1、第第十五期15期岁月留痕 同学们，当我们计划中的月考真正到来之后，我们发现了其中的诸多问题：考前的准备程度不够认真，考试过程中的状态不够投入，有些同学仍然在自欺欺人地作弊，卷面一如既往地敷衍潦草，考后的总结环节缺乏精细和彻底这些，都令人感到十分遗憾。不管你喜欢还是反对，月考都要按时到来，正如高考将要如期而至一样，那么，我要求同学们以高度的积极性和昂扬的精神状态，和老师一起，投入到充分利用月考、完善自我学习习惯的过程中去。为什么要重视月考，我给大家下列理由：1、 月考是对一个月复习的再回首。学而时习之，不亦悦乎。只有真正掌握了知识、提高了技能，复习过程才能愉悦、充实，才能成为一种享受和快乐。怎么
2、才能掌握已经复习过的东西？在适当的时间和场合再次回首，是掌握知识的必然环节。遗忘曲线提醒我们，回顾要不断进行。一个月了，同学们，请再次过滤一遍我们一个月来的辛勤劳动，这样才能保证是实实在在的收获。否则，就会因为时间太长，让遗忘魔鬼钻了空子。2、 月考是把规范答卷变为考试习惯的演练场。任何好的习惯的养成，都是天长日久不断重复的结果，而坏的习惯一旦养成，要纠正过来，更需要持之以恒的意志和毅力。高考，只有短短两天，加起来也就10多个小时的时间，但高考却可以充分展示一个学生十几年的学习习惯和知识积累。我认为，很多同学能够在高三一年实现成绩的飞跃和水平的惊人提升、创造令人刮目的奇迹，不是偶然的，他们在面
3、对高考时、智慧地下大功夫培养良好的答题习惯，就是一个基本因素。其实，你不仅仅在改变一种习惯，你更是在完善自己的品质和态度。把平时的简单事作好就是不简单，把平凡事做好就是不平凡；把你的月考当成高考去规范，你的高考才能顺理成章地规范。向卷面规范要20分！你不想吗？请你咬牙开始跟自己较劲吧，月考，就是你规范自我的战场。3、 月考是调整心理状态的历练台。很多同学有过登台演讲的经历，初登讲台，心情何其惶恐和不安。但一次次或成功或失败的演讲之后，我们变得越来越成熟老练、越来越从容自信。成功给我们自信，失败促使我们更快地调整，羞涩和不适渐渐消失，最终我们开始享受演讲、体验表达的快乐。考试，也是这样。月考的分
4、数不是重要的，重要的是发现差距和缺漏，重要的是学会看待成功和失败，重要的是学会自我调节和自我超越。一个人的真正强大是心理的坚强，而心理的坚强是一步步锻炼出来的。这次，也许是不成功的，甚至下一次也不成功，但你一定要坚持，因为，这个坚持本身，就是成功！从前，有一群青蛙组织了一场攀爬比赛。比赛的终点是一个非常高的铁塔塔顶。一大群青蛙围着铁塔看比赛，围观者为他们加油。比赛开始了！老实说，这群青蛙没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶，他们都在议论，“这太难了！，它们肯定到不了塔顶！它们决不可能成功的，塔太高了！” 听到这些，一只接一只青蛙开始泄气了，除了那几只情绪高涨的青蛙还在往上爬。群蛙继续喊着说：“这
5、太难了，没有谁能爬上顶的！”越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛，唯有一只青蛙却还在越爬越高，一点没有放弃的意思。最后，其他所有的青蛙都退出了比赛，除了那只青蛙，它费了很大劲，终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。很自然，其它所有的青蛙都想知道“胜利者”是怎么成功的？有一只青蛙还跑上去问了那只“胜利者”，你哪来那么大的力气跑完全程？结果发现那只青蛙是个聋子。这个故事的寓意是：永远不要听信那些习惯于消极悲观看问题的人，因为他们只会粉碎你内心对美好事物的梦想与希望。而且总是要记住，你听到的那些消极的话语都会影响你的行为。所以，我们总是要保持积极、乐观的心态！而且，当有人告诉你的梦想不可能成真时，你要学会变
