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人教版初二生物下册教案:8.3.1评价自己的健康状况.docx

1、 8.3.1评价自己的健康状况教学目标【知识与能力】1.学会综合评价自己的健康状况,关注人体健康问题。2.全面理解健康的定义,认识到心理健康对个体健康的重要意义。【过程与方法】1.学会自我调节或者帮助他人调节情绪、缓解学习压力,保持心理健康。2.能控制自己、理智处理生活中的烦心事,从而正确处理人际关系。【情感态度价值观】1.正确对待各种不良情绪,培养积极向上的乐观主义思想。2.学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人的情感。教学重难点【教学重点】1.评价自己的健康状况,真正认识到自己评价中的低分项涉及的问题。2.全面理解健康的定义,认识心理健康对个体健康的重要意义。【教学难点】 学会自我调

2、节情绪并内化为自我品质。 课前准备课件等。教学过程情境导入组织学生做教材中的健康测试。注意事项:1.独立完成;2.如实评价;3.尊重个人隐私,允许保密;4.分数不是绝对的,仅供参考,不要有任何思想负担。阐明划分标准不可绝对化。讲授新课一、健康的定义提问 你们知道这个测试有什么特点吗?它包括哪几方面的内容?哪些题目是评价身体健康的?哪些题目是评价心理健康的?哪些题目是评价社会适应状态的?为什么要从这三方面综合评价一个人的健康状况呢?你知道这三方面之间的关系吗?引导学生从三个方面分析(按照世界卫生组织对健康的定义)。学生通过思考、讨论、分析研究、归纳交流,认同健康包括三方面,理解三者之间的关系。讲

3、解:健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。二、增进健康,保持愉快的心情如果我们经常伴随着紧张、焦虑和惊恐的消极情绪,那么这些对我们的健康将会产生什么影响呢?你们有过类似的情况吗?请回忆以前遇到的不愉快的事情,想一想后来你是怎样变得高兴起来的?学生讨论交流,我们应从哪些方面增进健康呢?健康的生活应该是怎样的呢?请你谈谈如何做一个健康快乐的少年。并请你针对测试和结果中不满意的地方,给自己制定一份增强自我健康的计划书。认同这个问题的重要性。点评、归纳、小结并评价学生介绍的方法。课堂小结积极行动:1.对家人或亲友的健康状况作出评价,并婉转地提出改进建议。2按照自己制定的健康计划书健康地生活。板书设计第一节评价自己的健康状况一、给你的健康打分健康的三个方面:身体健康、心理健康、社会适应力好。二、保持愉快的心情1转移话题法2宣泄烦恼法3自我安慰法- 2 -

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