1、繁忙生活中如何拥有友谊搬到旧金山北边的一个小镇后不久，我在信箱里发现了邻居写的一张纸条，她注意到了我家的秋千。“我非常高兴这附近又添了新的小朋友。有空请来喝茶。”署名朗达安德森。 几天后，我和两岁的女儿朱莉娅前去拜访，结识了一位素昧平牛的新朋友。此后的9年里，我和朗达一直过从甚密，交情至深。 起初，我们好像并不可能建立如此长久的友谊。她是个一天到晚忙家务、事必躬亲的贤妻良母，我是个公认的拼命工作的职业妇女。她天生喜好体育运动，我则喜欢歌剧和芭蕾。 然而，我们的友谊却得到了让友谊成为你人生中的甘泉稳步发展因为在许多事情上我们相依相伴。我们一起带孩子去看圣诞老人和复活节小兔子，一起去看马戏表演，一
2、起去逛县里的交易大会。 而真正让我们难以忘怀的，还是我们相互依赖的那些时刻。当风暴刮断了电线时，我们两家人一起偎依在烛光下。有一次我短时间外出，把10岁的女儿单独留在家，回来后发现她被朗达搂在怀里。“我感觉不舒服，因此喊来了朗达。”朱莉娅解释说。 真正的朋友就是这样的。“当你遇到困难时，一个朋友会放下自己的事情，与你同甘共苦，”心理医生多丽丝赫尔默林说，“一个朋友会鼓励你实现梦想，提出忠告。即使你不采纳他的建议，他也仍会尊敬你，喜欢你。” 找时间交友 在当今总是紧锣密鼓的生活中，找时间维护友谊好像比以往更难了。既要工作，又要忙家务，还得去教堂、上学校和参加社区活动，怎样才能兼顾到友谊呢? 在大
3、多数人的生活中，都有让友谊受到冷落的时期。精神分析学家康斯坦斯布克塞尔说：“我们被日常工作和家务忙得不可开交，以致缩小了视野，无暇四顾。” 但也正因为生活如此充满挑战，如此繁忙，所以我们可能比以往更需要友谊。“同一位朋友在一起，你能感觉轻松随意，”布克塞尔说，“友谊之所以是件宝，就因为它能使你保持真正的自我。” 得到别人的认可，只是交友的报偿之一。理医生莉莲鲁宾指出，爱交友的人一般更健康，更幸福，身心患病较少，寿命较长。 延续友谊 布克塞尔指出，年轻时你会热切地结交新朋友，可是随着生活和兴趣的改变，你可能会担心旧有的友谊能否持久。 “结婚后，我和单身朋友的关系有些疏远，”一位年轻妇女说。“以前
4、我们几乎每晚都在电话上交谈，可是现在呢，晚上我只想和丈夫在一起。” 不久她的朋友就不再来电话了，“我开始想念她们。我建议每周聚会一次，一起吃顿午饭，或者晚上下班后吃顿馅饼。这样做果然收到了良好效果。” 匹兹堡有位妇女，中学毕业20年后，收到一份当年同班同学的通讯录。当圣诞节快来临时，她给那些记忆中最要好的同学寄了贺卡。“我不知道是否会有人回信，”她说。但到圣诞节时，她收到了3个同窗好友的回信。“得到有关她们生活的消息，犹如得到一份贵重的礼物。” 常交不懈 这里是使友谊成为你生活的一部分的几点建议： 采取主动。即使多年没有联系的老朋友，也不要只是等待人家的电话或来信，要采取主动。 保持接触。如果
5、没有足够的时间共进午餐，不妨利用短暂的时间一同喝杯咖啡，等孩子睡下后打个电话，如有电子邮箱，可以发个问候信息。 一举两得。如果下午你去海滩玩，或者去看球赛，可以约个朋友一同前往。我的一位朋友就喜欢相约散步，既锻炼了身体，又兼顾了社交。我则喜欢边叠衣服，边用手机跟朋友闲聊。 重叙旧情。进入成年，抛却了游戏场地，一个姐姐可能不再像昔日那样专横霸道，一个文静的表妹可能也不再总是那样郁郁寡欢。重叙这样的友情，是骨肉亲情和友谊的最好结合。 做忘年之交，人们成年以后，年龄差别就不那么分明了。在我最喜欢的朋友当中，就有两个是我“奶奶辈”的临时保姆，各个都比我的父辈年长20多岁。她们的聪慧和热情丰富了我们的家庭生活。 自我开放。增强友谊的方式之一，是靠更多的开放自己。“我并不是倡导一时的、彻底的自我开放，”布克塞尔说，“要始终保持开放态度，让友谊逐渐增长。” 因此，不要等待有个“全国交友日”，要让你所喜欢的人知道，有他们在你的生活中，你感觉是多么幸福。
