1、部编新人教版七年级上册道德与法治期末核心考点复习提纲第一单元：成长的节拍第一课：“中学时代”第1框：“中学序曲”1. 中学时代的重要性？（意义、价值）答：成长中的每个阶段都有独特的价值和意义。具体表现为：中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶，将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。2. 中学时代为我们的发展提供了哪些自我发展的机会？答：集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。3. 中学时代的作用？
2、（中学时代馈赠的礼物？）答：中学时代为我们的发展提供了多种机会和可能，也有更多新的目标和挑战。新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们实现自我超越。在新的环境中，我们有机会改变不够完美的形象，重新塑造一个“我”。【附】 “全新自我形象”：有活力，能坚持，有韧劲；更坚强，会合作，能包容；更上进，敢于表达，超越自我.4. 如何度过中学时代？答：“千里之行，始于足下。”我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈努力。第2框：“少年有梦”1.什么是梦想？（梦想的含义）答：梦想是对未来美好生活的愿望。2.少年为什么需要有梦想?（梦想的重要性、作用、意义）答：编织人生梦想，是青少年时期的重
3、要生命主题。它能激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。有梦想，才能不断地进步和发展。3.少年的梦想具有哪些特点？答：少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。【附】 “中国梦”：是什么（基本内涵）：实现国家富强、民族振兴、人民幸福，实现中华民族的伟大复兴。如何实现？（措施）：必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。个人梦与中国梦的关系：中国梦是个人梦的集中体现，个人梦是中国梦的具体表现，中国梦高于个人梦。4.什么是努力？（努力的含义）答：努力是一种生活态度；努力是一种不
4、服输的坚忍和失败后从头再来的勇气；努力是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求；努力是梦想和现实之间的桥梁。5.如何看待梦想和现实之间的关系？答：梦想和现实之间是有差距的，但努力是梦想和现实之间的桥梁，经过努力，梦想是可以实现的。5. 怎样为实现梦想而努力？（如何实现少年梦想？）（如何努力才能把理想变为现实？）（措施）答：少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。努力，需要立志。志向是人生的航标。我们要早立志，立大志，立长志，并把自己的人生志向同祖国和人民联系在一起。努力，需要坚持。要落实到每一天的具体行动中，坚持努力，就有机会离梦想更近一步。努力，需要方法。好的方法能起
5、到事半功倍的效果，要留心观察，学思并进。【附】 努力的方法：分清轻重缓急，合理规划和管理时间；劳逸结合，学会科学用脑；“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点；“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进；珍视团队合作。第二课：“学习新天地”第1框：“学习伴成长”1.中学阶段学习的内容有哪些？答：从学习内容上看，初中阶段的学习，包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。从学习范围上看，学习不仅仅局限在学校，我们所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。从学习形式上看，学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。2.学习有什么特点？答：从学习态度上看，学习需要自觉、主动。从学习过程上
6、看，学习伴随着我们的成长。从学习时间上看，学习没有终点，我们终生都在学习，都需要学习，只有学习，才能充实自己，才能适应不断发展的社会。【附】 我们应该如何正确看待学习？【答案关键词：“内容+特点”】3.为什么说学习点亮生命？（学习的意义、作用、重要性）答：（1）学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。具体表现为：学习，打开了生命的视窗，让我们的世界变得更广阔、更精彩。学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式。学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。（2） 学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。我们可以分享经验
7、，获得成长，帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。第2框：“享受学习”1.为什么说学习中既有快乐也有辛苦？（如何理解学习是“苦乐交织”的？）答：学习对每个人而言都是苦乐交织的过程。学习中有快乐。当我们对某方面的知识有强烈的兴趣时、自己解决某个问题时、学习中找到志趣相投的同伴时、发现自己的潜能时.都可以体验到学习的快乐。学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力、遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，都需要我们用坚强的意志作出努力。当我们经历了学习的辛苦，收获学习成果时，就可以体验到学习的美好。2.如何学会学习？（学会学习的措施、途径、方法？）（面对学习中的困惑，我们应该如何做？）答：学会学