6、成“聋子”，对此充耳不闻！当自己攀登过程中摔倒时，你要做的，就是站起来继续爬！因为你要总是想着：我一定能做到！结果，你就能做到！面对月考，你要做一个清醒的聋子，你因为发现了问题而清醒，同时，你又因为不被别人和自己的消极悲观而左右，是一个乐观的“聋子”！另外，月考还可以说是向高考冲刺的加油站，是我们整个学习环节的关节点。 我们积极推行的“日清周结月考”循环式学习方法，就是以月考做为一个循环的结点，是一个阶段学习的收官阶段。希望全体同学，在向理想和目标攀登的阶梯上，可以小憩和调整，但不能放弃和退出。人生不能重来，机会只有一次，你要勇敢向前。等你到达塔顶，你会豁然发现，路途并不遥远。 心理辅导站 每
7、次考试过后，总有不少的同学因为成绩的不理想而黯然神伤。失望之余便是对自我深深的怀疑，甚至断定自己不是学习的料，给自己贴上“智力不行”等标签；或者认为耽误得太多，已经为时已晚，再努力也是没有希望了等等。这些自我评价，是一种“心魔”，是一种自我蒙蔽，是我们个人成长的最大障碍。今天，让我们一起弄清这样一个真相：你的潜力到底有多大？首先来看一下科学研究的成果：1、人的大脑大约有1000亿个神经细胞，其中组成大脑皮质的细胞就有140亿个。短短一秒钟的时间内，大脑会发生10万种不同的化学反应。在这些星罗棋布的神经细胞中，每一个都与其他一万多个细胞保持着联系。这也就是为什么大脑仅占人体重量的2，却要消耗人体
8、14的氧气和15的营养物质，成为人体的“大食客”的原因。2、脑科学家发现，人的大脑细胞被开发的只占10，即便人高度紧张和兴奋时，也有大约50的脑细胞处于休眠状态。前苏联学者叶夫莫雷夫指出：“人的潜力之大，令人震惊万分。如果人们迫使大脑开足一半马力，那么我们就能毫不费力地学会40种语言，把苏联大百科全书从头到尾背下来，完成几十个大学的课程。”3、美国科学家说，大脑的信息容量是很大的。大脑每天能记载8600万比特讯息。据估计，人的记忆系统一生能容纳100万亿比特讯息。美国麻省理工学院的专家们形象地描述大脑可贮存五亿本书的讯息，这相当于美国国会图书馆存书量（1000万册）的50倍。但是到目前为止，大
9、脑的潜力发挥得还很少很少。有人估计，人在一生中只动用了大脑潜力的14；另一些人估计用了110、210、310；还有人认为只用了5，其余95是一种尚未被利用的潜在能力，可见利用率是很低的。4、19世纪最伟大的科学家是爱迪生,20世纪最伟大的科学家是爱恩斯坦。爱恩斯坦死时曾表示过愿意将他的大脑捐献出来供人们研究, 后来科学家研究发现实际上爱恩斯坦的大脑使用还不到全部的10%,最伟大的科学家的大脑使用都不到10%,那普通人的用了多少?有些人不到5%,有些则连1%都不到。这说明大脑至少有90%被荒废掉。这真是人类最伟大的发现,比爱恩斯坦的相对论还伟大。想一想爱恩斯坦使用不到10%的大脑就可以成为最伟大
10、的科学家,取得许许多多惊人的成就,那么我们如果多开发1%甚至10%,结果会是怎样,肯定是不可想象的。难怪英国著名智力训练家波诺博士说：“全世界最大的荒原就在你我的头发之下。”所以，同学们，请不要随便为自我设限。有人曾做过这样一个实验：将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下就能从杯中跳出来。随后，将杯子盖上一个透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时将盖拿走，会发现那只跳蚤已经不能跳出杯子了，因为它将目标定到了不及盖的高度。看来，跳蚤因为几次失败就干脆放弃了继续努力，而让自己的潜能永远沉睡，这真是一个悲剧。我们也一样，考试成绩不好只能说明我们学习不够刻苦、方法不够科
