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增强孩子记忆力的有效方法.doc

1、增强孩子记忆力的有效方法 增强孩子记忆力的有效方法1. 让记忆倒带想像你的一整天是一盘电影胶片,现在正在倒着放映。就像倒退着走路或说倒话,回顾你一天中的每一时刻。从今天做的最后一件事开始,回忆其最具体的细节。这样一天天回顾,渐渐地你会发现,你可以记住很多一般人都会忽略的细节,甚至是无意识状态下的匆匆一瞥。2. 一张纸,一张地图找一份市内街道图,选取一个小区,划一个圈圈上十多条街道,然后用观察看图3分钟。使用定时器以保证时间的准确。合上图不看。定时1分钟。然后根据记忆重画此图,包括街道名及所在位置。不断练习直到能在不超过60秒的时间里精确地画出此图。这听上去就很有成就感。3. 永远不会忘记的面孔

2、每天一次,随意选一件物体,一幅画片或一个人,仔细观察2分钟。移开视线,画出刚才观察的对象。一天结束时,不看此画,根据记忆再画一张。每天换一个观察对象,持续一周。然后,把这些画放起来,根据记忆重画。注意先后画的图像之间的差异和不同之处。坚持几周,直到一周结束时能准确在重新画出该周内每天画的图画。4. 记住自己的运动鞋找一双运动鞋,因为它的细节比较多。仔细研究5分钟,仿佛你从未见过这样的鞋。记住,你正努力将所看到的一切存到记忆当中,所以要看仔细了。- 5分钟之后,把鞋收起来,回忆你刚刚看到的一切。你已经忘掉了多少?歇息片刻。- 15分钟之后,回忆上次对鞋子的记忆,又忘掉了多少?-当你回忆上次对鞋子

3、的记忆时,要记住15分钟之后你还将对这次记忆进行回忆。休息片刻。提高孩子记忆力的三个误区误区一:死记硬背书本大量知识孩子的记忆特点属于短时记忆,记得快也忘得快。如果一味地让孩子死记硬背书本知识,当下他也许记住了,但是由于缺乏对书本字面意思的理解,只是片面记住了文字符号,记忆的印象不够深刻而转身就容易忘记。因此父母要知道,与其让他坐在房间里死记知识,不如带着孩子走出户外,让他通过对大自然的认识、与人的互动、游戏的操作等增长见闻。只有将“闻”和“记”相互结合,才能让孩子更加容易理解书本的知识,记忆起来也就更加轻松,效果更好。误区二:给孩子高强度的记忆训练有些父母为了提高孩子的记忆力,对孩子的学习要

4、求过于严厉,经常是给孩子创造高强度的记忆练习。以至于时间一长,孩子渐渐就产生厌学的情绪,记忆的水平也会降低。因此父母要知道,提高孩子的记忆力,需从他的兴趣出发。孩子只有在愉快的情绪和自信中,才会积极学习、主动记忆、强化记忆的效果。当孩子表现好,父母不妨给他一个鼓励的微笑、或者给予一点小奖励,让他在获取知识经验的同时感受到美好的心情,从而增强自信心,也更加乐于学习。误区三:让孩子进行反复、长时间的记忆练习要让孩子更快更好地记忆知识的关键在于他的注意力是否集中,如果孩子的注意力不够集中,及时他反复背诵很长时间也不会有任何效果。因此父母要知道,要让孩子记得更快更好,就要懂得如何激发孩子的学习兴趣,让他更容易集中注意力,记忆的效果也会更好。要提高孩子对记忆的兴趣,父母需做到如下几点:选择的记忆内容应为孩子感兴趣、能理解的知识;记忆方法以游戏为主,丰富多样,避免单一的死记硬背;记忆的过程中给孩子多一点鼓励和支持。第 3 页

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