8、习，需要发现并保持对学习的兴趣。学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣会浓厚而持久。学会学习，需要掌握科学的学习方法。我们要学会掌握基本的学习策略，合理安排学习时间，养成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力，适合自己的方法就是最好的方法。学会学习，要善于运用不同的学习方式。我们可以与同伴相互帮助，分工合作，共同探究，也可以独立思考，自主学习。第三课：“发现自己”第1框：“认识自己”1.正确认识自己的重要性（意义）？答：正确认识自己，可以促进自我的发展。认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强自信心，发展自己的能力。正确认识自己，可以促进与他人的交往。有助
9、于我们更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。2.正确认识自己的途径有哪些？答：我们可以从生理、心理、社会等方面认识自己。【具体表现为：A.身体特征和生理状况：身材、相貌、体能、性别等；B.个性心理特征：性格、气质等；C.在群体中的关系：在家庭、班级中的角色等。】我们可以通过自我评价来认识自己。意义：自我评价能帮助我们接受自己，对自己有正确的态度，不卑不亢；能帮助我们调节和控制自己的行为。【附】 自我评价的方法：自我观察和分析、与他人比较。我们可以通过他人评价来认识自己。意义：他人评价是认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为可观、完整、清晰的认识。【附】 正确对待他人评价的方法：用心
10、聆听、勇于面对、平静拒绝。3.怎样正确对待他人的评价？答：我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。对待他人的评价时，我们要学会用心聆听、勇于面对、平静拒绝。第2框：“做更好的自己”1.为什么要接纳、欣赏自己？（原因）答：世界上没有完全相同的两个人，我们每个人的性格、兴趣等方面都有自己的特点。2.怎样接纳自己？答:接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。3.怎样欣赏自己？
11、答：我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力、奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，要善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的自己，才会真正地欣赏自己。4.怎样做更好的自己？答：做更好的自己，要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。做更好的自己，要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。做更好的自己，要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。5.如何激发自己的潜能？答：通过珍视自己的兴
12、趣爱好，专注自己喜爱的领域。通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。通过积极合作，与他人共同完成任务。第二单元：“友谊的天空”第四课：“友谊与成长同行”第1框：“和朋友在一起”1.进入初中，我们应该怎样正确认识我们的朋友圈和朋友关系？答：伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。随年龄增长，我们的交往内容更加丰富，交往更加深入，朋友关系更加密切。对友谊的渴望，让我们相互靠近。在与朋友的交往中，有欢笑，也有泪水；有甜蜜，也有苦涩。经常对自己的朋友关系做些梳理，可以更好地察觉自己对友谊的真正期待，逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。2.朋友对我们的影响？（朋友的重要性、意义、作
13、用）（友谊的力量）答：朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。我们要广交益友、诤友，不交损友。第2框：“深深浅浅话友谊”1.友谊的特质有哪些？答：友谊是一种亲密的关系。我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。友谊是平等的、双向的。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。友谊是一种心灵的相遇。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。2.我们应该如何正确认识友谊？（我们需要澄清对友谊的
14、哪些认识？）答：友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但并不等于不加分辨的为朋友做任何事。友谊可以带来快乐，让人向往；有时也会带来困扰，增添烦恼。梳理对友谊的感受，澄清对友谊的认识，是我们成长必经的历程。第五课：“交友的智慧”第1框：“让友谊之树常青”1.如何建立友谊？答：建立友谊，需要开放自己。在建立友谊的过程中，要敞开心扉，主动表达。建立友谊，需要持续的行动。在行动前，要有恰当的期待，即使对方拒绝，也不意
15、味着自己不好，要真诚待人。建立友谊，需要一定的技巧和方法。【附】有助于建立友谊的方法：面带微笑；记住对方的名字；真诚夸赞；寻找共同之处；做一个耐心的倾听者；保持好奇心。2.如何呵护友谊？（如何让友谊之树常青？）答：呵护友谊，需要用心去关怀对方。呵护友谊，需要学会尊重对方。要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。呵护友谊，需要学会正确处理冲突。发生冲突时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。受到伤害时，可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊，二者都需要勇气和智慧。我们要学会同多数人和睦相处，对所有人以诚相待。【附】 处理冲突的基本策略：保持冷
