放弃了兼职的机会。但志愿者们不仅无怨无悔，而且很高兴。一个志愿者说：“虽说工作有时并不顺利，可最终还是把问题解决了。在这里做志愿者，我最大收获是信心，我发现原来自己还可以做成很多事。”（1）你有没有和材料中相同的经历，请你说出来。（2）说说你对这段材料的理解和认识。参考答案：一、选择题1-5 DCADD二、材料分析题（1）例答：利用星期天到福利院帮孤寡老人洗衣、打扫卫生；到郊外山上去植树，绿化荒山等等（2）工作轻松，自由自在并不一定是快乐的，大部分人在空闲无聊的时候，感到烦恼和不安，而全身心投入工作的人却往往是最快活的；助人为乐、助人能乐，当我们为别人、为社会做了好事，这不仅是承担责任的表现，更是一种快乐，因为这能提升你自己的价值；我们要把自己投入到社会生活中去，从小培养自己的乐观精神，以苦为荣，以奉献社会作为人生的最大快乐。
