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初中语文 文摘(生活)眼科专家这样护眼.doc

眼科专家这样护眼眼科专家这样护眼 不用手揉眼睛 “我当了20年的眼科医生,从来没有得过眼病,最重要的原因就是不随便揉眼睛。”北京协和医院眼科近视治疗中心李莹教授说,如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,也勿用手揉眼睛,应先闭上眼睛,等到眼泪大量流出时,再睁开眼睛眨几下,多数情况下,泪水会将异物冲洗出来。 不乱用眼药水 “我从不乱用眼药水,用也得对症,眼睛红了不一定就是炎症,也有可能是过敏,如果用了消炎的眼药水,反而会更严重。”李莹说,一般只要是超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂。 不戴隐形眼镜 李莹介绍说,她所认识的眼科医生都不戴隐形眼镜。 冬天多眨眼 “冬天天气很干燥,再加上暖气和空调的袭击,更容易带走眼膜表面的水分,让眼睛干上加干。”北京医院眼科主任医师夏群说,我在干燥的季节,或者长时间看电脑、电视时,一定会多眨眼,这相当于给眼睛做保湿按摩。另外,眼睛不要对着空调吹,以免出现干眼症。

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