1、新高三家长如何帮孩子规划高考复习9月开学至今，准高三家长正式荣升为高三家长也有一段时间了。不管是家长还是孩子都会考虑：目前的学习成绩在2019年的高考中将落在哪个分数段？或者能上哪个批次的大学？每个学生的成绩不同，这好比是参加长跑比赛的运动员，高三也就意味着运动员们现在已经跑到最后三分之一的阶段，有的人处于领跑，有的人紧跟其后，还有人落得远远的。但是胜负未定，不敢说谁是最后的赢家，因为还有决定胜负前的努力机会和时间。那么，作为高三家长，该如何利用这个机会和时间，来帮助孩子规划这一年的学习，最后在高考中实现既定的目标而赢在最后呢？用平和心态分析孩子所处位置首先要了解自己孩子的水平，也就是分析孩子
2、所处的位置，这是设置目标的先决条件。需要认识到，成绩没达到自己理想位置的同学和家长不要泄气，成绩超前的也不要骄傲自满。为什么这么说呢？先介绍运动心理学一个著名的理论：“节奏策略”，核心思想是说，在不对运动员身体造成不可逆伤害的前提下，为了达到最优化运动表现，一种意识的或者潜意识的对能量输出的调控。由于每个运动员的个人情况不同，所以采取的比赛节奏策略有很多，大体可以分为四类：（1）全冲策略（2）慢起策略（3）匀速策略（4）变化策略。也就是说，在比赛的途中，别看有的运动员落后了，但是他如果利用慢起策略，这样的运动员可能会在比赛的最后阶段创造出奇迹；相反，看起来成绩暂时领先的运动员他可能用尽了体能，
3、导致在最后败下阵来。我们在备考中可以从以上理论得到启发：把高三看成是一场体育比赛，不管自己的位置目前处于哪里，都要在分析定位后，用平和的心态接受。比这个更重要的事情是：设置目标，朝着它迈进。“人生最重要的不在于我们在哪里，而在于我们朝着什么方向走”。“四步走”设置适合孩子的学习目标不管是在备战高考还是在体育比赛中，合理的目标设置能提升自信心水平，提升备战的动力；不合理的目标设置降低自信心水平从而导致不战自败。那么，我们怎样制定适合自己的学习目标呢？下面几点供高三家长参考，希望您能科学正确地引导孩子设置出合理的学习目标，提升自信心水平，一步步走进自己心目中的大学。第一：目标主要由孩子自己设置。身
4、边不乏有的家长全盘规划自己的孩子，上什么大学和专业都要听父母的。其实，大到报志愿，小到制定学习计划，这些最终都是孩子自己的事情。如果您引导孩子自己制定目标，那么他在朝目标努力的整个学习过程中是有主动支配权的，对整个目标有很好的控制能力，这样学习过程是快乐的，并且成功的机率会很大。第二：设置的目标既要有挑战性又要有可实现性，以孩子最好成绩为参考。一个合理的目标应该是在孩子最好成绩的基础上稍微高一些。必须保证孩子通过努力能够实现，至少是离目标相差不远。这样能够保证孩子努力后的成就感，从而提升自信心水平。对于成绩不是特别好的学生，不要把目标大学设置的过高。如果把目标设置的过于高，很可能使孩子丧失信心
5、和学习的动力导致怀疑自己并焦虑水平提高。第三：每次考试后要反思成绩。鼓励孩子将现有的成绩与既定的目标相比较，这样有利于目标的调整和动机的激发。它告诉我们两个方面的信息：一方面，目标设置得是否合适，是否有必要进行修改；另一方面，对学生努力的程度进行评价，看是否达到了实现目标的要求。第四：设置多极化目标。家长要引导孩子设立多级目标。因为高考的形势复杂、竞争十分激烈，为减轻心理压力，建议设立多级目标。但是所谓多级，一般也不超过如下三级：（1）最理想目标：超水平发挥时应达到的目标。（2）最现实目标：正常发挥时应达到的目标。（3）最低限目标：无论出现什么意外情况，也应奋力达到的目标。这个工作可让学生分组
6、负责收集整理,登在小黑板上,每周一换。要求学生抽空抄录并且阅读成诵。其目的在于扩大学生的知识面,引导学生关注社会,热爱生活,所以内容要尽量广泛一些,可以分为人生、价值、理想、学习、成长、责任、友谊、爱心、探索、环保等多方面。如此下去,除假期外,一年便可以积累40多则材料。如果学生的脑海里有了众多的鲜活生动的材料,写起文章来还用乱翻参考书吗?这样做避免了那些“不成功便成仁”式的单一目标所造成的心理负担，更有利于现实目标的实现。但是，如果目标级数太多，目标本身也就失去了动机作用。与当今“教师”一称最接近的“老师”概念，最早也要追溯至宋元时期。金代元好问示侄孙伯安诗云：“伯安入小学，颖悟非凡貌，属句有夙性，说字惊老师。”于是看，宋元时期小学教师被称为“老师”有案可稽。清代称主考官也为“老师”，而一般学堂里的先生则称为“教师”或“教习”。可见，“教师”一说是比较晚的事了。如今体会，“教师”的含义比之“老师”一说，具有资历和学识程度上较低一些的差别。辛亥革命后，教师与其他官员一样依法令任命，故又称“教师”为“教员”。第 4 页
