1、3.2 做更好的自己一、单项选择题1.“林暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没在石棱中。”这首诗说的是飞将军李广的箭能够“没在石棱中”，这说明A. 人的潜能是非常巨大的 B. 人的潜能是天生的，不用发掘C. 只有在不断实践中才能激发潜能 D. 发现潜能就等于取得成功2.2017年6月27日至29日，河南郑州市第12中学的机器人创新社团学员，72小时内挑战自己的极限，在枯燥的空间内共同完成了一个看似不可能完成的任务。这些学员发掘自己潜能的方法有在心目中想象出一个更好的自我形象 珍视自己的兴趣爱好，专注喜爱的领域给予自己积极的心理暗示，增强自信心 通过积极合作，与他人共同完成任务A. B. C.
2、D. 3.苦希腊哲学家泰勒斯有句名言：“人生最困难的事情是认识自己”之所以这么说，是因为人是无法做到自己认识自己的 认识自己会受到知识、经验等方面的限制的我们对自己的认识存在一定的局限性 每个人都是丰富多样的、不断发展变化的A. B. C. D. 4.每个人在生命中的任务就是逐渐变成一个更好的人，这就要求我们做更好的自己。你认为我们可以这样做接纳自己的优点和长处，不接纳自己的不完美学会欣赏自己，对自己充满信心，任何时候都不放弃自己不断改正自己的缺点，让缺点成为我们成长的契机运用多种方法，发掘自己的潜能，努力唤醒沉睡的力量A. B. C. D. 5.“走自己的路，让别人说去吧!”对这句话的理解正
3、确的是A. 不听别人的意见，盲目自信，固执己见B. 认真分析他人的评价，认为自己是对的就坚持，但要有原则C. 听了别人的说法，虽然认为是对的，但是自己做不到D. 在任何情况下都要坚持自己的主张，别人说什么都不要听6.俗话说：“没有最好，只有更好。”我们要做更好的自己，需要扬长避短 主动改正缺点不断激发自己的潜能 在为他人、为社会带来福祉的过程中实现接纳自我A. B. C. D. 7.孜晴上小学的时候，身体肥胖，体育锻炼也很少。进入中学之后，她感觉学习压力大了，身体也每况愈下。为此，她每天早晨六点半起床，到公园锻炼身体。这说明要做更好的自己，需要A. 充分利用自己的优势 B. 不断认识变化的我C
4、. 树立自信，克服自卑 D. 主动改正自己的缺点8.卡耐基说：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人。在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以那你自己的方式歌唱，你只能以你自己的方式绘画。不论好与坏，你只能耕耘自己的小园地；不论好与坏，你只能在声明的乐章里走出自己的音符。”这段话告诉我们要愉快的接纳自己 要接受现实，学会欣赏自己要做到唯我独尊 要相信自己是独一无二的，是别人所不能代替的A. B. C. D. 9.“我们命定的目标和道路，不是享乐，也不是受苦，而是行动，在每个明天，都要比今天前进一步。”朗费罗的这句话启示我们A. 只要付出行动就能成功 B. 要学会做更好的自己C.
5、 在实现目标的过程中没有困苦 D. 要客观地对待自己和他人10.今年暑假，李萌跟随旅游团到华东六省旅游，这趟旅程让她认识了很多新朋友，并和他们玩得很开心，她还主动帮助旅游团的叔叔阿姨做事，给大家讲故事、唱歌，她觉得旅游特别能锻炼人的交际能力。下列对此理解错误的是A. 李萌的朋友圈扩大了，与朋友的活动内容更丰富了B. 李萌的朋友圈缩小了，但与朋友交往更深入了C. 广泛交往有利于我们拓展视野，增长见识D. 参加公益活动或社会活动，是扩大交往范围的好方式11.曾经很多人都觉得运动员100米赛跑不能跑进10秒。后来吉姆海因斯通过每天50km长跑训练的方式打破了10秒，后来这项百米成绩一直被刷新，现在最
6、好纪录是牙买加人博尔特保持的9秒58，然而这在以前看来都是不可能实现的。这告诉我们A. 只有想不到，没有做不到B. 万事万物都处在不断变化之中，我们无法认识自己C. 只要我们努力，任何不可能都能变成现实D. 人身上有巨大的潜能，我们应努力激发自己的潜能12.每个人在生命中的任务就是逐渐变成一个更好的人，这就要求我们做更好的自己。你认为下列不利于我们做更好的自己的是A. 学会欣赏自己，对自己充满信心，任何时候都不放弃自己B. 不断改正自己的缺点，让缺点成为我们成长的契机C. 运用多种方法，发掘自己的潜能，努力唤醒沉睡的力量D. 接纳自己的优点和长处，不接纳自己的不完美二、非选择题13.我是一个普
7、通的女生，一直以来，我在父母和老师心目中是一个让人比较省心的孩子。可是自从上了初中以后，我却变得越来越内向了，很少跟父母和老师谈心，跟同学的交往也不多。因为我开始审视自己的时候，遇到了不少烦心事：作为一个女孩子，不如别人漂亮；作为一名学生，成绩却很一般，也没有什么特长；家庭条件一般，好像都不如其他同学；觉得身边的人都比自己强。自己什么都不行，感觉自己一无是处。我该怎么办呀？（摘自某中学生日记）（1）请你分析这个女孩子产生烦恼的原因并给予帮助。（2）七年级（1）班的小华想通过调查的形式了解同学们对自己的认识情况。请你帮助小华设计调查问题。（3）小华想就如何才能让自己做得更好进行总结，请你帮他写出
8、来。14.我在日记中写道：“人啊，你真难做！上午第一节课，卫生委员点名批评了我。原因是我不认真打扫清洁区，造成班级被扣分，我顿时羞得满脸通红。第二节课，班主任表扬了部分学习刻苦的同学，我也名列其中。我到底是一个什么样的人呢？反省我今天的表现，我认识到自己。”(1)从上述材料中可以看出，“我有哪些优点和缺点?(2)为了做更好的自己，“我” 应该怎样做?参考答案题号123456789101112答案ACBBDADABBDD13.（1）这名女生没有做到正确认识自己，接纳自己和欣赏自己。她可以这样想或做：自我否定会让我们对自己失去信心，怨天尤人会让我们逃避成长的责任，而积极接纳自我则是理性和智慧的选择。积极接纳自我，需要接纳自己的全部。我们不仅要接纳自己，而且要欣赏自己。（2）调查问题：你喜欢当前的自己吗？你自己的优点有哪些？你自己的缺点有哪些（写出两点即可）。（3）做更好的自己，就要扬长避短。做更好的自己，需要主动改正缺点。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。14.(1)优点是学习刻苦，缺点是做事不认真，没有认真完成班集体交给的任务。(2)需要扬长避短。需要主动改正缺点。需要不断激发自己的潜能。为社会带来福祉的过程中不断成长，完善自己。第 4 页