1、科技实践探索：平昌县城高中生“少白头”发病情况调查及分析平昌中学高2007级1班调查组成员：刘帅君 李前龙 谢 箫指导教师：周平儒论文发表及获奖情况简介：【发表论文编号：289，省级，国内范围发行, 西藏人民出版社主办，少年发明与创造中学版2005年第10期上刊登。2005年4月18日，在攀枝花市被四川省科学技术协会、四川省教育厅、四川省科学技术厅、四川省环境保护局、四川省体育局、中国共产主义青年团四川省委员会、四川省妇女联合会评为四川省第二十届青少年科技创新大赛三等奖。】 许多十几岁的青少年已是满头白发、老态龙钟，“少白头”现象正在不断蔓延并严重影响着广大学生的身心健康。我们按照平昌中学高中
2、综合实践活动课的安排，坚持“自己选题、自己设计和研究、自己制作和撰写”的“三自原则”，我们小组选择了平昌县城高中生“少白头”发病情况调查及分析课题，经过为几个月的大量调查、走访和资料分析与整理，已基本摸清了有关“少白头”的病理、病因、发病规律、预防和治疗等状况，并得出一些调研结论。一、调查方法为了全面科学的了解青少年的白发现象（以下简称“少白头”）的真正原因，从而提出对策，我们采取了下列方法对平昌县城的平昌中学、平昌二中的高中部进行全面调查。(一)调查对象我们对平昌中学的高中3个年级54个教学班，平昌二中的高中3个年级52个教学班，总共106个教学班，7150人进行了全面统计。以其比较不同年级
3、不同年龄不同生活环境的学生的发病情况。(二)问卷调查我们课题小组对平昌中学的高中3个年级平昌二中的高中3个年级进行的问卷调查，其中重度发病的197名同学进行了问卷调查，从生活习惯、家族遗传、学习情况、饮食习惯等进行了调查。以其摸清“少白头”的发病原因和发病规律。(三)走访调查我们课题小组走访了平昌县人民医院、平昌县中医院和平昌县中西医结合医院的皮肤科、中医科的医师。二、调查结果(一)统计调查的结果1、总体情况被调查的106个教学班，7150人，总共发现“少白头”932人，总发病率13.1%。2、男女生比较各校各班男女生发病人数相差不大。即发病率大小与性别相关不大。3、发病年龄比较平昌中学的高三
4、年级发病率16.2%，高二、高一年级发病率9.5%；平昌二中的高三年级发病率20.5%，高二、高一年级发病率11.4%。由此可见，高三年级发病率明显高于高二、高一年级发病率，原因是高三学生的课业负担和各种综合精神负担（如来自家庭内部成员之间、老师同学之间的人际关系压力、自身烦恼、升学压力、对未来前途的担忧等）都要比高二、高一年级学生大好多。(二)问卷调查结果1、长白发年龄及家庭史从表1中可以看出，问卷调查长白头发的197名同学中，从10岁开始长白头发，10岁有22人长白头发，占长白头发总人数的11%；11岁有26人长白头发，占长白头发总人数的13%；12岁有24人长白头发，占长白头发总人数的1
5、2%；13岁有44人长白头发，占长白头发总人数的23%；14岁有34人长白头发，占长白头发总人数的17%；15岁有32人长白头发，占长白头发总人数的16%；16岁有15人长白头发，占长白头发总人数的8%。有家人长白头的有42人，占总人数的21%；有家人没有长白头的有155人，占总人数的79%。表1：长白头发年龄及长白头发的家庭史项 目开始长白头发年龄10岁11岁12岁13岁14岁15岁16岁长白头发人数22人26人24人44人34人32人15人百 分 比11%13%12%23%17%16%8%项 目长白头发不长白头发家人也长白头人数42人155人百 分 比21%79%2、饮食情况及生活习惯从表
6、2中可以看出，问卷调查长白头发的197名同学中，经常吃蔬菜的同学有168人，占被调查长白头发总人数的85%；不经常吃蔬菜的同学有29人，占被调查长白头发总人数的15%。经常吃肉的同学有149人，占被调查长白头发总人数的76%；不经常吃肉的同学有48人，占被调查长白头发总人数的24%。挑食的同学有123人，占被调查长白头发总人数的62%；不挑食的同学有74人，占被调查长白头发总人数的38%。觉得自己吃得营养的同学有128人，占被调查长白头发总人数的65%；觉得自己吃得不营养的同学有48人，占被调查长白头发总人数的24%；还有21人不知道自己吃得营养不营养，占被调查长白头发总人数的11%。你早餐一
