1、高考资源网（） 您身边的高考专家别让嫉妒成为沟通的障碍和自己赛跑嫉妒便没有了容身之处 夏令营里的一个下午，玛丽和我坐在营帐前，她对我说她正准备行装要去上大学，她比我大几岁，比我长得漂亮，家里比我有钱，我觉得自己几乎难以忍受。她告诉我说她的行李箱里放有52件毛线衣，多数还是时下正流行的女式两件套羊毛衫，我嫉妒得简直要窒息！ 现在想来，那是多么愚蠢的想法，可当时那种痛苦的感觉却是那么真实。嫉妒情绪引起的痛，实际上来自心中的一种不安全感，是对自己缺乏自信的一种表现。当你觉得别人拥有你所没有的一些东西时，无论是优雅的谈吐、优秀的成绩，还是拥有一个出众的男朋友或者一辆漂亮的新车，你心中的这种不安全感都会
2、让你觉得，你不配拥有这些东西。你会想，如果不是因为某个人抢了你的风头，你就会拥有这一切。于是你开始讨厌那个人，也许还会散布一些对那个人不利的流言，没多久，也许那个人遭遇了点挫折或者不顺，你会心中暗笑，希望他从此从地球上消失，世界上所有美好的东西都将归你所有。 心理分析的创始人弗洛伊德认为，困扰一些人的不自信和不安全感至少在小学阶段就已经开始形成了。当你开始嫉妒别人时，我想，其根源来自一种不安全感，说得更具体些，就是缺乏自信。 第一，你相信自己处处不如人，没有才能、缺乏美貌、智力学识平常，等等，不配去争取自己所想要的东西。第二，认为世界上的机会不够多，如果被别人抢占了先机，自己就不再有机会。 我
3、想，这两种想法通常都是可以成功克服的。认为自己不够好的想法源自于你为自己制定的标准，如何才算“够好”？你打算如何去达到这样的“标准”？我们大多数人事实上都没有尽全力，如果有决心，人人都会有更多的成长和发展空间。好嫉妒的人总会说，世上没有那么多的机会，失去了就没有了，这种说法也对，也不对。如果那值得你去争取的“东西”是某个名叫杰克的男生，那么这话没错，因为那个叫杰克的男孩只有一个，如果此刻他的心只在苏西身上，那么他就不是你可以争取得到的。但是你未必就没机会，也许会有一个更让你心动的人出现在你面前，或者苏西转到了另一个学校，你也许还会有机会的。这就像餐后甜点，一张馅饼分成八块，吃掉了就没有了。但是
4、谁说你就不能再拿起另一张馅饼呢？ 有时嫉妒会刺激你做一些必要的自我提升，当你为提高自我而忙碌时，也就顾不上因嫉妒而撅嘴了，你的生活会变得更有意义。反之，如果你成为被人嫉妒的对象，也是一件令人痛苦的事情，尽管在一些人眼里看来，被人嫉妒或许值得羡慕，但我并不这么认为，毕竟这不会令人愉快，还有可能会失去许多朋友。一天晚上有友来访，应朋友之邀我即兴弹了一首已练习多日的贝多芬奏鸣曲，一曲终了，一友说道，如果她也能弹得这么好那该多好啊，我回道：“还是贝多芬的曲子写得好，因为我知道，弹钢琴对于我来说不是什么有竞争性的活动，只是一种娱乐而已。” 我的意思并不是说对于他人的赞扬一概拒之千里，对于一些发自内心的赞扬，也不妨安然接受。我只是想说，不要处处抢风头，那样无意中会怂恿起别人的嫉妒之心。在我看来，竞争不应在你我之间，我们的竞争对象应该是我们共同设定的最高标准，在竞争的赛跑中，我们每一个人都是唯一的赛手，是在和自己赛跑，如此，嫉妒之心就再也没有了容身之处。而我们彼此的友谊则远离了嫉妒的戕害，安然无恙。 - 1 - 版权所有高考资源网
