1、第四单元整合提升 1.生命的特点 2.正确认识生命发展的自然规律 我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命，热爱生活，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。3.生命接续的实现和意义(1)实现：在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。(2)意义：在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。4.敬畏生命的原因和要求(1)
2、原因：生命是脆弱的、艰难的；生命是坚强的、有力量的；生命是崇高的、神圣的；当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。(2)要求：自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。5.休戚与共的原因与意义(1)原因：敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。(2)意义：我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。6.守护生命的要求 关注自己的身体。关注自己的
3、内在感受。增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。关注并养护我们的精神。7.如何养护我们的精神？我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。8.挫折的含义和影响 含义生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折影响积极影响生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验
4、消极影响面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为9.如何战胜挫折？(1)我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。(2)在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。10.怎样的一生是值得的？能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值，这样的一生是值得的；当别人需要帮助时，付出自己的爱
5、心，无论大小，自愿承担责任，这样的一生是值得的；能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来，这样的一生是值得的。11.如何发现生命意义？生命是独特的，生命意义是具体的。生命的意义需要自己发现和创造。12.贫乏与充盈(1)有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。(2)生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验
6、就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。13.冷漠与关切(1)人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇冷漠。生命拒绝冷漠。(2)我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。14.平凡与伟大 方面 解读 伟大的 表现 一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神
7、财富，影响着一代又一代的人 平凡人生 有价值 当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值 平凡创造 伟大 生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大 考点一 认识自己生命的独特性，珍爱生命，能够进行基本的自救自护 主要考查：生命的独特性、珍爱自己和他人的生命、面对险情的自救自护方 法等。1.(2020宿迁)用筷子夹菜吃饭是中国人千百年来的传统习惯，但围桌共食、不用公筷
8、的形式，给疾病的传播提供了便捷的途径，让我们从使用公勺公筷做起。这一提倡体现了（）A.关注并养护我们的精神 B.养成健康的生活方式 C.掌握基本的自救自护方法 D.关注自己的内在感受 B 解析：本题考查敬畏生命。“围桌共食、不用公筷的形式，给疾病的传播提供了便捷的途径”，这是一种不利于身体健康的生活方式，“使用公勺公筷”有利于养成健康的生活方式，B正确；题干中没有体现精神的养护、自救自护方法和内在感受，A、C、D不符合题意，排除。2.(2020德州)深受“快餐文化”影响的青少年，有不少人喜欢吃油炸、烧烤、麻辣烫、冷饮，喜欢喝含糖饮料，常吃外卖，零食点心替代正餐导致出现肥胖、胃肠道炎症等健康问题