16、静；坦诚交流；及时处理；勇担责任；换位思考。第2框：“网上交友新时空”1.网上交往的特点？答：网上交往具有虚拟、平等、自主等特点。2.网上交往的影响？（网上交往的利、弊/积极、消极影响）答：网上交往是把双刃剑，有积极影响也有消极影响（或有利也有弊）。积极影响（利）：互联网为我们提供了一个交友平台。网上交往超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，让我们有更多机会结交新的伙伴，拓展交际圈。网上交往可以满足我们的一些心理需要。消极影响（弊）：互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门，虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素。3.怎样慎重结交网
17、友？答：网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别，慎重选择。网上交友，我们要有一定的自我保护意识。将网上的朋友转化为现实的朋友，需要慎重。在网上交往过程中，我们要遵守法律、法规。我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠定可靠的基础。第三单元：师长情谊第六课：师生之间1.教师职业的特点和作用？从历史上看：教师是一个古老的职业。教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。【职业古老、传承文明】从现代社会看：教师已发展成为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。【专门职业、教书育人】从当今社会看：时代在发展，对教师提出了更高的要求。今
18、天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。【有更高要求、“四有好教师”】2.为什么会有不同风格的老师？由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。3.如何对待不同风格的老师？我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方。尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。具体方法：A. 承认老师的差别； B.发现不同风格老师的优点。C.了解老师教育行为的目的。 D.主动交往。4.什么是教学相长？（含义）教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。我们的学习
19、离不开老师的引领和指导；我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。5.如何做到教学相长?（要求）（如何建立“教学相长”的师生关系？）面对老师的引领和指导，主动参与，勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流；真诚、恰当的表达观点和见解，与老师分享学习感受和成果。学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。6.怎样对待老师的表扬和批评?老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝诚，帮助我们反省自己，改进不足。对待老师的批评，要把注意力放在批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。7.如何建立良好的师生关系?（师生怎样才能建立“亦师亦友”的关
20、系？）（1）彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养。（2）在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。8.与老师发生矛盾怎么办？（解决师生矛盾的具体方法与技能） 自我反思，冷静、客观地分析原因。 相信善意，多些宽容和理解。 坦诚相待，注意沟通方式。 求同存异，主动关心。9.师生交往的良好状态？学生乐于学习，老师寓教于乐，师生彼
21、此尊重、相互关心、携手并进。第七课：亲情之爱1、什么是家庭？（内涵） 家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。2、家庭关系确立的形式：依照法定条件和法定程序结婚组成新家庭 (婚姻关系)因生育导致的血缘关系结合成家庭 (血缘关系)依照法定条件和法定程序收养而组成家庭 (收养关系)随父(母)再婚组建新的家庭 (婚姻关系再婚)3、家的意义（作用）：家是我们身心的寄居之所。我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。【给予生命，哺育成长】家是我们心灵的港湾。家里有亲人，家中有亲情。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依靠。家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜
22、、温暖、轻松的避风港。拓：什么是家规、家训、家风？家规：是指一个家庭的行为规范，一般是由一个家族传承下来的教育、规范后代子孙的准则。家训：是指对子孙立身处世、持家治业的教诲。家风：是指一个家庭或家族的传统风尚，家规、家训是它的承载形式。 4、为什么要孝亲敬长？我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。（P72）在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。（P74）5、如何孝亲敬长？尽孝在当下，要从现在开始，用行动表达孝敬之心。要学会尊敬、倾听、感恩亲长。【最后结合实际生活中的具体做法与行动举例说明】6、什么是亲情之爱？
