1、第一节从素材到写作内容1睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时，先睡心，后睡眼。宋蔡季通睡诀【解读】 侧睡屈身，觉醒时摆正、伸开身子，起床、睡觉要有一定时间，先让心睡，然后闭上眼。觉(ju)：睡醒。以时：按时。2泰山崩于前而色不变。宋苏洵心术【解读】 泰山在眼前崩倒了也能保持脸不变色心不跳。干大事业的人要沉着冷静。色：脸色。3位卑未敢忘忧国。南宋陆游病起书怀【解读】 地位低下也不敢忘记为国担忧。爱国才能忧国，年老多病还为国担忧，爱国之心实在可嘉。4问渠那得清如许？为有源头活水来。宋朱熹观书有感【解读】 要问那池塘里的水为什么会那样清澈？因为上有源头活水不断地流来。现在常用来比喻只有不断地从生活中吸取养料
2、才能写出富有活力的动人心弦的好作品。也用来比喻人的思想只有不断地吐故纳新才能保持旺盛的活力。原诗为：“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许？为有源头活水来。”渠：它，指方塘。如许：这样。5从赵佶说起赵佶，在历史学家眼里，是中国治乱通史中的一个昏君。其实，此人宿秉诗画天赋，青年时就有颇高造诣。历史却任性地开了个玩笑，哲宗驾崩时他被扶上了皇位，他悲剧的命运从此注定。天生诸材皆有用，在属于自己的领域都会是一笔财富。但若误入歧境就会英雄无用武之地，甚至成为垃圾。试想若让后主李煜编舞，玄宗谱曲，赵佶作画，他们的生活将如何大放异彩，艺术领域又会多出多少奇葩。可惜他们都身兼国君之职，在力所不及的领
3、域消磨掉自己的才情，终致一无所有还要背上亡国之君的历史骂名。适用话题才华位置专长适合命运天赋选择6矢志追求自由的萨特萨特是20世纪西方哲学家中最有个人魅力的人之一。他终生厌恶资产者、权贵者，也厌恶庸人。他独自在电视台与权倾当时的戴高乐将军、总统的拥戴者们进行唇枪舌剑的抗辩。1968年，在法国青年学生的骚乱中，萨特是他们反抗生命意义空洞化的精神导师。70年代初，健康状况不佳的萨特还坚持上街发放传单，甚至艰难地爬上一只圆桶去为工厂的工人们发表革命的演讲。他酷爱自由，他认为自由应是作家为之写作的几乎唯一的主题。适用话题个性拒绝信仰7张骞西汉时期，汉武帝欲派人联合大月氏共同抗击匈奴。张骞毛遂自荐，勇挑
4、重任，远赴西域。他从长安出发，翻秦岭，渡黄河，穿越河西走廊，走进塞外的漫天风雪，风餐露宿，饱尝艰辛。在匈奴的境地，张骞不幸被拘达10多年，但他威武不屈，富贵不淫，持汉节十载而不降。后来他觅得机会逃出虎穴，一直铭记使命的他没有逃回汉朝，而是继续西行。张骞第一次出使西域历时13年，回到汉朝后不久，又义无反顾地踏上了第二次出使西域的漫漫征程。张骞以顽强的意志和坚韧不拔的精神，两次出使西域，开辟了举世闻名的“丝绸之路”，促进了汉朝与中亚各地经济文化的交流和发展。适用话题毛遂自荐使命坚忍忠诚沟通8哥白尼充满好奇心的童年波兰伟大的天文学家哥白尼，小时候就非常喜欢问问题。他对世界充满了好奇，经常缠着爸爸妈妈
5、问这问那：太阳为什么总是从东边升起，从西边落下？晴朗的夜空有那么多星星，为什么到了白天却无影无踪？小鸡为什么从鸡蛋里出来，而不是从母鸡的肚子里出来？哥白尼后来对科学奥秘的不懈探求，正是从这些稀奇古怪的“为什么”开始的。适用话题质疑好奇探索9商鞅商鞅，战国时期卫国人，我国古代伟大的改革家，为了使秦国富国强兵，建立统一的封建帝国，他先后推行了两次以“农战”和“法治”为中心的变法运动，成效显著，影响深远。立木取信，一诺千金在变法的过程中，商鞅表现出了一个政治改革家的过人胆魄和智慧。为取信于民以推行其改革主张，商鞅立三丈之木于国都南门，并告示百姓有能把此木搬到北门的，赏10金。大家不相信有这样的好事，
6、都无动于衷。于是商鞅把赏金增加到50金，有人抱着试试看的态度将木桩从南门搬到北门，结果真的得到了50金。这一“立木取信”的做法，赢得了众人的信服，他大刀阔斧的改革很快得以顺利推行实施，并收到了“能令政必行”的社会效果。1 000多年后，又一位力排众议，走在时代风口浪尖的改革家王安石，在月色朦胧、清风拂面的夜晚，在隐隐半山掩映的书斋中，面对商鞅一生事迹，泪湿衣衫，挥笔写下诗句：自古驱民在信诚，一言为重百金轻。今人未可非商鞅，商鞅能令政必行。适用话题诚信方法智慧胆识变革成与败10维诺德塔库尔：无腿达人，舞动奇迹时而倒立、时而弹跳、时而翻滚，他灵活的动作和一气呵成的舞步自一开始就引来现场观众持续不断
7、的尖叫和掌声。当21岁的维诺德塔库尔停下最后一个舞步时，就连素来苛刻的评审们也忍不住起立为他喝彩。“印度达人”维诺德塔库尔出生在印度德里东部的一个贫民区，他一夜之间成为感动印度的网络红人。维诺德生来就没有双腿。然而，生性倔强的他并未向命运屈服。一次偶然的机会，他听从朋友的建议，开始到网吧上网观看各种舞蹈视频。在迅速观看了数百种舞步后，他开始和朋友一起学习“街舞”。为了练习，维诺德把哥哥家的一个小房间改成了自己的“舞蹈室”。他在一面墙上安装镜子，用一台旧CD播放器来放音乐。小房间既没有灯也没有电扇，但即使在气温高达40的夏天，维诺德也没有中断练习。除了进行艰苦的舞蹈练习外，维诺德还定期去体育馆健身，以便通过刻苦锻炼来塑造结实的臂肌。现在，维诺德令人炫目的舞蹈视频在网上已红极一时，但他并没有被短暂的喜悦冲昏头：“我将尽最大的努力做到更好。”倔强的维诺德会用自己的努力在生命的舞台舞出更多的奇迹。适用话题绝境命运热爱坚持奇迹