7、般吃什么这一项问卷中，吃面条的同学有17人，占被调查长白头发总人数的9%；吃面包的同学有42人，占被调查长白头发总人数的21%；吃包子的同学有48人，占被调查长白头发总人数的24%；吃砂锅的同学有52人，占被调查长白头发总人数的26%；吃油饼的同学有13人，占被调查长白头发总人数的7%；不吃早餐的同学有25人，占被调查长白头发总人数的13%。表2：饮食情况及生活习惯项 目经常吃蔬菜不经常吃蔬菜你经常吃蔬菜吗168人29人百 分 比85%15%项 目经常吃肉不经常吃肉你经常吃肉吗149人48人百 分 比76%24%项 目挑食不挑食你觉得自己挑食吗123人74人百 分 比62%38%项 目营养不营
8、养不知道你觉得自己吃得营养吗128人48人21人百 分 比65%24%11%项 目面条面包包子砂锅油饼不吃你早餐一般吃什么17人42人48人52人13人25人百 分 比9%21%24%26%7%13%3、学习生活与社会关系从表3中可以看出，问卷调查长白头发的197名同学中，觉得学习起来是轻松愉快的同学有32人，占被调查长白头发总人数的16%；觉得学习起来有压力的同学有165人，占被调查长白头发总人数的84%。觉得老师经常给自己施加压力的同学有129人，占被调查长白头发总人数的65%；觉得老师没有施加压力的同学有68人，占被调查长白头发总人数的35%。与朋友之间经常闹矛盾的同学有37人，占被调查
9、长白头发总人数的19%；没有与朋友之间经常闹矛盾的同学有160人，占被调查长白头发总人数的81%。觉得家长对自己的管教太严的同学有107人，占被调查长白头发总人数的54%；觉得家长对自己的管教一般的同学有90人，占被调查长白头发总人数的46%。表3：学习生活与社会关系项 目轻松愉快有压力你觉得学习起来是轻松愉快还是有压力32人165人百 分 比16%84%项 目施加压力不施加压力你的老师经常给你施加压力吗129人68人百 分 比65%35%项 目闹矛盾不闹矛盾你与朋友之间经常闹矛盾吗37人160人百 分 比19%81%项 目管教太严管教一般你是否觉得家长对你的管教太严了107人90人百 分 比
10、54%46%4、对待白发的心理反应从表4中可以看出，问卷调查长白头发的197名同学中，对自己的前途担忧的同学有138人，占被调查长白头发总人数的70%；对自己的前途不担忧的同学有59人，占被调查长白头发总人数的30%。对自己的白发是有时会想起，大多数学生“有时会想起”，只有少数学生回答“十分苦恼”或“不在意”。十分苦恼的同学有23人，占被调查长白头发总人数的12%；不在意的同学有99人，占被调查长白头发总人数的50%；有时会想起的同学有75人，占被调查长白头发总人数的38%。是否养成良好生活、学习、饮食习惯这一项问卷中，良好生活习惯的同学有25人，占被调查长白头发总人数的13%；良好学习习惯的
11、同学有93人，占被调查长白头发总人数的47%；良好饮食习惯的同学有79人，占被调查长白头发总人数的40%。食用食品安全这一项问卷中，认为安全的同学有56人，占被调查长白头发总人数的28%；认为不安全的同学有64人，占被调查长白头发总人数的32%；不知道的同学有77人，占被调查长白头发总人数的40%。生活经历怎样这一项问卷中，认为愉快的同学有27人，占被调查长白头发总人数的14%；认为坎坷的同学有37人，占被调查长白头发总人数的19%；不知道的同学有133人，占被调查长白头发总人数的67%。自己的精神因素怎样这一项问卷中，忧愁的同学有61人，占被调查长白头发总人数的31%；焦虑的同学有33人，占
12、被调查长白头发总人数的17%；紧张的同学有8人，占被调查长白头发总人数的4%；疲劳的同学有3人，占被调查长白头发总人数的2%；烦恼的同学有23人，占被调查长白头发总人数的12%；想的太多的同学有50人，占被调查长白头发总人数的24%；心理负荷过重的同学有19人，占被调查长白头发总人数的10%。表4：对待白发的心理反应项 目担忧不担忧你是否对自己的前途担忧138人59人百 分 比70%30%项 目十分苦恼不在意有时会想起你对自己的白发是有时会想起，还是十分苦恼，还是不在意23人99人75人百 分 比12%50%38%项 目良好生活习惯良好学习习惯良好饮食习惯你是否养成良好生活、学习、饮食习惯25