23、每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这种情感就是家庭中的亲情之爱。7、无论什么情况，亲情仍然存在：每个家庭的亲情表现不尽相同，但亲情仍在。家庭结构会变，但亲情仍在。现实生活中，由于亲人离开或新成员的出现，我们的家庭结构也会随之改变。拓：怎样认识家人之间的亲情之爱（如何体味亲情）？【关键词：含义+“亲情仍在”】8、与父母发生冲突的原因？进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。【青春期心理变化】具体表现：A.我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；B.面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。我们开始审视父母给予我们
24、的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了。【逆反心理】作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，亲子冲突难以避免。【有“代沟”、差异较大】我们与父母缺乏有效沟通。9、如何化解亲子冲突？（沟通传递爱）有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力（双方共同努力）。爱是需要呵护的，互动沟通的技巧和应对冲突的智慧是亲子之间爱的润滑剂。爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。我们应该尊重父母，有礼貌，尽量避免对父母使用生硬的语言，把握行为底线，不伤害父母。我们要试着接纳父母的做法，理解父母行为中
25、蕴含的爱。我们要尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。10、和父母沟通的技巧：关注事实；把握时机；留意态度；选择方式；考虑环境。11、现代家庭有哪些特点和变化？随着社会历史的演进，现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。家庭不断趋于小型化，家庭关系也越来越简单。随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。家庭氛围越来越平等、民主，家庭生活丰富多彩。12、家庭中为什么会存在矛盾？（影响家庭和谐的因素）在个家庭中，祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式。13、如何缓解家庭矛盾和冲突？（我是小小“黏合剂”）帮助家
26、庭成员舒缓情绪；明确自己是不偏不倚的中立者；引导家庭成员看到对方的优点；帮助家庭成员走出“面子”困境。14、怎样构建和谐家庭？家和万事兴。家庭成员之间的和睦相处是家庭幸福美满的重要条件。家庭成员之间互相信任、体谅和包容，进行有效沟通和交流，可以增进理解、化解矛盾和冲突。家务我分担。幸福美满的家庭需要全体家庭成员共同创建。我们要积极参与家务劳动，养成劳动习惯，不断提高自我管理能力，增强家庭责任意识，为建设和谐家庭做贡献。随着我们的成长，我们的家庭也在发生着变化。我们要以良好的心态面对变化，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。第四单元 生命的思考第八课 探问生命1、生命的特点：（为什么要热爱生命？
27、为什么说生命有时尽？）生命来之不易。每个人的生命是在无数的偶然性中产生的，在这一点上我们是幸运的。生命是独特的。每个人的生命都不可替代。生命是不可逆的。生命的时光一去不复返。生命也是短暂的。在时间的长河里，个人的生命很短暂。万物有律，向死而生。每个人生命发展的自然规律不可抗拒。死亡是人生不可避免的归宿，要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命，热爱生活。【生命是脆弱的、艰难的，生命也是坚强的、有力量的，崇高的、神圣的。】注：从生命特点来说，生命不是永恒的。2、如何正确看待死亡?万物有律，向死而生。每个人生命发展的自然规律不可抗拒，死亡是人生不可避免的归宿。我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生
28、命，热爱生活，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献中。3、怎样理解（为什么说）“生命有接续”？在历史长河中，一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。【身体】生命的接续，使每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。【家庭、民族、人类】生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命，精神信念上的生命。我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。【自然生命、社会生命、精神生命】注：从生命接续来看，生命是永恒的。4、为什么要敬畏生命？生命是脆弱的、艰难的，生命也是坚强的、有力量的，崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。【主观题可
29、结合本课内容进行补充】5、如何理解生命至上？（内涵）当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。生命至上，我们必须承认别人的生命与自己的生命一样重要。我们既要珍爱自己的生命，又要自觉珍爱他人的生命。6、如何敬畏生命，与生命休戚与共？敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。 我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。 我们对生命的敬畏是内心的自愿选择。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德生活。我们要将对生命的
