1、什么是记忆宫殿记忆法 数字编程联想法是记忆宫殿记忆法之中的一种比较有用的记忆法，也是记忆大师快速联想常用的记忆法，下面小编为你整理记忆宫殿记忆法，希望能帮到你。数字编程联想法一对一联想法、直接串连联想法、借助词句联想法，都有各自的优点，不同的情况下可选用这几个不同的记忆方法。但它们有一个共同的不足：就是应用范围不够广泛。数字编程联想法克服了这方面的不足，是超级记忆法中应用范围最广的一种记忆方法，几乎可以记忆学习、生活中的各种类型问题，不仅仅只限于数字的记忆，它是超级记忆法中最重要的一种记忆方法。记忆宫殿法之联想法的作用改变生活中丢三落四的不良习惯!一次性记忆几十项、上百项内容，并且可以倒背如流
2、!至少可以记忆圆周率小数点后上千位的数字!可以按座次记忆水浒中108位梁山好汉的绰号、姓名!54张扑克牌打乱顺序后，你可记住每张牌的先后顺序，并且可以随口说出“第几张牌是什么“或”红桃K”是第几张，或“红桃2、黑桃2等各在第几张”。可以按顺序记忆并背诵从当场观众说出的几十项词语!讲课时不用看讲稿，即能记住所要讲内容的要点、提纲!开会时不用做笔记，即能记住内容提要，回去传达时不会有遗漏!你可以记住现在世界上的所有国家及其首都!你可按先后顺序记住中国历史上历朝历代皇帝的名字!如果你是老师，新学期开始，你可以记住全班几十名新生的学号、姓名!点名时完全可以不用看点名册能够按顺序记住元素周期表上的100
3、多个元素能够按人口从多到少的顺序记住我国55个少数民族名称。只要你掌握了数字编程联想法，其应用范围是非常广阔的，你完全可以自已去开发去探求。数字编程联想法的介绍数字编程联想法就是把10个阿拉伯数字及其每个组合都赋予特定的意思(即编程)，然后作为与记忆对象进行联想的工具。理论上讲，可以把数字从“1”一直到几万，每一个都赋予一个含义，但在实践中我们感到，一般有100个数字的编程就够用了。我们先来学习前50个数字编程。1、先介绍前10个数字的编程。1=树 2=鹅 3=板凳 4=汽车 5=手套6=SQ 7=镰刀 8=麻花 9=球拍 10=蛋糕那如何使用呢?把这些编程同所需记忆的内容进行联想即可，这样，
4、想起10个数字就想起了答案。例1、记忆浙江省的10个名胜古迹：1、西湖 2、普陀山 3、天台山 4、乐清北雁荡山 5、莫干山 6、嘉兴南湖 7、桐庐瑶琳仙境 8、永嘉楠溪江 9、天目山 、10、钱塘江观潮。我们把1-10的数字编程与10个景点名称进行一下联想，具体如下：“1=树”与“西湖”：我在西湖边上种了一颗枫树，火红的枫树叶落的整个西湖都是，真实漂亮极了。“2=鹅”与“普陀山”：可假想浙江有一种“神鹅”，又大又健壮，能驮人飞行，所以来这的游客普遍要感受一下被鸭子驮上山(普陀山)的感觉。“3=板凳”与“天台山”：我坐在会长高的板凳上，板凳给我长到了到天台上，我非常害怕的大叫起来!(天台山)一
5、个能上天的台上。“4=汽车”与“乐清北雁荡山”：我坐在行驶在山谷的汽车里很快乐，我的快乐情绪是被大雁回荡在山(乐清北雁荡山)谷中的叫声所鼓舞的。“5=手套”与“莫干山”：我手很烫，我用手套抓住一个馍头，馍头一下子就变成了馍干了。“6=SQ”与“嘉兴南湖”：我爷爷让我拿着SQ带着家人兴致勃勃的去南边的湖(嘉兴南湖)边打野兔。“7=镰刀”与“桐庐瑶琳仙境”：爬山时，我带着镰刀在前开路，砍着砍着，忽然看到一个铜炉，上面燃着的香烟绕林，真有些仙境(桐庐瑶琳仙境)的意味。“8=麻花”与“永嘉楠溪江”：我问当地的一家麻花店为什么他的麻花这么好吃，他说“服务‘永佳’(永嘉)，男士讲(