9、。要纠正这些不良习惯，应该（）少吃过冷过热刺激性强的食物 减少高脂肪高热量高钠盐摄入 规律进食，注意营养均衡全面 常吃滋补品，提高身体免疫力 A.B.C.D.D解析：本题考查培养良好的行为习惯。题干体现了不良饮食习惯的影响，要纠正不良习惯，应该少吃过冷过热刺激性强的食物，减少高脂肪高热量高钠盐摄入，规律进食，注意营养均衡全面，符合题意；错误，青少年不需要常吃滋补品，可以通过锻炼的方式来提高身体免疫力。3.(2020泰安)在后疫情时期，随着气温逐渐升高，在做好新冠肺炎疫情防控的同时，也应在高温天气里防中暑。如果你的同学一旦出现中暑症状，恰当的处理方 式是（）立即将病人转移到通风、阴凉、干燥的地方
10、 让病人俯卧，脱去或松开衣服，以尽快散热 用凉湿毛巾冷敷头部、用温水或酒精擦拭身体 喂服抗生素或抗病毒药物，以帮助同学尽快解暑 A.B.C.D.C解析：本题考查防范侵害，保护自己。生活中我们要学会用一些方法技巧保护自己和他人。如果你的同学一旦出现中暑症状，恰当的处理方式是立即将病人转移到通风、阴凉、干燥的地方，用凉湿毛巾冷敷头部、用温水或酒精擦拭身体，符合题意；错误，中暑后应多喝水，多休息。4.(2020滨州)下列做法易导致溺水事故的是（）A.发现同伴到不明水域游泳时及时劝阻 B.在安全、正规的场所游泳 C.遇到同伴溺水时，避免手拉手盲目施救 D.同懂水性、游泳技术好的小伙伴一起到水库游泳 D
11、解析：本题是安全类试题。青少年要预防溺水，就要做到不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或老师带队的情况下游泳，应该在安全、正规的场所游泳，发现同伴到不明水域游泳时及时劝阻，遇到同伴溺水时，避免手拉手盲目施救，A、B、C正确，但不符合题意；同懂水性、游泳技术好的小伙伴一起到水库游泳，容易导致溺水事故，不可取，D符合题意。考点二 体会生命的价值，认识到实现人生意义应该从日常生活的点滴做起 主要考查：生命的价值、生命的意义等。5.(2020镇江)青少年学生或许能吟出“不知稼穑之艰难”的诗句，却少有机会走进“生活大课堂”。因此，设立以“生活劳动、生产劳动、服务型劳动”为主要内容的劳动教育必
12、修课程，是为了引导学生（）A.坚定理想信念 B.理解尊重师长 C.积极融入社会 D.畅想美好未来 C解析：本题考查自我发展。青少年学生“少有机会走进生活大课堂”体现了他们缺乏对于社会生活的参与，进行劳动教育有利于学生参与社会生活，积极融入社会，C正确；A、B、D在材料中没有体现。6.(2020泰州)下面漫画相等不等启示我们（）关爱他人要心存善意、尽己所能 养成亲社会行为，热心帮助他人 提升自身形象可以获得更多报酬 奉献社会需要积极参与公益活动 A.B.C.D.D 解析：本题考查关爱他人、服务社会、奉献社会。漫画相等不等启示我们关爱他人要心存善意、尽己所能，正确；漫画启示我们要养成亲社会行为，热
13、心帮助他人，正确；提升自身形象可以让自己美好的形象不断增长，不一定获得更多报酬，错误；奉献社会需要积极参与公益活动，正确。相等不等 7.(2020扬州)“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。”新冠病毒肆虐时，一批批逆行者不计报酬、无论生死，义无反顾来到抗疫一线，活出了他们生命的精彩。这启示我们（）拒绝贫乏，充盈生命 拒绝冷漠，关切他人 拒绝平庸，只求伟大 拒绝机遇，选择奋斗 A.B.C.D.A解析：本题考查冷漠与关切。依据题干描述可知，许多医生、护士在疫情来临之际，勇于承担责任，关爱社会、奉献社会，这启示我们要拒绝冷漠，关切他人；拒绝贫乏，充盈生命；关心国家发展，积极奉献社会，勇于承担责
14、任，实现人生价值，符合题意；错误，我们要在平凡中创造伟大；错误，我们不能拒绝机遇。考点三 客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质 主要考查：面对挫折应该采取的正确态度、挫折的影响、应对挫折的方法等。8.(2020娄底)下图不一样的礼物启示我们（）A.挫折是礼物，越多越好 B.面对挫折，要置之不理、听之任之 C.面对挫折，要保持乐观向上的积极心态 D.只要积极乐观，就能战胜挫折 C不一样的礼物 解析：本题考查挫折。“挫折是上帝掉下来的礼物”这表明挫折有积极作用，面对挫折要保持乐观向上的积极心态，C正确；挫折是指失利、失败、阻碍等，所以不是越多越好，A错误；对
15、于挫折，不能不理不睬，要寻找战胜挫折的方法，B错误；战胜挫折需要我们有积极乐观的心态，并且积极投身实践，D错误。9.(2020安徽)“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代，我们青少年要做最好的自己，下列做法可取的是（）不断发掘生命的力量 培养开拓进取的优良品质 拒绝改正自身的缺点 养成自信自立的生活态度 A.B.C.D.B解析：本题考查做更好的自己。“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代，我们青少年要做最好的自己，不断发掘生命的力量，培养开拓进取的优良品质，养成自信自立的生活态度，正确；错误，我们要改正自身的缺点，做到扬长避短。10.(2020福建)小福参加学校足球队员选拔，历经两次落选，这次终于被选上了。他欣喜之余感慨道，幸亏当初没有因失败而放弃。小福的经历启示我们（）要根据实际，及时调整目标 要磨砺意志，正确对待挫折 要经历失败，才能取得成功 要坚定目标，增强生命韧性 A.B.C.D.C解析：本题考查磨砺坚强意志。小福的经历启示我们要树立坚定的目标，增强生命的韧性，正确对待挫折，要在日常生活中磨砺意志，符合题意；在材料中没有体现，排除；经历失败的人，不一定能取得成功，错误。