30、敬畏落实到具体的行动中去。第九课 珍视生命1、如何爱护身体？守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受，成长中的我们，应该学会爱惜自己的身体，不伤害自己的身体。 我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。2、为什么要养护精神？我们都要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需要。精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。 3、如何养护精神？我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。不要过度追求物质
31、生活，守住自己的心灵，追求真、善、美。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。4、如何守护生命？答题关键词：“爱护身体”+“养护精神”【共5点】5、什么是挫折？挫折：即自己遇到的阻碍、失利和失败等。6、挫折产生的原因：自然灾害（不能预测和及时防范的天灾）；意外事故（非人为故意或过失，而是出于不能抗拒或不能预见的原因引起的伤害）；家庭、学校、社会因素（如：老师教育不当、同学关系不融洽、父母的粗暴、社会政治因素等）；自身因素内因（由于自身智力、外貌、生理缺陷带来的限制，自身道德品质缺陷)。7、面对挫折，为什么人们会有不同的感受和行为反应？主要原因：是人们对
32、挫折的认识和态度不同。态度行为结果胆怯、懦弱的人遇到挫折就放弃失败,一事无成意志不坚强或容易满足的人只拼搏一阵，但不坚持到底半途而废，享受不到成功的喜悦意志坚定有坚强信念的人勇敢面对挫折向困难发出挑战不达目的，誓不罢休获得成功实现人生价值8、正确认识挫折的影响？消极影响：面对挫折，我们会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，会使人容易消沉，甚至做出不恰当的行为。积极影响：挫折会使我们避免盲目乐观、精神懈怠，会使我们获得更丰富的生活经验。9、如何正确对待挫折？（怎样发掘生命的力量？）（如何增强生命的韧性？）我们要及时调整自己 ，正确对待挫折。要认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。要发现、发掘
33、自己的生命力量，要发掘生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。要面对挫折，我们要逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。发掘自身力量并不排斥借助外力，我们要学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，从而增强生命力量。增强生命韧性的具体方法：A.欣赏、培养幽默感。 B.和自己信任的人谈一谈。 C.考虑并接受最糟糕的结果。 D.关心、帮助他人。 E.培养某方面的兴趣。第十课 绽放生命之花1、什么是有意义的生命（怎样的一生是值得的）？能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值，这样的人生是值得的；【活出自己】当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任，这样的一生是值得的
34、；【帮助他人】能够将个人理想与国家发展，民族复兴和人类命运共同体结合起来，这样的一生是值得的。当我们能够为他人、为社会作出贡献时，就更能体现自己生命的价值。2、怎样丰富和充盈我们的生命（生命充盈的表现）？生命是一个逐渐丰富的过程。我们要热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。我们要敞开胸怀，与他人、与社会、与自然建立联系，丰富生命中的道德体验，增强生命的感受力、理解力。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。生命贫乏的表现：封闭自我，无力面对生活中的困境与难题；缺乏目标，无所事事，虚度时光，浪费生命。3、如何看待生命的平凡与伟大？（为什么说每个人的生命都有意义？）每个人
35、的生命都有自己独特的使命，要活出自己的精彩，让生命更加绚烂。伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。平凡的生命有自己的价值，当人们为生活而努力，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。4、如何认识生命的意义（如何发现我的生命）？探索生命意义，是人类生命的原动力
36、之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们要在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成“我的人生”。生命的意义需要自己发现和创造。5、如何做到拒绝冷漠，关爱生命？人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。生命拒绝冷漠。我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。我们要用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。6、 如何活出生命的精彩？【答题思路：可从“远离贫乏，充盈生命；拒绝冷漠，相互关切；创造价值，贡献力量”三方面具体阐述】示例：生命是一个逐渐丰富的过程。我们要热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充盈起来。生命拒绝冷漠。我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。第 18 页 共 18 页