6、楠溪江)礼貌”。“9=球拍”与“天目山”：最好的球拍是用天上的木头作的，可上(天目山)哪儿去找这种木头呢?“10=蛋糕”与“钱塘江观潮”：“把蛋糕弄碎泡在几钱糖浆里冲服，管潮(钱塘江观潮)湿引起的感冒”，这是我在路途上听人说的。回忆一下能想起这10个景点吗?由“1”想到西湖边上的枫树火红的枫叶，由“2”想到鹅进而想到普陀山由“10”想到蛋糕想到钱塘江观潮，10个景点通过10个数字的编程就联想起来了，这就是数字编程联想法。学习了数字编程，今后当你再看见这些阿拉伯数字时就不会感到枯燥无味了，因为它们每个都被赋予了新的含义，穿上了新衣服，作了“美容”，令人耳目一新了。我们知道机械记忆的广度为每次记忆
7、7±2项内容，超过7项，记起来就会越来越模糊，很难保持记忆。而数字编程联想法则不受这个限制，只要你身体还允许，在不是感到很劳累的情况下都可进行记忆，并且每次可记忆几十甚至上百项内容。每个数字的编程联想一个记忆对象，这是能一次记忆成百上千项内容的奥秘所在!按数字的先后顺序就可“钩”出所记忆对象的顺序，这也是超级记忆表演中一个秘密!2、11-20的数字编程如下：11=高跷 12=婴儿 13=雨伞 14=钥匙 15=月饼16=衣扣17=拐杖 18=衣架 19=药酒 20=按铃例2、记忆孙中山颁布中华临时约法的主要内容：中华主权属于全体国民，国内各民族一律平等，国民有言论、结社、集会、著
8、作的自由，参议院行使立法权、有总统的权利。【联想】：“11”与“主权”：把猪圈(主权)在猪圈里，让猪练习踩高跷。“12”与“全体国民”：现在拐卖婴儿受到了全体国民的关注。“13”与“各民族一律平等”：黑人老是受到歧视，于是他们出门就打上雨伞，后来联合国规定：各民族一律平等，所以这些黑人以后上街都不打雨伞了。“14”与“言论”：拿一把很大的钥匙在哑巴嘴里一转，哑巴会说话了，从此有了言论自由。“15”与“结社”：我今年八月十五吃月饼的时候吃到鼻子里面了，令全家人膛目结舌。“16”与“集会”：我妈妈去集会(集市)上给我买衣扣，有一个衣扣像碗一样大。“17”与“著作自由”：国民政府有感于国内残疾人的生
9、活困难，于是允许介绍外国先进拐杖的著作自由发表。“18”与“参议院”：古代的参议院现在改成一个全国最大的衣架交易市场了。“19”与“立法权”：临时约法还规定“药酒”法的立法权也交由参议院制订。“20”与“总统”：为了约束总统的权利，规定2/3的议员同时按铃就可总统。这样的联想既荒诞又不符合史实，但却能帮助我们记忆，应该无可厚非。3、2130的数字编码：21=鳄 鱼 22=双胞胎 23=梁山 24=盒子 25=二胡26=自行车 27=耳机 28=恶霸 29=恶狗 30=山洞例3、记忆中国百家姓复姓中的10个司马、诸葛、东方、皇甫、上官、公孙、百里、东郭、西门、羊舌我们用2130的数字编程与之联想
10、【联想】：“21”与“司马”：饲养过马的人有一天发现母马生出了很多鳄鱼。“22”与“诸葛”：诸葛亮算出他老婆要生一对双胞胎。“23”与“东方” 梁山的108个好汉都是东方人“24”与“皇甫”：全国最漂亮的盒子一定在皇府(皇甫)里被皇上霸占。“25”与“上官”：有一个拉二胡的算卦人说我长大能当上大官(上官)。“26”与“公孙”：我拖着外公和孙子上街，忽然自行车摔倒了，外公和孙子被摔倒了路沟里面，我大喊：外公孙子“27”与“百里”：我家的耳机声音很大，一百里外还能听见声音。“28”与“东郭”：冬天已过，恶霸们就开始欺压百姓了。“29”与“西门”：西门庆被潘金莲家的恶狗狠狠压住了屁股。“30”与“羊