11、学，而不能说明我们智力有问题。同学们智力都居于大致同等的水平，没有智力超常的天才，也没有智力障碍的弱智。只要你掌握了科学的方法，拥有了持之以恒的努力，你就一定能够在学业上取得辉煌的成就。失败，不可怕，可怕的是心中觉得自己永远不能成功的想法。一旦你有了这样的自我设限，你就真的跟哪个跳蚤一样，先是放弃努力，然后等待无奈的命运。有这样几个例子。1、一位富翁，有一位闭月羞花的千金小姐，求婚者太多，怎么遴选呢？小姐喜欢勇敢、坚毅的男子汉。富翁心生一计：把众多求婚者带到鳄鱼池边，谁能穿越鳄鱼池就可夺得花冠。求婚者面面相觑。突然，一位青年狂奔过池，跃上对岸。青年正要大骂：谁把我推下去的? 转念一想：自己因祸
12、得福。千金一笑，皆大欢喜。你是否也需要这样的暗中一推？如果没人推你，那么，请你自己义无返顾地跳下去吧。因为你是能够成功游到对岸的！2、越战致残归来的美国大兵路遇劫匪，凶残的劫匪不但抢劫他的财物，而且还放火点燃了他赖以行走的轮椅。他急了，竟忘记了自己麻木的双腿，狂奔数百米。这是人在绝境或遇险的情况下爆发出来的潜能。3、胡达克鲁斯老人70岁开始学习登山，随后20多年矢志不渝，冒险攀登高山，竟以95岁高龄登上日本富士山，创下攀登此山的最高年龄纪录。这是人在积极心态的鼓舞下挑战自身极限而开发出来的潜能。4、一妇女趁幼儿熟睡之际外出购物。返家途中，在巷口与人闲聊，这时家中的幼儿醒来寻母，遂爬上阳台呼叫，
13、不幸小孩一失足从阳台上坠落下来。其母飞奔至楼下，奇迹般地接住了自己的孩子。按道理说三岁幼儿体重约十五公斤重，从五楼坠下，在重力加速度的作用下，在将近到达地面时的重量绝非常人所承受得了，况且这个人是个年近三十的妇女。这件事引起了轰动。后来新闻界还专门请来举重运动员和赛跑运动员做了一个模拟实验，结果都无法成功地接住也无法及时赶到出事地点。这是伟大母爱的力量，激发了沉睡的潜能！我们学校有很多同学高一入学仅两三百分，经过了高中三年的拼搏，最终考入重点大学。他们用自身的行动证明自我潜力巨大的真理，他们是取得了学业和修养的双重丰收，也为自己的人生奠定了坚实的基础。不要说现在太晚了，早一天努力，就能早一天收
14、获潜力释放的成果。对高三而言，即使到了三模以后，也有同学不信邪，继续咬牙坚持，继续按照既定的学习策略默默前行，最终也取得了了不起的成绩，迈入了大学的殿堂。同学们，丢掉一切悲观的论调，拆除所有自加在身上的藩篱，以一种全新的状态和发自内心的激情，开始我们自信乐观的学习生活。路在我们脚下，命运在我们自己的掌握中！ 状元风采 吉林高考理科状元王星艺 最重要的是培养学习动力和学习方法王星艺与其父母王星艺说“知识不是最主要的， 重要的是学会如何学习，知道为什么学习。清楚学习目的后，就有动力了。具体的学习方法，没有固定格式。我的感觉是，第一是要跟着老师的脚步走。 另外，只有自己最清楚自己的情况，哪个环节薄弱需要加强，就可以针对性增强练习。 ”“最重要的是放平心态，坚持不懈。” 名校风采 华中科技大学 华中科技大学是首批列入国家“211工程”重点建设和国家“985工程”建设高校之一。华中科技大学秉持“明德厚学，求是创新”的校训，敢于竞争，善于转化，科学发展，办学水平越来越高。 师生共勉 君子之念最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。 罗曼罗兰
