1、第8课我们的健康档案【教学目标】1.知道身体健康的主要指标有哪些;了解自己身体的健康状况。2.能基于所学知识，通过观察、查阅资料等方式获得人体健康的信息;能够关注并记录自身健康状况，自觉采取行动，预防健康问题和疾病。3.表现出对人体健康状况进行科学探究的兴趣;在进行多人合作学习时，愿意沟通交流，综合考虑小组各成员意见，形成集体观点。4.意识到医学技术的发展和应用是人体健康的重要保障;珍爱生命，健康生活。【教学过程】一、导入新课1.教师出示学校附近体检中心图片:你知道这些机构是干什么的吗?学生交流:体检中心，是检查身体是否健康的地方。2.教师出示体检报告:体检结束后，体检中心都会出示一份体检报告
2、，上面记录了休检者的健康状况，从而达到防治疾病的目的。今天我们就一起来做一份属于自己的健康档教师板书课题-我的健康档案。二、活动过程(一)了解体检报告包括哪些项目，知道项目中的数据分别有什么含义。1.学生小组内交流自己带来的体检表，教师巡视指导。2.学生代表在全班汇报交流结果:(1)体检表常见的项目有身高、体重、视力、肺活量、口腔、血压等。(2)不同人同一项目的数据不同。(3)同一人同一项目不同时间的数据也不相同。3.观看视频，了解体检表常见项目中数据的意义。教师播放视频，学生观看，交流汇报。4.分小组(身高组、体重组、视力组)分析从一年级(6岁)到现在的数据，发现变化学生交流发现:(1)身高
3、从6岁到现在都长高了。(2)视力从以前到现在下降了不少(3)体重这几年增长较快。(4)有些同学发现了龋齿。(5)血压近几年的数据比较接近，变化不大。5.教师课件出示视力下降的原因、龋齿产生的原因，并提问:生活中我们应该怎样保护视力和牙齿?小组讨论、交流、汇报后，教师总结:良好的读写姿势可以有效预防近视的产生;少吃甜食，早晚有效刷牙可以预防龋齿的产生。6.教师提出问题:体重的增长是正常的吗?需要减肥吗?(1)学生谈论、交流、汇报。(2)教师总结:男生和女生的身体发育有早有晚，所以体重指数不一样。教师随机并出示体重指数表，说明计算方法:体重指数=体重(身高x身高)(3)学生根据体重指数计算方法计算
4、自己的体重指数，并查看是否属于正常范围7.教师出示本校去年的体检报告:学生体重指数偏高，这一体检数据提示营养过剩学生较多、与饮食结构不合理，肉类食物摄人过多有很大关系。8.师生小结:由此可见，一张小小的体检表，蕴含的健康信息可真不少。视力的下降提醒我们要注意用眼卫生;体重指数的高低告诉我们要均衡饮食;身高的增长速度也提示我们需要适当运动、补充营养;龋齿的出现也给我们的牙齿卫生状况敲响了警钟(二)了解人体的健康标准。1.学生小组内交流对人体健康标准这一问题的看法。(1)结合体重指数表，知道“体重适当”是健康的标准之一。(2)学生心理健康课上的学习收获:心态阳光也是健康的标准之一。2.教师课件出示
5、常见的心理疾病(抑郁症、自闭症等)资料。说明心理健康也是人体健康的一个重要标准。3.播放视频:世卫组织公布的人体健康表现为充足睡眠、均衡饮食、适当运动等10大标准。学生观看视频，并通过“阅读探究”的介绍进一步了解健康标准并在小组内交流感受。(三)建立自己的健康档案。1.根据前面的学习，小组讨论建立健康档案需要哪些项目。小组讨论交流:要填写好个人信息。2.教师课件出示健康档案样表，进一步规范健康档案项目。3.小组讨论建立健康档案的注意事项。(1)为什么要写上过敏史呢?教师讲解过敏的危害，记录过敏史可以降低在以后的诊疗中用药危险性，比如有青霉索过敏史的病人，在诊疗时尽量避免使用含有此成分的药物、降
6、低用药风险(2)记录的健康档案数据一定要真实。真实的数据才能客观反映人体的健康状况(3)“备注”栏可以根据健康状况制订防治方案。比如:体重指数偏高要在以后的生活中调整饮食结构、控制体重;偏低则需要增强蛋白质及肉类的摄人，保证健康的体魄4.动手制作健康档案。(1)根据提示，学生自己动手制作健康档案，教师巡视指导。(2)小组推选制作好的健康档案进行全班展示。(3)根据交流反馈情况提出自己的修改意见。5教师小结:健康档案是我们人体健康的晴雨表，关注健康档案的数据，可以对自己的健康状况进行科学的评估，养成健康的生活理念。三、拓展活动1.进一步完善自己的(健康档案。教师总结:生活中还有哪些健康方面的内容可以记人我们的健康档案?让我们做一个有心人，对自己的健康状况有更清晰地认识。2.教师布置课后作业:给自己的家人建立健康档案、引导家人养成健康的生活方式。【教学后记】2