11、舌”：我在山洞里面看到全部是羊舌，恐怖极了经过编程联想后，实际上又形成了一对一联想法，简化了记忆环节，从而加大了一次记忆的容量。4、3140的数字编程如下31=山 药 32=仙鹤 33=仙丹 34=扇子 35=香烟36=山 路 37=山鸡 38= 39=香蕉 40=司令例4、记忆世界10大著名运河的名字及其所属国家(按运河从长到短的顺序排列)京杭运河中国 伊利运河美国 苏伊士运河埃及阿尔贝特运河比利时 莫斯科运河俄罗斯 伏尔加河顿河运河俄罗斯基尔运河德国 约塔运河瑞典 曼彻斯特运河英国【联想设计】：“31”与“京杭运河中国”：山药(一种药、食两用的药材)经行(京杭)家认定，孕妇喝(运河)有好处
12、，这是中国的偏方。“32”与“伊利运河美国”：仙鹤喝了伊利牛奶后，整天拉肚子，没过(美国)上一天好日子。“33”与“苏伊士运河埃及”：俗家的传家之宝仙丹被盗了，苏女士(苏伊士)知道后哀伤极(埃及)了。“34”与“阿尔贝特运河比利时”：苏女士的二儿子特(阿尔贝特)大的扇子击中鼻子，鼻子伤的特别厉害，顿时(比利时)鲜血直流，把扇子都染红了。“35”与“莫斯科运河俄罗斯”：苏女士天天没事干，可(莫斯科)开心了，就喜欢抽香烟，有一天她说饿，竟然拿螺丝(俄罗斯)吃，一下把牙弄掉了”。“36”与“伏尔加河顿河运河俄罗斯”：出院当天，走在回家的山路上，苏女士对儿子说：“回家妈给你拿伏尔加喝，再炖盒(顿河)肉
13、下酒，我儿饿喽，是(俄罗斯)吗?”“37”与“基尔运河德国”：回家后，邻居告诉一个神奇的秘方，能扶正鼻子，就是把山鸡的鸡耳(基尔)血滴在鼻上，这得过(德国)权威人士的肯定。“38”与“约塔运河瑞典”：苏女士自从鼻子伤后就不是了，从此，没有男人愿约她(约塔)，她傲慢的锐气一点(瑞典)都没了。“39”与“马拿马运可马拿马”：从此，她天天吃香蕉还总是吃到鼻子里面，边吃还边说：“疤那么(马拿马)难看吗，疤那么(马拿马)难看吗?”“40”与“曼彻斯特运河英国”：司令闻听后，前来劝解，他从司令那慢且特斯文(曼彻斯特)的话语中明白了，人不论美丑都应过(英国)同样的生活。5、4150的数字编码：41=神医 4
14、2= 43=四川 44=死尸 45=师傅46=石榴 47=司机 48=丝瓜 49=死狗 50=武功例5、按顺序记忆下列词语资本家、购买劳动力、资本、工人购买生活资料、消费、生产中被使用劳动力价值、剩余价值、价值增值、可变资本。【联想设计】：“41”与“资本家”：神医爱到资本家那行医看病，因为小费给的多呀!“42”与“购买劳动力”：生产厂大量购买劳动力来生产。“43”与“资本”：四川的资金本来就多，因为那的资本家多。“44”与“工人购买生活资料”：资本家家属逝世，死的尸体竟然露着，操办所花费的金钱，足够工人购买几年的生活资料。“45”与“消费”：由于师傅的失误造成徒弟生产了很多残次品，卖不出去得