13、人93人79人百 分 比13%47%40%项 目安全不安全不知道你食用食品安全(食品和水中的各种污染物)吗56人64人77人百 分 比28%32%40%项 目愉快坎坷不知道生活经历怎样27人37人133人百 分 比14%19%67%项 目忧愁焦虑紧张疲劳烦恼想的太多心理负荷过重你的精神因素怎样61人33人8人3人23人50人19人百 分 比31%17%4%2%12%24%10%5、白发原因自析从表5中可以看出，只有少数学生认为自己的父母、祖父母、外祖父母有过“少白头”，可能是遗传引起的，认为是遗传因素的同学有37人，占被调查长白头发总人数的19%，绝大多数学生自析后不认为是遗传引起的；来自家长
14、、朋友、老师方面的压力的同学有17人，占被调查长白头发总人数的9%；来自学习方面的压力的同学有51人，占被调查长白头发总人数的26%；却有相当一部分同学认为自己的白发原因是“烦恼太多”、“想的太多”，认为是想的太多的同学有48人，占被调查长白头发总人数的24%；由此可见，相当一部分同学心理负荷过重可能是产生“少白头”高发病率的主要诱发因素。表5：白发原因自析项 目遗传因素家长、朋友、老师方面的压力学习方面的压力想得太多不知道原因自析37人17人51人48人44人百 分 比19%9%26%24%22%(三)走访调查结果平昌县人民医院副主任医师、院长刘正武大夫认为：“少白头”是世界性难题，与空气中
15、的各种射线有关，与电磁波污染有关，没有有效的治疗办法。平昌县中西医结合院副主任医师、院长牟涛大夫认为：青少年白发的主要原因是黑色素生成障碍，具体原因是多方面的。平昌县人民医院副主任医师袁发明大夫认为：青少年白发的原因是多方面的是遗传因素，是营养因素，是食品安全，即食品和水中的各种污染物，是精神因素。平昌县中医院副主任医师、副院长王治明大夫认为：青少年白发的原因与遗传有关，中医认为是血虚、肾虚引起的免疫力下降所致。三、结论分析根据调查结果进行综合分析，中学生的“少白头”不同于一般中老年的衰老性白发和青年人的早老症。这里所研究的对象是11、12岁到17、18岁这一年龄段，即人生的风华正茂的青春期，
16、他们的身心正处于快速发育的时期。我们们们认为中学生中“少白头”高发的原因有以下几个方面：第一、遗传因素(也叫先天性因素)。遗传因素它不是引起“少白头”高发的主要因素。第二、导致中学生“少白头”高发的主要原因有：精神因素：她们的繁重的学习负担和初涉社会而产生的与同学之间、与老师之间的交际障碍所产生的心里压力、对未来、对前途的忧虑等，会导致她们身体内分泌的失调紊乱、免疫力下降、神经系统调节能力降低，使得皮肤中黑色素细胞内黑色素的合成过程发生障碍。娇生惯养、偏食挑食：独生子女娇生惯养、偏食挑食引起体内营养素不全面，皮肤中黑色素细胞缺少合成黑色素的“材料”。环境污染也是一个非常重要的诱发因素：生活环境
17、中的空气、水、食品、放射线、药物、农药、防腐剂、香烟、一氧化碳、二氧化碳及阳光中的紫外线等都可诱发体内产生自由基，自由基会在人体内产生连锁性的破坏作用，使黑色素细胞中的蛋白质酪氨酸氧化，黑色素不能形成，导致过早白发。第三、中医理论认为“肾主骨生髓，其华在发”，“肝藏血”而“发为血之余”，当肝肾不足，精血亏虚，头发失去内在的滋养而变白，不无道理。因这与营养缺乏学说相吻合，与其他各种诱因导致的黑色素合成障碍也是相通的，并没有矛盾。所以我们认同中医的辨证施治。四、建议与对策根据以上调查研究，现提出以下建议和对策: 第一、减轻孩子的学习负担，使孩子轻松愉快的学习。这既是现实的要求，也是教育规律使然。第
18、二、彻底纠正孩子的偏食、挑食、零食习惯，平衡膳食，合理营养。第三、减少学生的看电视时间，杜绝上网，不提倡学生使用手机，远离辐射。第四、关注学生青春期的身心健康，随时关心孩子的心里素质发展，预防心里障碍性疾病引起“少白头”。第五、要树立环保意识、食品安全意识，使用无污染绿色蔬菜、不在家庭吸烟，避免孩子和家人成为被动吸烟者，尽可能减少各种污染物和有毒有害物质的摄入。第六、建议预防“少白头”经常饮用新鲜牛奶，使用复合维生素成长快乐，养成上述良好卫生习惯。已有“少白头”的学生，应进行食疗，药物治疗，避免因“少白头”而产生心里负担。因为“少白头”是可逆性的，即只要致病因素解除，会逐渐变黑。论文发表后被网
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