15、师傅自己消费(赔偿)。“46”与“生产中被使用”：石榴罐头在生产中被使用特别处理后，可以保质十年不会坏。“47”与“劳动力价值”：工厂里，司机不用劳动，省力，但架子(劳动力价值)似乎也大。“48”与“剩余价值”：资本家把丝瓜当药材卖，剩余价值是原来的十倍。“49”与“价值增值”：资本家把死狗做成狗肉罐头卖，死狗价值会增值很多。“50”与“可变资本”：过去有些武林中人热衷于武功，是因为武艺可变成“资本”(可变资本)，可以混碗饭吃。6、我们继续学习后50个数字编程:51=工人 52=武二 53=午餐肉 54=武士 55=豆腐乳56=蜗牛 57=武器 58=和尚 59=五角大楼 60=秒表61=儿童
16、 62=牛儿 63=硫酸 64=螺丝 65=锣鼓66=溜溜球 67=油漆 68=萝卜 69=遛狗 70=冰淇淋71=党员 72=企鹅 73=鸡蛋 74=骑士 75=积木76=犀牛 77=七喜(汽水)78=西瓜 79=气球 80=摩托81=蚂蚁 82=拔河 83=爬山 84=巴士 85=芭蕾舞86=八路 87=妈妈 88=爸爸 89=白酒 90=酒瓶91=球衣 92=酒量大 93=救生圈 94=狗屎 95=救护车96=酒楼 97=香港 98=酒吧 99=舅舅 100=人民币以上的编程除几个特殊数字外都采用谐音的方式编程，这样容易记忆：例6、记忆中国“二十四史”的名称：史记、 汉书、 后汉书、 三
17、国志、晋书宋书、 南齐书、梁书、 陈书、 魏书北齐书、周书、 隋书、 南史、 北史旧唐书、新唐书、旧五代史、新五代史宋史、 辽史、 金史、 元史、 明史【联想】我们可以任意选举以个位为1开始的24个数字与以上内容进行联想。“51”与“史记”：工人把握好工作的时机(史记)，可以少干很多工作。“52”与“汉书”：武二(武松)打虎的经验是从汉书里学到的，每次看书他都会出很多汗。“53”与“后汉书”：我吃午餐肉的时候，后脑一冒汗就要输(后汉书)液。“54”与“三国志”：诸葛亮还是青年的时候就能呼风唤雨，这是三国志里面记载的。“55”与“晋书”：我去卖豆腐乳，小贩给我的豆腐乳不够“斤数”(晋书)，我很生
18、气，就把豆腐乳摔在了地上“56”与“宋书”：邻居大妈是个热心肠的人，经常到所，给那些走入歧路的人送炒蜗牛吃，送书(宋书)看，犯人都被大妈送的蜗牛和书感动的热泪满盈。“57”与“南齐书”：八国联军用武器大炮轰开了中国的大门，中国死亡的人的难计其数(南齐书)。“58”与“梁书”：和尚卖了一台大空调，夏天这些和尚们感觉又凉又舒服(梁书)。“59”与“陈书”：幸存者陈叔(陈书)现在陈述五角大楼时间时还很激动。“60”与“魏书”：刘翔为了达到秒表测量的最佳成绩，经常训练的胃不舒服(魏书)。“61”与“北齐书”：有一本介绍儿童特异功能的书被称为奇书(北齐书)，不忍儿童看。“62”与“周书”：“俯首甘为孺子
19、牛”是鲁迅的名言，鲁迅原名周树(周书)人。“63”与“隋书”：我一不小心随手把硫酸洒在了书(隋书)上，结果书被烧了好多洞。“64”与“南史”：今天法院的律师审理了一桩男士被非礼案件，真是有趣!“65”与“北史”：我家盖房挖地基时，挖出了古代的锣鼓，被史(北史)学家认定为三国时期的文物。“66”与“旧唐书”：我会玩溜溜球就是堂叔(旧唐书)教我的，我对堂叔现在还念念不忘。“67”与“新唐书”：我新买一个唐朝的梳子天天早上都用这个梳子梳头，但这把梳子上的油漆味道有点让我受不了。“68”与“旧五代史”：爸爸用一把旧刀切萝卜，这把旧刀有五代的历史了。“69”与“新五代史”：我遛狗时看到一个崭新的有五代历
20、史的狗链，给我高兴坏了。“70”与“宋史”：爷爷非让我诵读一首诗(宋史)后再给我吃冰淇淋。“71”与“辽史”：党在革命战役中在辽宁就死(辽中)了很多战士。“72”与“金史”：企鹅很能喝酒，最高有过1斤的历史(金史)记录。“73”与“元史”：在原始(元史)社会中不吃鸡蛋，总是把鸡蛋用于面膜美容。“74”与“明史”：古代的骑士老是打仗，因为他们都不明事理(明史)。不过慢慢他们就明事理了。通过1174的数字就可想起24史的名称了,需要说明的是，本教材中所举的例子都是从各个学科中随便挑选出来的。所做的联想也是仅供参考的，最主要的是要把这些联想方法传授给大家。在学习了这些方法后完全可以举一反三，自己去创
21、造其它的记忆方法，我们所做的就是抛砖引玉，把更广阔的联想空间留给大家去驰聘!去开拓!例7、记忆我国55个少数民族蒙古、回、藏、维吾尔、苗、彝、壮、布依、朝鲜、满、侗、瑶、白、土家、哈尼、哈萨克、傣、傈僳、佤、畲、高山、拉祜、水、东乡、纳西、景颇、柯尔克孜、土、达斡尔、仫佬、羌、布朗、撒拉、毛难、仡佬、锡伯、阿昌、塔吉克、怒、乌孜别克、俄罗斯、鄂温克、崩龙、保安、裕固、京、塔塔尔、独龙、鄂伦春、赫哲、普米、门马、珞巴、基诺我们可以把1-55的编码与55个民族一一对应联想，很快你就会记住的，大家可以自己联系一下。记忆类似于55个少数民族名称等大型题目，数字编程联想法有其得天独厚的优势，用在快速记忆
22、表演上更是得心应手。当你能准确地、倒背如流地答出上百项内容时，相信大家都会被你超人的记忆力所折服，从此会对你刮目相看。三、数字编程联想法的应用要点：1、以一次记忆上百项甚至更多内容。2、应用范围广泛，适用于许多题型的答案要点记忆。3、应用简单，只要你掌握一批编程，然后用一对一联想法去联想就行。4、它常用在快速记忆表演上，能按正反方向的顺序记忆大量的内容，外行人会看得目瞪口呆，我们后面会抽出时间来专门学习超级记忆的演示。5、掌握好这一方法要过两关：一是要牢固的掌握一批编程，并且要特别熟练。要做到看到数字，就能不假思索的、脱口而出它的编程的程度。二是联想关。还是那句话，要多做联想，先不图快，力求准
23、确，然后再在一“快”字上下工夫。联想速度和准确性都上去了后，在学习、表演上，尤其是临场表演时，才能快速、准确地记住眼前出现的内容。6、掌握这些编程可用这样的方法：剪出100个卡片，在每张卡片的正反面分别写出数字和对应的编程，然后打乱顺序，从中随便抽出一张，看能否看到数字就想起编程或看到编程便能想起数字。对于非常熟练的可放到一边不再管了，把那些得想一会儿的卡片放在一起，再把那些怎么也想不出的卡片另外放一块儿，然后挨个突破。重点记那些怎么也想不起的卡片。这样，用不了多久，100个数字编程便都能记住了。7、在应用上，数字可每十个编成一组，用时一组一组的用。如果同时记忆几道题，而每道题的答案数量不到十个或是十几个的时候，选择数字时要从整数组开始。例如，现在需要用数字编程联想法来记忆两道题，第一题的答案有7条，则可用17的数字编程来记，而第二题的答案有13条，那在选择数字编程时就不能从8开始，而要从11开始，即第二题的数字编程是1123。如果还有第三题，那则要从“31”开始了。这样做，是为了防止记忆混乱。8、最后一点，本训练所提供的编程仅是供参考的，大家完全可以根据自己的实际情况另编一套。第 16 页